https://ameblo.jp/ishiomi-403/ 忙しくっても、毎日楽ちんマクロビ子育て。家族みんなが元気でハッピーになれるよう、心とカラダを育てる愛情ご飯を作る、ママの食日記。 ja-jp https://ameblo.jp/ishiomi-403/entry-11278629766.html 昨日はキッチンラボでした～〈7月のレシピ〉●ムサカ●酵素玄米ライスサラダ●豆腐チーズのバジルソース和え●ヒエテリーヌ●蒸しキャベツのモチキビドレッシング和え●トマトのお味噌汁●麩饅頭なんとなく今回は、夏らしいもので、おもてなし料理にしてみました 2012-06-16T06:06:19+09:00 https://ameblo.jp/ishiomi-403/entry-11271053954.html 一昨日は保育園プロジェクト、初回顔合わせ会にわかに持ち上がったプロジェクトですが、光のスピードで実現していきそうです。ウテロが立ち上がった時と同じ、宇宙のエネルギーを感じます初回から、教育関係の方、学校の先生、音楽療法師、様々な職業の方々がズラリ、8人もお集まり頂きました先ずは、自己紹介をし、模造紙を広げ、子ども達にどんな事を教えていきたいか、小さいメモに書き出して貼り付けていきます。畑仕事キャンプお料理自然界の音を唄にする命の学校…出てくる、出てくる！もうワクワク止まりませ～ん！これはもう、保 2012-06-07T06:52:18+09:00 https://ameblo.jp/ishiomi-403/entry-11266139310.html 昨日は、ウテロ祭でした～ラキラさんのコンサート、ヒーリング、手作りのスイーツやパン、アクセサリーの物販…私は参加出来なかったのですが、賑やかだった様子打ち上げは、ご近所で仲良くしてもらっている、カフェオーナーさんから声をかけてもらい、沖縄料理をご馳走になりに行きました～タコライス、生春巻き、人参シリシリ、フーチャンプル、焼きそば…次から次に、盛りだくさんのお食事が山盛り～オーナーさんの温かいお人柄、美味しいお料理にすっかり癒されてしまいました。素晴らしいご縁が広がる、毎日に感謝です。 2012-06-01T14:37:12+09:00 https://ameblo.jp/ishiomi-403/entry-11255356347.html 昨日は、月一回のお料理教室、『キッチンラボ』お陰様で、今回もほぼ、満員御礼有難い限りです。５月のテーマは、『甘酒を使ったアレンジレシピ』。 冬に飲むイメージが強い甘酒ですが、実は夏の飲み物。(良く、初詣の出店などで売っている、アルコール分があるものは、酒粕にお砂糖を入れて水で溶いたもので、本来の甘酒とは別ものです)江戸時代には、今で言う清涼飲料水のように飲まれていて、『甘酒売り』が桶を持って街角を売って歩いていたとか。最近、TVなどでも、夏の暑さのピークが来る１ヶ月くらい前から、蛋白質と糖質の入 2012-05-20T06:05:05+09:00 https://ameblo.jp/ishiomi-403/entry-11251294085.html 母の日の日曜日、私はお志事でした。パパとまめ子が、車で、ウテロまでお迎えに来てくれました。家に着き玄関のドアを開けようとすると、「まって、まって～！」とマメ子が駆けよっ出てドアを開け、「おはいりくださりませ～！」と案内してくれました(笑)見ると正面玄関に大きなカーネーションの鉢植えが 嬉しい～マメ子のご近所友達のお家がお花屋さんで、いつも親子で仲良くしてくれているのですが、そちらで、ラッピングの色やリボンの色まで、マメ子がコーディネートして作ってもらったとの事カワイイ～その後、夕食前に、マメ子か 2012-05-15T15:50:19+09:00 https://ameblo.jp/ishiomi-403/entry-11250131127.html ウテロで大好評の「ジンジャーシロップ」スタッフのさっちゃんがひとつひとつ、手作りで作ってくれています。材料は、有機栽培の生姜ハーブティー甜菜糖これを、お鍋でゆーっくり煮詰めては冷まし、煮詰めては冷ましを繰り返し、気の遠くなるような作業の末、出来上がります。甜菜糖の優しい甘さの中に、生姜の風味がしっかりついていて、風邪の引き始めなど、熱いお茶で割って飲めば、たちどころに身体がポカポカ温まって来ます。飲むだけでなく、お料理に使っても本当に美味しくて、唐揚げの下味に使うと、お肉がふっくら柔らかくなって 2012-05-14T02:24:29+09:00 https://ameblo.jp/ishiomi-403/entry-11247672674.html お弁当シリーズ続きますが、今朝、パパのリクエストは、「日の丸弁当」マメ子は、「マメ子の顔！」との事だったので、二人合わせてこんなお弁当にしちゃいました～ 2012-05-11T14:09:07+09:00 https://ameblo.jp/ishiomi-403/entry-11247389201.html 最近、毎日マメ子のお弁当に変わりおむすびを作っています「今日は、どんなおむすびにする？」と聞くと、「マメ子とママおむすび」そこにパパも便乗し、「いいな～、パパもたべたいなぁ～」と言うので久しぶりに急遽パパのお弁当も作って上げましたパパのは、パパ、ママ、マメ子、小マメ結び弁当ちょっと照れつつ、会社の人に自慢しながら食べたようですしかしマメ子が幼稚園から帰って来て、衝撃的事実が判明すっかり勘違いしてましたが、なんと、今日は、お弁当ではなく、給食を頼んでいたらしい～どうしたのかと思ったら、「りょうほう 2012-05-11T01:14:44+09:00 https://ameblo.jp/ishiomi-403/entry-11245699813.html 昨日はウテロにて、ヘアカットしてもらいました場所はなんと、お店のテラス元々はキッズカットの日だったのですが、「大人もOK？」と聞いたら、ノーワックスで来店ならOKとの事ワーイ子どもはお外の方が気持ち良く、落ち着いていられるのですが、大人は…さすがに道行く人の大注目にいささか照れてしまいましたが、これが慣れると快感カットして下さるのは只今妊娠６ヶ月のプレママ、sonokoさん女性やママに優しい空間のサロンを立ち上げようと言う夢をお持ちで、お聞ききしながら一緒にワクワクしてしまいましたまだまだ、子ど 2012-05-09T04:43:52+09:00 https://ameblo.jp/ishiomi-403/entry-11244852188.html 6日、GW最終日はついに「うまれる」の上映会でした大渋滞に巻き込まれつつ、朝方ようやく長野から帰って来たので、さすがに午前の部は行けませんでしたが、なんとか午後の部に駆けつけました。直前まで、集客を心配していたのですが、蓋を開けてみたら、キャンセル待ちが出る程の大盛況！ スタッフの皆さん本当にお疲れさまでした�ウテロもチケット販売店として、スタッフ総出で応援してきたので、本当にみんなの想いが詰まった上映会となりました。会場に着くと、知っている顔の方ばかりが出迎えてくれ、みんな本当に生き生きと笑顔 2012-05-08T05:58:19+09:00