https://ameblo.jp/ishtar-blog/ 適当に ja-jp https://ameblo.jp/ishtar-blog/entry-11264157483.html 久々にキャバクラきたｗｗｗなんかしらんがウケる～ｗｗｗ 2012-05-30T00:10:45+09:00 https://ameblo.jp/ishtar-blog/entry-11259835163.html 今日でトレーニング開始して1ヶ月目。ほとんどのデータが良い方に改善。ただ、基礎代謝が低めである。体年齢も4歳も若返ったｗBMIに至っては20割れ。内臓脂肪レベルもかなり減った。酒飲むのを控えてるからなのか？ｗあと、体重計の計測システムを少し検証してみたのだが、どうも水の摂取量によって値が変化するようにおもう。もともと体の電気抵抗を基本として電気を流して計測するのだから理にかなった推測だと思う。というわけで、今日から朝起きてから体重計に乗ることにした。いつもは寝る前だったけど、一定条件下でやった方 2012-05-24T23:58:26+09:00 https://ameblo.jp/ishtar-blog/entry-11258125599.html どもｗ2日ほど夜、爆睡してしまってブログの更新できなかったです^^;なんか疲れてたみたいでｗｗｗ年寄りはあかんわｗでも腹筋はちゃんと続けていますよ～そうそう。先日仕事中の話ね。仕事してたらCメールが入ってきたのだ。で、手を止めてメール見たらさ「酒井さん優勝」というメッセージが！おぉ！それはすげえ！！よかったね酒井さん。頑張った甲斐があったねぇ・・・と思うこともなく・・・って、酒井さんって誰だよ！！！！ｗｗｗｗしらねー番号だし、酒井などという知り合いは私にはいない。間違えてメールしてくんじゃねぇえ 2012-05-22T23:53:40+09:00 https://ameblo.jp/ishtar-blog/entry-11254391333.html 今日は焼き肉行ってきた。生2杯飲んださｗ肉もたらふく食べたさｗそういや我が嫁の前彼の消息が途絶えていたのだが、やっと連絡がついた。生きていたｗｗｗ半々の確率で死んだと思ってたんだけどねｗ冗談抜きで。なんか入院していたとのこと。で、職がないからということで相談を受けたので、うちの事務所で働くか？という話になり、近々面接に来る。一応経験者ということなので導入は楽。夏前に人ほしいよねと社長に話していたところだったのでちょうどよかったｗ普通からしたら嫁の前彼の就職の世話をして、さらに一緒の職場で働くって 2012-05-18T23:53:31+09:00 https://ameblo.jp/ishtar-blog/entry-11253564933.html 最近ビール1本が定着してきた。良い兆候だｗで、その代りに飲んでいるのがコーヒー。BOSSゼロの頂点とかいうやつ。カロリーゼロ　糖質ゼロ　脂質ゼロとかいろいろゼロｗ厳密にはゼロではないと思うけどねｗってことで酒をたくさん飲む習慣はなくなってきたので今度は煙草を少し減らしてみようと思う。無理だと思うけどｗ話変わるけど、ピグアイランドのバグが一向に直らなくてかなり飽きてきたｗｗｗすでにどうでもいいｗ直ればやる気になるのだろうか？気長に待つさｗ◆◆◆◆◆◆本日のDATA◆◆◆◆◆◆4月25日スタート（B 2012-05-17T23:01:04+09:00 https://ameblo.jp/ishtar-blog/entry-11252709926.html まぁ、相も変わらず意味のわからないデータだｗ無視することにするｗｗｗ明日からちょっと腹筋メニューを変えてみようかと思う。筋肉痛にならない！！あまり効いてないのかしら？？？ｗデータがしょぼいと書く気にならんねｗというわけで今日はこの辺でｗライフ。今度は料理クエでしたね。料理は簡単だからうれしいですね＾＾気楽でいいやｗ話変わるけど、ユーロがかなりヤバいですね。ギリシャのデフォルトも近い？ユーロ脱退するの？まぁ、どっちにしても2回目のデフォルトとかなしだろｗｗｗｗｗｗもうどこかの国に吸収されたほうがい 2012-05-16T23:21:21+09:00 https://ameblo.jp/ishtar-blog/entry-11251798328.html いまいちよくわからん・・・なんだこのクソデータはｗｗｗｗ体脂肪率おわとるｗメモ初めて過去最悪の数値だな・・・・◆◆◆◆◆◆本日のDATA◆◆◆◆◆◆4月25日スタート（BOLDはスタートからの基本データ）┌体重57.1kg│　　├前日：55.0kg│　　├今日：55.0kg│　　├前日比：+0kg│　　└Total　-2.1kg├体脂肪率13.9%│　　├前日：12.4%│　　├今日：15.0%│　　├前日比：+2.6.%│　　└Total　+1.1%├内臓脂肪レベル5.5│　　├前日：5.0│ 2012-05-15T23:34:02+09:00 https://ameblo.jp/ishtar-blog/entry-11250989727.html 今日は仕事なかったから休み。特に何をすることもなく・・・ライフの全キャラペロクエ終わらせて・・・鳥かごの掃除して・・・くらいｗしかし、庭好きなように植えたりできるのはいいねｗなんか明日から新しいクエ始めるとかいってるけどさぁ・・・・どうすっかなｗ今日はあんま書くことねぇなｗｗ◆◆◆◆◆◆本日のDATA◆◆◆◆◆◆4月25日スタート（BOLDはスタートからの基本データ）┌体重57.1kg│　　├前日：54.4kg│　　├今日：55.0kg│　　├前日比：+0.6kg│　　└Total　-2.1kg 2012-05-14T23:44:27+09:00 https://ameblo.jp/ishtar-blog/entry-11250120514.html 今日は日曜日なのに休みだった。というか休みとったんだけどねｗ朝からムクリが「きもちわるい」といって水みたいな下呂をした。そのあと様子を見てたら調子よさそうだったので心配だったが放置ｗDSで普通に遊んでたｗで、午後に崩壊しかけたベランダの掃除をしてスッキリ！！私は掃除が大好きなのだｗｗｗ汚い所を掃除するのは快感ですねｗｗｗで、掃除終わった後にグチャグチャに車に詰め込んだベランダのごみたちを子供と一緒に事務所へ捨てに行った。事務所の駐車場もこれまた汚いｗというわけで、勝手に事務所の駐車場を高圧洗浄機 2012-05-13T23:27:46+09:00 https://ameblo.jp/ishtar-blog/entry-11249078153.html 今日は仕事の帰りにスーパー銭湯に行ってきた。サウナ10分　水風呂3分　×４のセットで小一時間。入る前の体重が54.4ｋｇで、入った後の体重が53.4ｋｇでサウナで1kg痩せてBMI19.7で体洗う道具とかも持ってなかったので何もせずに帰った。帰ってから風呂入る前に体重測ったら53.7ｋｇ体脂肪11.7%とかで体年齢25歳とカになってたんだけど、ブログ書く前の計測では昨日と変わらない。なんかあまりにも変動ありすぎていまいち信用できなくなってきた体重計・・・ｗ説明書見てみるかなｗそうそう。今日はベゴ 2012-05-12T23:55:24+09:00