産後ダイエット！！ https://ameblo.jp/iros2wanima0621/ 産後母乳あげてたら痩せるよ！！と言われ何もせずにダラダラ過ごしていたら…全然減らんやないかーーい！と言うことで食事コンサルをお願いしてダイエット中です。成功したら方法を載せていこうかなーと思ってます！！ ja 体脂肪率が激減❤️❤️❤️❤️

ダイエットはじめてました。笑

本格的に食事コンサルを
していただきながら
ダイエットしております。

1月7日からはじめて
なんと…！！！！


体重55.8
−1.5

そしてー
な、なんと！！！
体脂肪率は

23.7
脅威の−14.9😭😭😭😭

いやーほんと思い切って
お願いしてよかったー！
あの時の自分に👏👏

まだまだ始まったばかり！
これから頑張ります👍

]]> https://ameblo.jp/iros2wanima0621/entry-12649564407.html Mon, 11 Jan 2021 12:08:47 +0900 今日から始めます

産後6ヶ月
身長148センチ
体重57キロ

ついに健康診断で
【太り過ぎです。】と書かれました。
これではやばいと思いダイエット始めます。

しかーし何をやればいいのやら
今までダイエット最高したのは
高校生の時くらい…
（10年前…笑）

まずは自分のやり方でやってみます！
毎日ブログで体重は報告目標頑張る👍

＃健康診断＃太り過ぎ#産後ダイエット

]]> https://ameblo.jp/iros2wanima0621/entry-12645581059.html Tue, 22 Dec 2020 20:45:12 +0900