この暑さで思うように運動できず…

(暑いし、焼けるしいや🫥)が買って

一日2千歩位しか歩いてなくて

筋トレもばばーっとするだけ

薬漬けはいやだ

がんばるぞ！とお試しで市のジムに行ってみる

わりとやれそう😬

チョコザップ通ってみよ

7時でもう暑い

早々に引き上げ

庭の草引き

玄関の掃除ぱぱっとして

朝寝

頭痛がひどくなりそうで怖くて

スッキリしてTXT聞いて🤩

次なにしよ〜

ぐるぐる🌀蘇っては悔しくなり許せなくなり

自分の中で大乱闘を起こしてる

体は緊張状態

首肩こり頭痛、呼吸が苦しくなる

頭が回らない

あーいや

いや😵

ほっぽり出してた語学勉強始めてみる

暇を無くすため時間を決めて

運動、勉強、家事をやる

次の強敵

してくれないと考えたら

自分がしなかったからしてくれないんだよと

何度もいいきかす。

楽に生きようよ…自分。

だいたいが年下の人に面接される

毎度毎度見下され

面接入ったと思えばうちはこういう勤務日数では受けるの始めてでーって申込内容に沿って応募したのに？

何故面接するの？書類選考で落とせやと悪態😵

ライバル会社の内容聞きたいかたや

話した事変に変換して不採用やったりとか

なんかやるせない

苦しい50代って大変

体も心も頭も

暑い→起きてトイレ→扇風機タイマー

を朝方まで繰り返す

じっとり汗

頭もじんわり汗

いつまでつづくのだろう😭

メンタルの不調

コミュニティの関わり方？

仕事への考え方

親の老化

色々あってなかなか気分上がらない

体は首肩こりからの頭痛

腰痛に手足の不調

メンタルはめちゃ落ちやっとフラットになり

仕事への復帰かけ面接につぐ面接

不採用の連絡ばかり

…求められないんだ😭

資格も経験も

年が1番ネックなのかしら？

やっぱり扱いずらい歳なのね

落とすとわかってする面接程逃げ出したい物はない

暗くなりそー