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<title>is08082017さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>大人のラジオ体操</title>
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<![CDATA[ <p>最近、大人のラジオ体操と言うものに興味があり、やり始めました(笑)</p><p>何気に汗をかくんです！！ただ、部屋が暑いのか…？もしくは、運動不足なだけなのか？(^_^;)</p><p>そして何故か子供たちはラジオ体操のDVDをかけると爆笑します（＾◇＾）子供たちの笑いのツボがいまいち分からないんだよね…。何が面白いのか、3人して笑い転げてます(^_^;)</p><br><p>最近、dietサボり気味なんで、今日は少し頑張らねば！！</p>
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<pubDate>Fri, 13 Jul 2012 09:53:07 +0900</pubDate>
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<title>チビＷパンチ＆ヒッキー(&gt;_&lt;)</title>
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<![CDATA[ <p>土曜の夜から、チビ2人組が、39度の高熱Ｗパンチで看病に励んでるみゅです(&gt;_&lt;)</p><p>ダイエットを始めてから運動をする気にもなったのに、ヒッキーでやる気落ちてます<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"><img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"></p><p>今日はとりあえず、一番目のチビを学校に送り出してからゆるカーヴィーしたよ☆</p><p>後はひたすら看病だけど…(^_^;)</p><br><p>今日はあまりにも暇なんで、夏休みのお出かけ計画を練ってます(笑)</p><p>久々にディズニーランドに行こうと思ってます<img alt="観覧車" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/097.gif" width="16" height="16"></p><p>皆に質問なんだけど…ディズニーランドって、右回りと左回りどっちが良いんだろうか？？</p><p>昨年に行ったときは、左回りに行ったんだけど…。いまいちどっち回りが良いんだか謎で(&gt;_&lt;)</p><br><p>後、富士市こどもの国に行かれた事があるかた、混み具合を教えて頂けたら嬉しいです♪</p>
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<pubDate>Mon, 25 Jun 2012 14:46:12 +0900</pubDate>
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<title>運動記録</title>
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<![CDATA[ <p>先週中ごろからチビが体調不良で、看病に明け暮れてました(&gt;_&lt;)</p><p>今日からチビも学校に行ったので、私もカーヴィー＆Ｗｉｉｆｉｔ再開です☆</p><br><p>今日は午前中にＴＵＴＡＹＡに行って、チビ1号からの要望のプリティーリズムとかいうものを借りてきました☆最近、日を追うことに段々と女の子になってきたみたいです(笑)</p><p>チビ3号は、もっぱらカーズばかりみてます(^_^;)</p><br><p>なんだかんだで帰宅してから、ゆるカーヴィーとメラメラカーヴィーを1回づつしました(*^_^*)</p><p>チビ帰ってきたらＷｉｉｆｉｔを一緒にする予定です♪</p><br><br>
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<pubDate>Tue, 19 Jun 2012 13:16:56 +0900</pubDate>
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<title>だらだらダイエット(^_^;)</title>
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<![CDATA[ <p>今日の夜ご飯どうしようかな？？</p><p>ＡＫＢのホカ弁？ＣＭ見てから、やたらから揚げが食べたい今日この頃です(笑)</p><p>から揚げって、カロリー高いよね…。食べたい誘惑に負けて、今日は我が家はから揚げです☆もちろんホカ弁じゃなく、チビが居るんでチビ2号と仕込みました(粘土遊びの延長みたいな感じでした(^_^;))</p><p>ダイエットしてるのに揚げ物なんて食べたらまずいんですが、我慢するよか食べた分なんとか頑張って動こうという甘い考えな私です(&gt;_&lt;)</p><br><p>今日の運動？は、チビ2号とサッカー＆草取り、カー●ダンスのらくらくをこなしたみました。運動量少なっ！！　夜は、Ｗｉｉｆｉｔ祭り確定だな…(汗)</p><br><p>皆さんは、小さい頃、どんなゲームしてましたか？？私は、兄の影響もありクロックタワーやら、ゴールデンアイとかバーガーバーガー、ムーンとか不思議なゲームばかりしてました(笑)</p><p>今はチビともっぱらポケモン、たまごっちとか、マリオカートですが(笑)</p><p>何気にチビ1号が、マリオカート強くて焦ってます(汗)まだまだ、チビ1号には負けたくないという大人げないアホな親ですが、チビと同じ目線で色々遊んだりするのは楽しいですね☆</p><p>明日は、追いかけっこでもして体脂肪燃焼するかな(^_^;)</p>
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<pubDate>Thu, 14 Jun 2012 17:18:47 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット5日目(&gt;_&lt;)</title>
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<![CDATA[ <p>昨日はＰＣに向かう時間もなく、ブログ更新出来ず…(&gt;_&lt;)まぁ～、しょうがないと言うことで(笑)</p><br><p>そう言えば、もうすぐ父の日ですね☆私にとって旦那は父親ではないんですが、毎年チビ達と何かしらプレゼントしてます♪</p><p>今年もチビ達と相談していたら、チビ達にとってはパパ=お酒、決定権を持っている人、怒ると半端なく怖いなどなど色々とチビ達も感じている所はあるらしいです(^_^;)</p><p>まぁ、今年はお酒が好きという意見からビールが美味く飲めるというコップを買いました☆</p><p>この不思議なコップ…高いんです(&gt;_&lt;)6000円とか、マジありえない<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16">ちび達に、「パパいつもお仕事頑張ってるからかってあげようよ！！」とか言われてかってしまいました。</p><br><p>それはさておき、今日は午前中、いつも通りＷｉｉｆｉｔをしました☆30分だけですが<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">掃除もいつも通りにして、歩数は3200歩…。悲しすぎる(&gt;_&lt;)体力は失われているにもかかわらず、体重も変わり映えなく<img alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16"></p><p>午後から、とうとう買ってしまったカー●ダンスでもしようかな☆</p>
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<pubDate>Wed, 13 Jun 2012 11:24:44 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット3日目！！</title>
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<![CDATA[ <p>やったー<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"><strong>１</strong>㌔減ったぞ～(&gt;_&lt;)</p><p>まあ、いつも1㌔の変動はあるんだけどさ<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16">とにかく、増えるよりか嬉しい<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"></p><p>今日は午前中に一部屋だけワックスがけしたり、Ｗｉｉｆｉｔ30分したりして、久々に午前中だけで50315歩行きました☆　まぁ、午後も同じくらい動かなきゃいみないんだけどさ…。</p><p>今日も、夕方に少しお散歩行ったりしようかな☆</p><p>また夜にでも、ブログ更新します(*^_^*)</p><p>皆は、どんなダイエットしてるんだろう？？気になる♪</p><br>
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<pubDate>Mon, 11 Jun 2012 14:26:39 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット2日目</title>
