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<title>irugnod days</title>
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<description>日本でいちばん普通なアラサー会社員の毎日。</description>
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<title>美容クリニックのお仕事</title>
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<![CDATA[ 休憩中でございます。<br><br>私は普段、美容クリニックで働いています。<br>とは言え医師や看護師ではなく、マーケティングまわりや宣伝関連を行う部署<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br>女性ならきっと誰もが「もっときれいになりたい」とか「若々しく見られたい」とか、思いますよね？<br><br>そんな皆さんの気持ちはすごく分かるし、一緒にキレイになりましょう！って応援したくなっちゃいますよね！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>美容クリニックって、エステと違って医師の診断のもと施術を行ったりするわけですが、やっぱりまだちょっと敷居が高い部分もあるのかな？<br>初めていらっしゃる方は結構緊張していらっしゃることが多いです。<br><br>私は受付や医師・看護師と違って、直接そんな患者様(お客様)と接することはほぼないのですが、「このクリニックに来て本当に良かった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ">」と一人でも多くの方に思っていただけるよう、一スタッフとして頑張りたいと思います。<br><br><br>とか、そんなことを考えながら仕事をしているわけですが、今日の午後は新しく導入が決まった機械の説明会に同伴で行ってきます。<br><br><br>アンチエイジングの世界ってすごいのね～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック！"><br><br>日々進化していて、勉強することばかり。<br><br><br>シワとか、シミとか、ぜーんぶキレイになくなっちゃうの。<br>ほんとに。<br><br><br>でも、こんな業界で働いておきながらこんなことを言うのもなんですが、私はシワやシミ、あっても全然いいと思うよ。<br><br>自然なことだしね。<br>ずっと笑って過ごしてきた人は、笑い皺だって他の人より深いかもしれない。<br>でも素敵な人生を刻んだ証拠じゃないですか！<br><br>って、よく言われているかと思いますが、私もそう思います。<br><br>ただ、それがコンプレックスで笑うことがいやになってしまう、っていう人もいると思うんです。<br>そういう人は、どんどんクリニックに来てほしい。<br>ほんとにすぐなくなるから。<br>そしたらまたいっぱい笑えるようになるよ！<br><br><br><br>とか言いつつ、できればシミシワとは無縁でありたいなあ、、と願ってやまない私でした。<br>不自然なまでのサイボーグ顔じゃなければ、ちょっとくらい自然の流れに抵抗してみるのも、自己責任で楽しめばいいんじゃないかな。<br><br><br><br>朝ご飯食べてないのでおなかすいた～<br><br>
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<pubDate>Thu, 03 Mar 2011 10:53:58 +0900</pubDate>
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<title>ピンクLOVE</title>
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<![CDATA[ ランチに行けずにおべんとう食べました。ブログ更新ｗｗｗ暇OLｗｗ<br><br>ところでこれ超かわいくないですか？<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110302/12/irugnod/a7/2d/j/o0800119611084668696.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110302/12/irugnod/a7/2d/j/t02200329_0800119611084668696.jpg" alt="$irugnod days" width="220" height="329" border="0"></a><br><br><br>ネットで見つけた化粧ブラシ！<br>欲しい！！<br><br>どこで売ってるのー？<br><br><br>ピンクのブラシ探してたのでほんとに欲しいです。。。<br><br>
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<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 12:38:08 +0900</pubDate>
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<title>俗に言う女子会ってやつを開催</title>
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<![CDATA[ 昨日は休み！<br><br>友達読んでパーリーしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>(パーリーなんて言えるものではなく単なる飲み会。しかも真昼間からｗｗｗ)<br><br><br>ひとり増え、ふたり増え、最終的に6名！<br>みんなどんだけ暇人wwww<br><br><br>友達が、珍しいベルギービールを持ってきてくれました<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110302/12/irugnod/79/cb/j/o0299040011084632721.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110302/12/irugnod/79/cb/j/t02200294_0299040011084632721.jpg" alt="$irugnod days" width="220" height="294" border="0"></a><br><br>どんな味っ！？と思っていたのですが、意外と飲みやすかったです☆<br><br>ちょっとハマりそう、、、ｗｗ<br><br><br>ボトルも可愛いしね☆<br><br><br>私は前にネットで購入したチーズとお酒を準備！<br>あとパスタやらガスパチョ(寒いのにｗｗ)やらサラダやら、色々作ってお迎えしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>チーズセットを購入。<br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1TO6B4+2T7PMA+3J8+BWGDT&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fwww.order-cheese.com%2Forder%2F897.html" target="_blank"><br><img border="0" alt="" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww.order-cheese.com%2Fimages%2Fcheese1%2F00863-i01.jpg"></a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww11.