<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>バタバタ育児＆産後ダイエットブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/ishitoko/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/ishitoko/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>初めての子育てに毎日奮闘中　　育休中なので、６ヶ月の息子と日々のんびり過ごしています毎日の慌ただしく、新しいことだらけの育児と、産後ダイエット中なので工夫してる食事メニューをアップします</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>面と向かって</title>
<description>
<![CDATA[ 『ママ』とはっきり言えるようになりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>そして呼ばれる度に、はい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">と返事をしてしまう私です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br>でも息子はわざと？ママだよというと、『パーパ』というけど、たまぁーに『ママ』と喜ぶのを分かってて言ってる雰囲気<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー"><br><br>天才？<br>やっぱり親バカです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif" alt="笑"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tochimenbou/1713.gif" alt="ばいちゃん"><br><br>今日で８カ月と16日？<br>ハイハイも出来るようになって行動範囲も広くなってきたから目が離せなくなってきたけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">　大変だけど愛情は増すばかり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ishitoko/entry-11353222563.html</link>
<pubDate>Wed, 12 Sep 2012 22:39:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ひな野でランチ</title>
<description>
<![CDATA[ お野菜料理が豊富なひな野で友達と妹とランチ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>おいしいし、時間無制限だしで…<br><br>ついついやってしまいました。<br><br>食べすぎです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" alt="ドクロ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br>夕飯も実家でみっちり食べちゃいまして、今日だけで3キロ増…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>笑えないので明日からまた頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ishitoko/entry-11353227711.html</link>
<pubDate>Wed, 12 Sep 2012 19:48:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>朝食</title>
<description>
<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120910/08/ishitoko/7a/02/j/o0640064012180762072.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120910/08/ishitoko/7a/02/j/o0640064012180762072.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>今日はパパがお休みなので<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>といいつつも我が家はベビが早起きなのでそれに合わせて行動開始は早めなのです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>今朝の朝食は、スクランブルエッグと、ソーセージ、じゃがいものかりかり焼き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ">ブドウ、きな粉バナナヨーグルト、カフェラテ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">チョコクロワッサン。<br><br>スクランブルエッグはとにかく空気を含ませ混ぜること<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>ふんわり仕上がるコツらしい。<br>私はバターで焼くとホテルの朝食風かなと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br>じゃがいものかりかりは、じゃがいもは薄く。細く切ること。<br>水に漬けておく。<br>しっかり水を切って、油をしいたフライパンに広げます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">　蓋をしてじっくり焼きます。　焦げ目がついてきたらひっくり返し、フライ返しで押しつぶしてまた焼きます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ">最後に塩胡椒で味付けすれば完成☆<br><br>簡単だしオススメです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ishitoko/entry-11350875968.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Sep 2012 08:20:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>夕食☆</title>
<description>
<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120910/00/ishitoko/0b/5d/j/o0640064012180549039.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120910/00/ishitoko/0b/5d/j/o0640064012180549039.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>今日は栗原はるみさんのレシピを参考にご飯です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>左から<br><br>ニンニク炒飯<br>照り焼きチキンにアボカドソース添え<br>半熟卵のせ冷や奴<br><br>どれもおいしかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br>参考までに作り方<br><br>ニンニク炒飯<br>1、にんにくをスライスしてサラダ油でかおりがでるまで炒める<br>２、そこへ温めたご飯を入れて炒める<br>３、コンソメ、塩、コショウで味をつける<br>４、刻んだ大葉をいれて、醤油で味を整える<br>５、盛り付けたら上にかつお節をふりかける　完成☆<br><br>アボカドソース<br><br>1、アボカド、絹豆腐半分、レモン汁、マヨネーズ、塩胡椒を入れて潰すように混ぜ合わせる。<br><br>これをお好みの照り焼きチキンにかけて食べてみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>半熟卵のせ冷奴<br><br>1、食べる量の絹豆腐の上をスプーンで軽くくり抜いて、そこへ半熟卵をのせて、壊れすぎない程度に黄身をほぐす。<br><br>２、子ネギをたっぷりのせて、めんつゆを薄めたのでいただきます。<br><br>↑これらのレシピは簡単に手を抜いて、アレンジしたのでお急ぎご飯にもいいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>豆腐を多く使うので、ヘルシーだし食べ応えもありますよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>最近油断をしたら太ってきたので体に優しいもので体調も整えたいと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ishitoko/entry-11350765729.html</link>
