石田菜穂子オフィシャルブログ「ISHIDA♥STYLE」 https://ameblo.jp/ishida-naoko/ 神奈川県・逗子出身。横須賀在住。ヨガインストラクター＋スポーツ整体＋ファッションモデル。 ja 自炊
今日は
無性に春雨サラダが食べたかったのでｷｬﾊﾊ






作ったら、冷やし中華みたいてへ


あとは異ジャンルから
ペンネをデミグラスソースであえた上にチーズをかけて焼いたもの笑




まったく合ってないけど
美味しかったから良しとしますか（´・ω・｀）きらきらきらきら



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishida-naoko/entry-11245402593.html Tue, 08 May 2012 21:14:00 +0900 よこはまGW

ゴールデンウィークの横浜甘くみてました～なく涙


人の多いことこの上ないダッシュ




久しぶりに行った山東にて…








幸せですラブLOVELOVE

象の鼻パークの鼻動くの初めて知りましたビックリ


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishida-naoko/entry-11241822755.html Sat, 05 May 2012 00:17:00 +0900 パクチーハウス 経堂にあるパクチーハウスにて

盛り上がってるなう。



念願のパクチー祭りだにこ!!




うま～すｷｬﾊﾊ上げ上げ上げ上げ

パクチー食べ過ぎて幸せだわ（*'∀`*）ｖきらきら！！



パクチーハウスでの出会いに乾杯ですわキュン死

ナイスなお店すぎてスモークかかる笑



パクチーハウスのオーナーとベアさんｷｬﾊﾊルンルンルンルン

またきたいね!!!!



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishida-naoko/entry-11240626192.html Thu, 03 May 2012 20:59:00 +0900 落ち着く～ ルンルンルンルン


天気良いしヨガをしにいきましたｷｬﾊﾊ上げ上げ




横浜のヨガ&ピラティススタジオ
Green room ラブ

Tsugumi先生のキレイになるヨガきらきら！！
を受けました。

すごくなごむかわいらしい人柄と的確な指導でわかりやすかったおんぷ♪
Tsugumi先生はモデルでもあるので説得力が違います。

良い汗かきました。

アワワワ～(´Д｀)


終わってから綾乃&陽子とランチ食べたご飯


うまうま（*'∀`*）ｖ上げ上げ上げ上げ
全部吸収しそうだ(汗)





不意討ちショット笑

和むわ～。
やっぱヨガ好きだとあらためて思ったのだった。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishida-naoko/entry-11238564868.html Tue, 01 May 2012 17:21:00 +0900 GW



いたるところで鯉のぼりが
はためいていた～あんぱんまんてへ
あったかくてお日さま気持ち良いね好あげ

季節を感じたな～♪

逗子図書館に今度の読み聞かせの絵本を
探しにいったんだけど、今年の花火大会のポスターがはってあってびっくりしたえ゛！ビックリビックリ
今年は6月2日にやるらしく、早まってたガクリ

花火大会あと約１ヶ月後だぜううダッシュ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishida-naoko/entry-11235759049.html Sat, 28 Apr 2012 17:42:00 +0900 自炊生活 きらきら！！

最近料理が楽しくてしょうがないてへビックリ



今夜のごはん（*'∀`*）ｖ豆腐ハンバーグ
野菜のフリットご飯

身体のためにもいいし、料理してる間無心になれるのがスーキーｷｬﾊﾊ笑

もっと料理うまくなりたいなにこ上げ上げ


だれか身体にいい美味しいレシピを教えて～LOVE


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishida-naoko/entry-11227472905.html Thu, 19 Apr 2012 18:54:00 +0900 クリスタル の
Live ルンルンに横浜BLITZへGo上げ上げ上げ上げ


UNBREAKABLE Spirit という
東日本大震災の復興支援をするプロジェクトをクリちゃんがリーダーになり、
ジュエリーデザイナーの ファニー・スキアボーニ、マルチクリエイターのサイモン・ヘンウッドと３人で立ち上げたもの。




３人のそれぞれの分野を１つにしたショートフィルムが流れたんだけど、美術館にきたような錯覚をおぼえるほどアートな作品でした翼

CKがファニーの創ったリングを繋げたドレスを着てるんだけど、そのドレスが壊れてしまう映像で、たとえバラバラにくだけちっても１つ１つのリングはつながってる。UNBREAKABLE SPIRIT　＝　日本人の不屈の精神ということを表してるみたい。
会場にはロンドンからファニー・スキアボーニもかけつけてきてトークなんかもしていた。
まだ若いように見えたけど、CKとのかけあいで少し天然の片りんが。。。キュートな人だった（´∀｀）つ■




そんなチャリティーライブだからしっとりバラードを歌い上げるのかとおもいきや。。。









やっぱりCKはやってくれた笑







マルマルモリモリ　サンババージョン笑




CK「マルマルモリモリin the House YO!!」





なかなかユニークなREMIXだったよ( ´艸｀)てへ









彼女のパーソナリティがつくりだすピースフルなステージだった。。。
会場が１つになるLIVEってほんとーに良いなぁにこﾊｰﾄ





当分あたまから離れなさそうふふ～ん ]]> https://ameblo.jp/ishida-naoko/entry-11224343408.html Mon, 16 Apr 2012 00:28:00 +0900 ヨガガールズヽ(´▽｀)/ ひっさびさに
ヨガ仲間と会ってきた（*'∀`*）ｖきらきら！！

みんな都内だから
原宿の地中海料理Casa Nostraご飯で
集合になったぺこハート

インドに行ったら血便が出て３週間苦しんだはなしとか笑

みんなそれぞれ頑張ってて
パワーもらったわ～ｷｬﾊﾊ上げ上げ上げ上げ

ヨガのティーチャートレーニングで
約５ヶ月ほぼ毎日会って一緒に学んだきゃ
いわば一緒に戦地をくぐり抜けた
戦友ですよ笑

泥まみれになった仲
大切な仲間なんだハート②




ももちゃん&るい&ようこきらきら！！



ひさこ&あやのルンルン





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かわいいお店でしょきらきららう``
店員さんも面白くてごはんもGOODだしオススメ！！ ]]> https://ameblo.jp/ishida-naoko/entry-11220658445.html Wed, 11 Apr 2012 23:18:00 +0900 ヨガ～ ハート②

今日のヨガでは
ヒップオープナー多めでしたルンルン

ヨガではお尻、腰まわりに
感情がたまると言われています。
なのでじっくりと開いて解きほぐし
ましたLOVE

Let goきらきら手放してきらきら
よく言われたな( 〃▽〃)てへ



まだまだ執着すること
たくさんあって手放すこと身に付いてないけど頑張って生きてますエルモきらきら！！
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishida-naoko/entry-11219614595.html Tue, 10 Apr 2012 21:35:00 +0900 お花見 あげ


サクラ満開花花花

ひさびさに集合した
なるぴー&えりな（*'∀`*）ｖ上げ上げ


えりなの子供のいっせい君も
来て、やんちゃに遊んでいた投げKISSキラキラWハート



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子供は元気だな～ラブ最初恥ずかしがって近づいてくれなかったけど
そのうちなれて一緒にバトミントンやって遊んだりキャッ☆音符

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そして近くにいたKIDと遊びだす(´∀`o)

良き日でしたぁはぁと ]]> https://ameblo.jp/ishida-naoko/entry-11219312578.html Tue, 10 Apr 2012 16:38:00 +0900