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1TO6B4%2B2T7PMA%2B3J8%2BBWGDT" alt=""><br><br>↑これはうちではないですよ。お店の画像借りました。<br><br>超大好評でした！！<br>女性ってなんでチーズ好きなのかなｗｗｗ<br><br><br>特にパルミジャーノが最高においしいーーーー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br>多分また買う。<br>て言うかパルミジャーノ単体で買う。<br>パルミジャーノ大好きーーー<br><br><br>リゾット食べたいな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br><br><br><br>あとは先日書いたおすすめのスパークリング梅酒やら何やらをみんなでガブのみｗｗｗ<br>(既にほろ酔いだったため写真なしｗｗ)<br><br><br><br>楽しすぎました。<br>女子会、って言葉があんまり好きではないですが、ああいうのを世間一般では女子会って言うのかしら。。。<br><br><br><br>また集まろうねー！<br><br><br>
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<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 12:09:17 +0900</pubDate>
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<title>髪の悩み。</title>
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<![CDATA[ ヘアケアジプシー歴15年の私です。<br><br><br>美容室でトリートメントをしてもらったあとの３，４日くらいは良いのですが、そのあとはまた髪がバサバサに。。。<br><br><br>私の髪って、「乾燥はるさめ」または「かた焼きそば」って言われてたんですよ？<br>ひどいよね～<br>ひどいよね～<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110301/13/irugnod/81/50/j/o0512038411082585510.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110301/13/irugnod/81/50/j/t02200165_0512038411082585510.jpg" alt="$irugnod days" width="220" height="165" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110301/13/irugnod/b4/06/j/o0500040011082587190.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110301/13/irugnod/b4/06/j/t02200176_0500040011082587190.jpg" alt="$irugnod days" width="220" height="176" border="0"></a><br><br><br>とにかく、ものすごく傷んでるってことです！<br>わーん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>そこで。<br><br>ドラッグストアで買えるレベルのヘアケアをとことん試してみました。<br>ずっと使い続けたいから、ものすごく高いものや、簡単に買えないものは良くないしねっ！<br><br><br>その結果。。。<br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン">第３位<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110301/13/irugnod/f6/08/j/o0350026211082595150.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110301/13/irugnod/f6/08/j/t02200165_0350026211082595150.jpg" alt="$irugnod days" width="220" height="165" border="0"></a><br><a href="http://panteneclinicare.jp/" target="_blank">パンテーン　クリニケア</a><br><br>やっぱり良いです良いです～！！！<br><br>本当に良いです！！<br><br>特にあの小さい使い切りトリートメント、あれを1週間くらい使い続けるだけで、だいぶ髪質が変わりました！！！<br><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/169.gif" alt="リボン">第２位<br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1TO5IX+1XNQK2+8UW+6K736" target="_blank">ラサーナ海藻ヘアエッセンス</a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww14.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1TO5IX%2B1XNQK2%2B8UW%2B6K736" alt="">！！<br><br>これは本当に本当におすすめです！<br>かた焼きそばだった髪が、<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110301/13/irugnod/a6/24/j/o0233039911082620965.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110301/13/irugnod/a6/24/j/t02200377_0233039911082620965.jpg" alt="$irugnod days" width="220" height="377" border="0"></a><br><br>↑この状態まで復活しました！<br>しかも1週間くらいで！！<br><br>これってよくソニプラとかで配ってるじゃないですか、サンプル。<br>まさにあれです。<br>いつももらって放置してたのですが、これは本当に早く使ってみるべきでした。<br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1TO5IX+1XNQK2+8UW+69HA9" target="_blank"><br><img border="0" width="120" height="60" alt="" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww29.a8.net%2Fsvt%2Fbgt%3Faid%3D110301945117%26wid%3D001%26eno%3D01%26mid%3Ds00000001148001052000%26mc%3D1"></a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww18.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1TO5IX%2B1XNQK2%2B8UW%2B69HA9" alt=""><br><br><br>て言うかむしろサンプル捨ててました。ｗ<br><br>ツヤツヤになるよー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br>私にとっては、ケラスターゼよりもロクシタンよりも効果的でした♪♪<br>ソニプラとかドラッグストアでも帰るし、WEBでも買えますので絶対におすすめ。<br><br>この前温泉に行ったとき、別のシャンプーを使ったらもう完全にアウトでした。。<br><br><br><br>ツヤってほんとに大事ですね。<br>なんとなく若くみられたりもするしｗｗｗ<br><br><br><br>ちなみに第１位は、母が作った謎のシャンプーですｗｗｗ<br>手作りｗｗｗ<br><br><br>すごい良い感じなのですが、「人に聞いて適当に作った。もう作り方忘れた」だそうでｗｗｗ<br><br><br><br>あれが再現できたらなあ～。、。。。
