https://ameblo.jp/isikawa-kumapon/ 撮る！食う！走る！がテーマの雑多日記 ja-jp https://ameblo.jp/isikawa-kumapon/entry-11041350346.html 幸せが降り注ぎますように 2011-10-08T03:19:40+09:00 https://ameblo.jp/isikawa-kumapon/entry-11040189445.html 夏の終わり・・。松本は秋を通り越して冬が来ています。 2011-10-06T22:39:21+09:00 https://ameblo.jp/isikawa-kumapon/entry-11036500903.html 善光寺にて 2011-10-02T23:48:24+09:00 https://ameblo.jp/isikawa-kumapon/entry-11034869480.html ふとネットサーフィンをしていた時に見つけたyoutube動画。全くいつもの記事と関係ないですが、久しぶりに鳥肌がたったので・・。この方は現在ピクサーの社員だそうで、天は二物をあたえるんですね～。 2011-10-01T14:11:09+09:00 https://ameblo.jp/isikawa-kumapon/entry-11027698366.html トレイルランニングを始めてから深刻な走力不足を痛感(ﾉ_･｡)やはりランニングもしなければあかん！（ ・(ェ)・）そんなこんなで、ランニングのメッカ、松本の皇居周辺ことスカイパークへ行ってきました。信州スカイパークは松本空港を取り囲むようにある巨大な公園です。外周が１周９ｋｍとなっており、アップダウンも少なく走りやすいコースです。５００ｍごとに表示があるので、ペース走やインタバールトレーニングなども行いやすいと思います。そんな今日のルート--９ｋｍで４７分３０秒でした。前回の３ｋｍとあまり変わり 2011-09-24T09:21:10+09:00 https://ameblo.jp/isikawa-kumapon/entry-11025320733.html じっと時を待つ・・。 2011-09-21T22:11:31+09:00 https://ameblo.jp/isikawa-kumapon/entry-11023249541.html wiggleからバックヤードに入っていた商品の発注のお知らせメールが届きました！今回発注がかかったのはSALOMON　XA　20トレランからアドベンチャーレースなどにも使える比較的大きめな２０Lのバックパックです。wiggleの注文ボタンのところには通常2～7日で発送となっているのですが、結局3週間かかりました。半ばあきらめて他の物を買おうと思っていたところなので良かった！　到着まで後少し待つこととします。やはり、バックヤード送りのものは気長に待つ覚悟が必要のようですね。また、私の場合クレジット 2011-09-19T23:23:27+09:00 https://ameblo.jp/isikawa-kumapon/entry-11020506881.html ランを本格的に始めるにあたって自分の走力はどれ位なんだろう？と思いとりあえず自宅周辺を走ってみた。結果GPSでの走行距離を元にすると2.9km/15分。　キロ5分というタイムでした。ある程度の距離を走れるだろうスピードで総距離もわからず走ったとはいえ体力は落ちてますね・・。昔は１０ｋｍ弱をキロ3分台後半で走れていたんだから。悔しいのでトレーニングしていきたいと思います！！一歩ずつ一歩ずつ・・。 2011-09-17T13:13:31+09:00 https://ameblo.jp/isikawa-kumapon/entry-11018162208.html 美ヶ原をトレイルランで堪能計画！記念すべき1回目は八丁ダルミコース経由の美ヶ原周遊コースです。・コース概要桜清水オートキャンプ場－王ヶ鼻－王ヶ頭－塩くれ場－美しの塔－塩くれ場－王ヶ頭－王ヶ鼻－桜清水オートキャンプ場距離：１２．６ｋｍ　　　走行時間：２：３０--始めてのトレイルランでの美ヶ原ということで、登りなれている八丁ダルミコースを選んだのですが、これは後悔することに・・・。美ヶ原には松本側から登るコースとして５つのコースがありますが、そのうち２つが今回使った桜清水オートキャンプ場からスタート 2011-09-14T23:44:43+09:00 https://ameblo.jp/isikawa-kumapon/entry-11014644417.html トレーニングも兼ねて始めようとしていたトレイルラン計画がついにスタートしました。できるだけコンスタントに続けていきたいと思っているので、拠点を作ろうと思い思案したところ第一候補として挙がったのが美ヶ原でした。拠点を美ヶ原にした理由として・美ヶ原自体はなだらかな平原で走りやすい・車で頂上まで登れるため登山道には人がほとんどいない・人の多い頂上の道は小型バスや雪上車が通れるほど広い道であり、すれ違いなどの危険がほとんどない。・松本側から頂上までの登山道が５コースもあり、それぞれの脇道まで含めると多彩 2011-09-11T15:27:11+09:00