https://ameblo.jp/ishicyam/ ヒーラー兼OLが綴るマインドフルで、ワンダフルに今を大切に生きるメッセージです。 ja
私は今年の後半１つのチャレンジとして、グループコンサルを受けています。

何をしているかというと、

「いま、ここ、私」   です。


「いま、ここ」に生きてますか？
「いま、ここ」を感じてますか？


私はこの事を教えていただいてから
意識してはじめて「いま、ここ」にいられていないということを実感しました。

昨日やさっき(過去)の出来事や発言を後悔したり、イライラ⚡⚡したり、明日(未来)の起こるか起こらないかわからないことを心配してみたり…。

過去や未来の事をネガティブに考えていても何も前には進まない。

それに気がついてから、グジグジ悩んだり、イライラ⚡⚡する事が少なくなり、その時間も少なくなりました。
何だかうまくいかなくて、勝手に自己嫌悪して、自己否定する事もなくなりました

まずは、「いま、ここ、私」に気づくことから始めてみませんか。

そして、気づいたら感じてみる。

では、秋を楽しんでお過ごしください
]]> https://ameblo.jp/ishicyam/entry-11933222228.html Thu, 02 Oct 2014 07:00:27 +0900 いしこです(*^^*)

土曜日に、ある講演会に行ってきました‼

その講演会の中で

インプットしたらアウトプットをする事

書くことで、脳の潜在意識が活性化して、書くことで人生が変わる

という話がありました。

大変
私ってば、インプットばかりで、アウトプットできてない

ということで、もう少しマメにブログを書くことにしましたv(^-^)v

良い話を聞いたら、ちゃんと実践しないとね󾭠

実は、アウトプット(ブログ) 苦手なんです
さらっと出来ちゃう事もあるのですが、何度も読み返して、書き直して…。

この苦手意識なくします‼

まずは宣言して今日は終了(笑)

あっ、この話は講演会の主要テーマではないので、内容はまた改めてちゃんと書きますね。

ではまた(*^-^)b

今日も最高最善の１日をお過ごしください
]]> https://ameblo.jp/ishicyam/entry-11932277421.html Tue, 30 Sep 2014 07:07:05 +0900
季節はすっかり秋に変わりました。

食欲の秋、読書の秋です。

私は食べ過ぎないように、気を付けながら秋を満喫したいと思ってます(笑)

食といえば、以前テーブルセッティングを習っていました。
なんと、10年以上前です

今年、久しぶりに講習会があったので、参加しました。

知らないと恥ずかしい事、
今さら人に聞けない事、
ってありますよね。

日常で正式なテーブルを、自分がしつらえることはないけれど、

そして、

そんなにかしこまったお席でマナーを気にしながら食事をすることはあまりないけれど、

知らないと恥ずかしい、
今さら聞けないし、  という事。

Ariko先生がご準備くださっていた、素敵なテーブルと共に、テーブルの歴史とマナーを教えていただきました。

プロトコールと聞くと、なんかとってもセレブな人しか関係ないように感じますが、コミュニケーションの基本なんですね。

国際的な交流を行うときに、自国のマナーや食事では、不愉快に感じたり、困ったりすることがあるため、人を不愉快にさせないためにできた共通のルール、それがプロトコールだそうです。

忘れていたこともありましたが(笑)、
また改めて基本を学ばせていただいたことで、以前とは違う見方、感じ方をしていることに気がつき、有意義な１日になりました。

今日もお読みいただきありがとうございます。

Ishiko

Ariko先生のblog
http://berg-blog.jugem.jp/?eid=112

素敵なテーブルセッティング





]]> https://ameblo.jp/ishicyam/entry-11920585449.html Fri, 05 Sep 2014 08:10:11 +0900
目的は、稲垣遼さんのディジュリドゥセッションです。

ディジュリドゥは、オーストラリアの先住民アポリジニの楽器です。





自然の中で、ディジュリドゥの音と、虫(主役はセミです)や、鳥の声、風の音、等がコラボレーションしています。

五感を研ぎ澄ませて聞いていると、
日々の生活の中で気づかずにつけてしまった色々な不必要なものが
一つずつとれていくのがわかります

ユーカリでできているディジュリドゥの音色は大地から伝わり、
からだの細胞が振動するのを感じ、
クリスタルバイブは、宇宙空間に漂うイメージを感じました。
(気持ちよくて爆睡でした。)

そして、ひろみさんの手作りランチ

地元の旬のお野菜をつかった、身体に優しいお料理

美味しかった～(≧▽≦)


１日で、心とからだのメンテナンスと充電をしてきました。

自然の中で、五感で自然を感じること

特別なことではない時間が、とても貴重な時間になりました。
こういう時間って、必要なんですね。

帰りに、海からもパワーをいただきました。
写真でお裾分け

ここまでお読みいただきありがとうございます。

今日も素敵な１日をお過ごしください。

Ishiko





]]> https://ameblo.jp/ishicyam/entry-11918741026.html Mon, 01 Sep 2014 23:31:07 +0900
空と虫の声が秋めいてきましたね。