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<pubDate>Mon, 28 Feb 2011 13:11:24 +0900</pubDate>
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<title>お酒を飲んでもダイエットはしたい。の巻。</title>
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<![CDATA[ 今日は休み！！！(勝手にｗｗ)<br><br>走ろうかと思ったのですが、微妙にめんどくさくなって断念、、、<br>東京マラソンもすごいですね。<br>3万5千人くらい走るんでしょ？<br><br>私は無理～<br>5キロとかでも無理なのに<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br>やる気と継続の問題ですね、きっと。<br>お酒を飲んで音楽を聴いて、ダラダラ～っとしてるのが好きです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>それでね。<br>ダイエット。<br>そう。<br><br>ダイエットです。<br><br>ダイエット中はお酒は厳禁！と思っていたのですが、何せ約70キロ→50キロまで、食生活のちょっとした改善で落とした私。<br><br>もちろんお酒はやめてません！<br><br><br>①朝は普通に食べる<br>②昼はおそば<br>③夜はキャベツの千切りとウイスキー水割り。<br><br>これだけ。<br>ほんとにこれだけ。<br><br>凄くないですか？<br><br>ウイスキーはソーダ割りでも良いと思われます。<br>ハイボール流行ってるしねっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br>私もよく飲んでます♪<br><br><br>今はもう上記はやってないんだけど、ビールをハイボールに変えてから、とりあえずリバウンドはなしです。<br>ハイボールがすごいというより、ビールってやっぱり太るのかしら、、、ということかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"><br><br><br><br>ちなみに、エステも行ったし水泳も1年くらい続けたし(週2～3回)、ちょっと怪しいダイエットサプリも試しました。どれもそれなりに効果あるんだろうけどね～<br><br>お金の問題と、根気がないので全て断念。。。<br><br>私にはビール抜きダイエットが一番合ってたと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>お酒好き女子の皆サマ、ぜひお試しあれ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br>あと、ありがちですがこれも何気に使いました。<br>(あ、ビール制限ダイエットとは別の期間にね。)<br><br><br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1TML6S+6RIB76+CW6+2HB8GI" target="_blank">ボニック</a><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww18.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1TML6S%2B6RIB76%2BCW6%2B2HB8GI" alt="">っていうやつ。<br>ネットで買いました。<br>これも続かず途中で断念。。。<br>こういうのってさ、テレビ観ながらとか、ちょっとした時間に～、みたいな感じで使えますって書いてあるけど、実際テレビ観ながらなんて最初の２、３日。<br>だってテレビはやっぱりダラダラしながらリラックスして観たいもんねえ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>あとは、なんとなくこういう「特定の部位を集中的に細くする」みたいなやつは、このボニックっていう機械もそうだったけど、変な体型になってくるんだよね。<br>ウエストまわりはくびれたのに、下腹は相変わらず出てる、とか、右の二の腕は細くなったけど左は太い、とか。<br><br><br>全身をコツコツできる人にはおすすめかもです。<br>でも結構それは大変だと思うので、本当にこつこつできる人向けだと思いました。<br><br>エステ行くよりは安いし。<br><br>しかし最近の機械はすごいのね。。<br><br>多分、世の中の痩せたい女性の大半は飽きっぽい人なんだと思う。<br>私ももれなく。<br><br>だってこれ絶対続ければ痩せるもん。<br>痩せるっていうか、「細くなる」かな。<br>でも絶対続かないと思います。これで簡単に痩せられるなら、世の中の痩せたい女性はもうみんなスリムになってるはず！！っていうくらい効果はある。<br><br><br>ただ、継続が大変なのよね。。。<br><br><br>早く友達来ないかな。<br><br><br>
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<pubDate>Wed, 23 Feb 2011 09:53:08 +0900</pubDate>
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<title>鱈腹魚金</title>
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<![CDATA[ <br>まだ火曜日～。。。<br>昨日は<a href="http://r.tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13093769/dtlrvwlst/" target="_blank">鱈腹魚金</a>に行ってきたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>事前に食べログで調べてから会社の同僚と行ったのですが、それはそれは素晴らしい、よくも悪くも想像を絶するお店でした。<br><br>新橋界隈は魚金がほんとに色々あるよね～<br><br>私はびすとろUOKINがいちばん好きかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>女性でも入りやすいから。<br>あとはメニューも好きです。<br><br>和風居酒屋でも、もう少し女性目線のお酒とかを置いてくれると嬉しいよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>とはいえ私は日本酒も焼酎もガンガンいえるクチですが。。。