<pubDate>Sun, 09 Sep 2012 22:35:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>アンパンマンミュージアム☆</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は旦那さんがお休みなので<br><br>アンパンマンミュージアムに行ってみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>まだ早いかな…と思ってたけど、息子くらいの子もたくさんいたよ～と聞いたので<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>平日だし混んでなくていい～<br><br>入場料のかからないモールの方で楽しめるよ～ということで。<br><br>お店をみたりちょうどよくダンスも始まって楽しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br>ただ息子は大きな音とたくさんの人で若干怖がってました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>親子でうどんを食べて、ジャムおじさんのパン屋さんでパンを買いました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br>可愛くて食べるのもったいない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br><br>でも一個300円って…子供は欲しがるよねぇ…<br><br>ちっちゃなベビーカステラ（7個入り）300円もおいしかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>息子に食べさせてあげようと思ったけど、卵使ってるっていうからさぁ。断念。<br><br><br>色々買いたくなっちゃう場所だ～スポンサー連れてくれば良かった。笑<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120905/22/ishitoko/f8/bf/j/o0640064012173846603.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120905/22/ishitoko/f8/bf/j/o0640064012173846603.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ishitoko/entry-11347177800.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Sep 2012 22:33:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ぎっくり</title>
<description>
<![CDATA[ 腰になってしまったかもしれません…<br><br>これから接骨院行ってみます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br>ちなみに旦那もで…<br><br>職場でトイレが詰まったのを直してたら腰が固まったらしくて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br><br>ベビは抱っこ抱っこで辛いなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ishitoko/entry-11341630565.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Aug 2012 16:15:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スタバ☆</title>
<description>
<![CDATA[ <br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120826/16/ishitoko/d4/c0/j/o0640064012156111578.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120826/16/ishitoko/d4/c0/j/o0640064012156111578.jpg" width="300" height="300"></a></div><br><br>マンゴーフラペチーノにクリームをトッピングして<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>ダークモカチップフラペチーノ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>そして初めて食べたのが、<br>レモンカスタードケーキ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>下の土台以外はほとんどクリーム。<br>レモン味の甘酸っぱいのと、甘い普通のクリームの二層<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"><br><br>甘いのが大好きじゃないとつらいかな？<br>でもレモンの香りも味もしっかりして私は大好きでした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>また食べよう～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ishitoko/entry-11338398866.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Aug 2012 15:59:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>チャイルドシート</title>
<description>
<![CDATA[ 何でこんなに嫌がるんだろう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>とにかく、降ろしてほしくて騒いで泣いて声も枯れて枯れて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" alt="むっ"><br><br>あげく、なぜかしゃがれ声で<br>『アンパンマン』って。笑<br><br>はっきりアンパンマンっていうんです。<br>そして時々ママ。<br><br>降ろしてもらうまで泣き続け…<br>車に乗る時間が少し疲れます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br>降ろすと、泣けば降ろしてもらえるから乗らなくなるって聞くし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ"><br><br>いつになったら大人しく乗るのかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ishitoko/entry-11337690134.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Aug 2012 18:13:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>乳歯が</title>
<description>
<![CDATA[ 上が四本。<br>下が二本。<br>生えてきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>明日で８ヶ月の息子。<br><br>多少大きいミカンももぐもぐして食べます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>とにかく、フルーツが大好きで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>昨日はおかゆにきなこをかけたのも美味しそうに食べてくれました。<br>お餅みたいな感じなのかな。<br><br>そして授乳中も噛みます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" alt="ドクロ"><br>特に眠いとき。<br>困ったときの頼もしいおっぱいちゃんだったのに…<br>あげるのも憂鬱になります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ishitoko/entry-11337696146.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Aug 2012 14:20:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お気に入り離乳食メニュー（間もなく８ヶ月）</title>
<description>
<![CDATA[ ベビがガツガツ食べるメニューがついに出来ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>1、和風ミックス<br><br>☆作り方☆<br>にんじん（レンジでやわらかくして）、ひじき（水で戻す）、しいたけ、ほうれん草（茹でておく）これをすべてみじん切りにする。<br><br>だし用こんぶを水に漬けて一時間ほどだしを取る。<br><br>これらをあわせて柔らかくなり、だしが少なくなるまで煮る。　　完成<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>これは、おかゆにかけても<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">うどんにかけても<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">とうふにかけても<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>とにかく使える<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">よく食べる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">冷凍して色々アレンジできるのよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br>何てったって、<br>栄養もいいしね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>うちのベビのお気に入りです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ishitoko/entry-11336770406.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Aug 2012 19:57:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