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<![CDATA[ <p>今日はあいにくの<font color="#00bfff">雨</font><font color="#000000">(&gt;_&lt;)</font></p><p>そんな雨の中、徒歩で学校の奉仕作業に行ってきました。</p><p>あんまり歩数伸びず、現時点7000歩<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></p><p>体重も昨日と変わらず…。</p><p>明日は晴れてくれるのを期待して、今日はｗｉｉｆｉｔの運動で頑張ります<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16">って言っても60分しかしてないが(&gt;_&lt;)</p><p>明日は団地の奉仕作業の日だから、身体動かして頑張るぞ<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><br><p>そう言えば、カー●ダンスって、評判良いけど、効果あるのかな？？興味あるけど、続く気がしない…。楽しく出来る内容なのかな？？</p>
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<pubDate>Sat, 09 Jun 2012 19:25:43 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット(*^_^*)1日目開始！！</title>
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<![CDATA[ <p>今日から、<font color="#ff0000">ダイエット</font>を開始したいと思います！！</p><p>いつも、途中で諦めちゃうけど、こんどこそは<font color="#ff3300">頑張るぞ<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font></p><p>とりあえず<font color="#ff0000">目指せ47㌔<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font><font color="#000000">　現状は</font><font color="#0000ff">53㌔</font><font color="#000000">だが…<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16">少しづつ減れば良いさ★</font></p><p>好きなの食べて痩せたいなんて、甘々な考えだけど、我慢はストレスかかるし、ストレス＝体重増みたいな(笑)なんで、身体をなるべく動かそうかな♪</p><p>≪午前の運動内容≫</p><p>掃除、洗濯。　気持ち草取りしました(笑)</p><p>ｗｉｉｆｉｔ30分</p><p>午前の歩数3000歩<img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16">今日の目標8000歩！！(残り5000歩歩くか微妙だけどね…)</p><p>午後からも頑張るぞ！！</p>
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<pubDate>Fri, 08 Jun 2012 12:23:08 +0900</pubDate>
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<title>バレンタイン</title>
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<![CDATA[ 今年は、ﾁﾋﾞの体調不良が続いた為、義父にバレンタインチョコ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif" alt="プレゼント" class="m">をあげるのが遅くなっちゃた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">明日、義父＆旦那の誕生日パーティーに渡す予定♪ (〃∇〃)ノ由☆<br>今年も変わり種をプレゼント<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif" alt="プレゼント" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">する予定です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">画像アップしますね(笑) <br>明日の反応が楽しみ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m"><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120217/20/is08082017/71/11/j/o0800045011800113487.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120217/20/is08082017/71/11/j/t02200124_0800045011800113487.jpg" alt="is08082017さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2012021720070000.jpg" width="220" height="124"></a>
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<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 20:17:38 +0900</pubDate>
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<title>誕生日＆ヨーグルト</title>
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<![CDATA[ 旦那の誕生日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif" alt="プレゼント" class="m">に、パナソニックの頭皮エステを早々と贈った今日この頃( ´∀`)/~~ 私の財布<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/289.gif" alt="がま口財布" class="m">は悲しくなりやした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん" class="m"> 旦那が気に入って使ってるのを見てたﾁﾋﾞ(二番目＆三番目)は昨夜…お風呂で使ったらしく、二番目が「ﾕｳのも買って<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">自分のが欲しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">」とかって阿呆な事を言い始めました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">三番目は、使って楽しかったらしく、嬉しい舞をしてました(笑)<br><br>そうそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m">上が風邪引きなんでゼリーを買い出しに行ったら、「R-1」に遭遇しやした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"> 早速、購入して来ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"> 明日は郵便局<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/090.gif" alt="ポスト" class="m">見学らしいから、幼稚園<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/133.gif" alt="カバン" class="m">行かせてあげたいな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/179.gif" alt="長音記号1" class="m"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120208/12/is08082017/5f/82/j/o0800045011781598862.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120208/12/is08082017/5f/82/j/t02200124_0800045011781598862.jpg" alt="is08082017さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2012020718110000.jpg" width="220" height="124"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120208/12/is08082017/d1/4a/j/o0800045011781598874.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120208/12/is08082017/d1/4a/j/t02200124_0800045011781598874.jpg" alt="is08082017さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2012020810530000.jpg" width="220" height="124"></a>
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<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 12:10:47 +0900</pubDate>
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