笑<br><br><br>最近のヒット。<br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1TML6S+6PQ0DU+5WS+C1DUQ&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fosake-utuwa%2F2717%2F" target="_blank">スパークリング梅酒</a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww15.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1TML6S%2B6PQ0DU%2B5WS%2BC1DUQ" alt=""><br>スパークリングの梅酒って結構あるみたいだけど、これはほんとにおいしい。<br>変に甘くなく、しかも飲みやすいし、でもしっかり梅酒で。<br><br>↓ボトルも結構かわいいです。<br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1TML6S+6PQ0DU+5WS+BWVTD&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fosake-utuwa%2F2717%2F" target="_blank"><br><img border="0" alt="" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/osake-utuwa/cabinet/5/2717.jpg"></a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww16.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1TML6S%2B6PQ0DU%2B5WS%2BBWVTD" alt=""><br><br><br>何が合うかな～<br>湯豆腐にスパークリング梅酒、とかもいいなあ～<br>お刺身とかも合うかも<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br>でも今日は早めに帰ってゆっくりお風呂に入って寝ます。<br>眠いです。。。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" alt="ぐぅぐぅ"><br><br>やっぱり月曜から飛ばしすぎるのはよくないですね。。。<br><br>うう～<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 14:22:12 +0900</pubDate>
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<title>ホームパーティーでのちょっとおしゃれな手土産</title>
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<![CDATA[ お昼です。<br>今日のランチはマックでした。<br>たま～に、なぜか無性にマックが食べたくなることってありますよね？<br><br><br><br>昨日は完全に飲み過ぎてしまいまして、今日は朝から気分が、、、月曜なのに、、、。<br><br><br>昨日はね、自宅に友人を招いて、ちょっとしたパーティーをしたのです。<br><br><br>昼から食べて飲んで騒ごう！ということで、私は朝から張り切って料理。<br>パエリアとか、サラダとか、その他色々、ワインなどに合いそうな料理を作りました。<br><br>美味しくできて良かった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br>昨日はワインだ日本酒だビールだと、もう何が何だか。。。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br>その中で、友達が持ってきてくれた<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1TML6S+6PQ0DU+5WS+C1DUQ&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsakaz-r%2F10000134" target="_blank">カクテルボール</a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww12.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1TML6S%2B6PQ0DU%2B5WS%2BC1DUQ" alt="">というものが自分の中では大ヒット<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>↓これね。<br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1TML6S+6PQ0DU+5WS+BWVTD&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsakaz-r%2F10000134" target="_blank"><br><img border="0" alt="" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/sakaz-r/cabinet/riq01/img56101956.jpg"></a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww14.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1TML6S%2B6PQ0DU%2B5WS%2BBWVTD" alt=""><br><br>超！かわいくないですか！？<br><br>丸いゼリーみたいなお酒！何気に25パーセントもアルコール度がありまして。。。笑<br><br><br>もう少し抑え目なものもあるみたい。<br><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1TML6S+6PQ0DU+5WS+C1DUQ&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsakaz-r%2F10000269%2F" target="_blank">7%のもの</a><br><img border="0" width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwww12.a8.net%2F0.gif%3Fa8mat%3D1TML6S%2B6PQ0DU%2B5WS%2BC1DUQ" alt="">とか。<br>私は25%のほうが好みかな～。笑<br><br><br>ヨーグルト味がいちばんおいしかったです。<br>でも友人はカシスが美味しい、だそうで。<br><br>ホームパーティーの手土産には本当に最適だと思いました。<br>ちょっと変わったお酒、という感じだし、多分誰ともかぶらないと思うし、オシャレです！<br>ホームパーティーでは絶対シャンパンやスパークリングワインを誰かが用意していると思うので、そのグラスの中にこれを入れても可愛いかも、と思いました！！<br><br><br><br>しかし目がかゆかった。。。。<br><br>
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<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 13:46:19 +0900</pubDate>
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