https://ameblo.jp/ishimaj0195/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ポケットの中にティッシュが入ってたようで。
ちりぢりになったティッシュが洗濯ものにくっつき、最悪だー。




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishimaj0195/entry-11137069020.html Mon, 16 Jan 2012 00:56:00 +0900 前半は気持ちよく走れたのですが、折り返してからは、向かい風になりとっても寒くかんじました。
後半少し失速しましたが、自己ベストは更新できました。
１週間前に熱を出し、風邪が完治してないなか、よく走れたとおもいます。
また、川内選手を見れて良かったですす。
その後、AKBの握手会に参加。
腰が痛くて大変でした。

明日は、仕事はじめ。ちょっと憂鬱



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishimaj0195/entry-11131611415.html Tue, 10 Jan 2012 00:01:00 +0900 まだ、風邪が完治していません。
たんがひっかかることもなくなり、だいぶ良くなってきたのですが、鼻づまりがまだとれません。
ですが、明日は自己ベストをねらいにいきます。
その後はAKBの握手会に参加します。
ちょっぴり、ハードな日になりそうですが頑張ります。




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishimaj0195/entry-11129678175.html Sat, 07 Jan 2012 23:42:00 +0900 おみくじひいたら、中吉でした。
今年の目標
マラソンのタイム
４時半
司法書士試験合格

です。
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishimaj0195/entry-11127845190.html Thu, 05 Jan 2012 23:41:00 +0900 風邪ひいてたりしてたので、１週間ぶりにはしりました。
走った感じは、病み上がりのせいか、少しおもいかんじかわする。
日曜日のハーフマラソン走ると決めたものの、走りきれるか不安になってきた。




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishimaj0195/entry-11125995060.html Tue, 03 Jan 2012 23:59:00 +0900 初日の出を露天風呂からみようとおもいましたが、雲が多くてみれませんでした。
体重を計ると旅行に行く前より、１㎏
増加。体調は朝少しだるい感じがしたが、だいぶよくなってきた。
まだ、鼻づまりとのどにたんがひっかかる感じはあるが、熱も下がったし、明日から薬を飲むのを止めよう。
明日は１日ゆっくりして、走り初めは明後日にしよう。
明後日の走った感じで８日のハーフに走るかどうか考えよう。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishimaj0195/entry-11124232058.html Sun, 01 Jan 2012 23:41:00 +0900 昨日は夜に熱が39度まであがり、大変でした。
今日は薬のおかげか、熱も37度台までさがりましたが、またまだ本調子ではありません。
このまま風邪とともに年を越しそうです。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishimaj0195/entry-11122603676.html Sat, 31 Dec 2011 17:32:00 +0900 走ったらより体調が悪化しそうなきがするので、明日の旅行に備えて、体調回復を優先させます。
それにしても、休暇中に風邪を引くとは最悪だあー



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishimaj0195/entry-11120777173.html Thu, 29 Dec 2011 21:24:00 +0900 何を悩んでいるのかというと、今日走るかというさことです。
なぜかというと、風邪気味で鼻水がとまらないから。
普通だったらはしりません。
でも、来週、ハーフマラソンにエントリーしてるし、明日から旅行にいくので今日走らないと、しばらく走れないし、どうしようかなあndroid携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishimaj0195/entry-11120582637.html Thu, 29 Dec 2011 17:38:00 +0900 先週、スマートフォンにかえました。
まだ、使いなれていません。


早く使いこなせるようになりたいなあー




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ishimaj0195/entry-11120003501.html Wed, 28 Dec 2011 23:35:00 +0900