そんな中、私のお友達で、伊勢流陰陽五行学師範の藍月(らんげつ)先生の、『運を引き寄せる陰陽五行とアロマ講座』に参加してきました󾌰

最初、陰陽五行とアロマがどのように繋がるのか、まったく想像出来なかったのですが、受けてみてビックリ

陰陽五行は、木、火、土、金、水の5つの要素(自然のエネルギー)でできていて、さらに、陰、陽、にわけられ考えられているもので、中国から伝わってきたもの。

香りを使っているアーユルヴェーダは、この自然のエネルギーが、万物の象徴と考えられているのだそうです。

5つの要素には、それぞれ作用される関係があるのですが、
これがあるとすべてうまくいく
というものがあります。

それが、

調侯用神（ちょうこうようじん）

というもので、
男女問わずそんな人にであったら、仲良くしていたら損はない(笑)という関係です

アロマオイルも、陰陽五行の5つの要素に分けられるそうで、
香りは脳に直接伝わるのでと、
今回は、自分の調候用神の香りを使って、バスソルト等を作りました

東洋の陰陽五行と西洋のアロマオイルの融合

人で調候用神を探すのはとっても大変ですが、香りならすぐにわかって、しかも持ち歩ける
とっても簡単(*^.^*)

私の香りは想像していたよりも、ちょっと地味(笑)でしたが、仕上がりはOK

今回はなんと、一人一人の鑑定付きで、とーっても楽しく、お得な講座でした(≧▽≦)

藍月先生、またお願いします(^_-)☆

]]> https://ameblo.jp/ishicyam/entry-11914833833.html Sun, 24 Aug 2014 10:28:56 +0900 お久しぶりです。

先日、久しぶりに美術館に行ってきました。
東京都美術館でやっている、『メトロポリタン美術館 古代エジプト展 女王と女神』です。

今回は、ご一緒させていただいた方のガイドで、自分が何を感じるか、印象に残るものは何か、という観点で見てみました。

今まで、美術展に行くと、音声ガイドを借りて、展示物の情報を聞きながら見ていました。
ほんのさわりですが、美術史を習ったこともあり、絵画の背景となる歴史や神話、シンボルから、絵画を読むと言うことをしていました。

今までと違う観点で見てみると、後から残る印象が全く違いました

何かわからないけど気になるものや、キレイなもの等、メッセージを伝えてきているようで、とても楽しめました
(妄想じゃないですよ)

知識で見るのも良いですが、感性で見るのもお勧めです(^_-)☆

夏休みと言うことで、小学生かな？たくさん来ていました。
最近は、書いてすぐに消せる、お絵描きボードを貸し出しているようで、みんな、思い思いにお絵描きしながら観賞してたのが、可愛かったです

色々な観賞の仕方があると言うことは、美術展に限らず物事の見方にも共通するなぁと、気づきもあり、楽しい午前中でした。

空を見上げたら、ハートの雲が連なっていて、さらにハッピー(≧▽≦)



午後からはしっかり仕事でした(笑)

最後までお読みくださってありがとうございます。 ]]> https://ameblo.jp/ishicyam/entry-11907872773.html Sun, 10 Aug 2014 18:58:15 +0900
ブログ始めますとご挨拶してから1週間経過してしまいました

途中、ヤバイ😱💧 と、少し焦りのようなものを感じたこともありましたが、今は、自分のペースでやっていこう～(*^.^*)と思ってます(笑)

先日、私がとても憧れ尊敬している、小笠原実裕花さんが主宰する、『Vサロン』の100回記念パーティーに行ってきました。

祝福と愛に包まれた、とても素晴らしいパーティーでした。
実裕花さんのおもてなし さすがです。

ジャズコンサート、ディジュリドゥ演奏、タロットを使ったスピリチュアルリーディング、と、色々なメニュー。

そして、最後に参加者一人一人あてたメッセージカードを渡しながらお見送り

いつも、惚れ惚れしてしまう、心のこもったおもてなし、私も見習いたいです。

それにしても、100回 はすごいですね。

継続は力なりと言いますが、現状に満足せず、色々なことにチャレンジして、継続するって、とても大変なことだと思います。

私も、一つずつ積み重ねて、まずは、せっかく始めたこのブログを続けていきたいと思っています。

今日もお読みくださってありがとうございます

よい週末をお過ごしください ]]> https://ameblo.jp/ishicyam/entry-11903556097.html Sat, 02 Aug 2014 09:07:25 +0900
今日は、西洋占星術の上で、2014年最高の日と言うことで、ブログを始めることにしました

どんなブログになるか、まだ自分でもイメージできていません(*^.^*)

どんなタイトルで、どんな内容にしたら良いかと考えたり、私のブログなんて誰が見るの？やっても意味ないのでは？と悩んで、早数ヶ月…。

今日という新しいことを始めるのに最適の日、考えても、心配しても仕方ない
実行しなければ、先に進まないので、始めちゃいました。

ご縁でこのブログをお読みくださった皆さま、これからどうぞよろしくお願いいたします(^_-)☆ ]]> https://ameblo.jp/ishicyam/entry-11898921224.html Thu, 24 Jul 2014 07:27:17 +0900