伊豆でファスティングリトリート、
いわゆる断食道場を再度体験。

ここは、道場というより
デトックスホテルという感じ。

ヨガとが岩盤浴入りまくりと、
赤沢海岸で泳ぎまくり、潜りまくり…

で、3キロ痩せました(o^^o)

稲盛和夫氏のお言葉。
うん、今日もがんばろう^_^

一日一日を懸命に生きれば、
未来が開かれてくるのです。
正確に将来を見通すということは、
今日を努力して生きることの
延長線上にしかないのです。 
http://t.co/gJfIApBOuD

本日のトーキョーは
めっちゃ寒い(>_<)

いろいろ予定変更で、
ぽっかり空いた休日の午後。

お気に入りのカフェで
のんびり読書しています♪

堀口珈琲
http://www.kohikobo.co.jp/shop/setagaya.html

外苑前～麻布十番～芝公園～芝浦を経て、
レインボーブリッジをウォーキング！

橋の裏側をすぐ下から眺めていたら、
こんなものを作れる人間てスゴイなって
純粋に感動しました。

ドライブでは気づかない
新しい視点も面白いものです^ ^

桜の花びらは散ったけど…

まだまだ花ざかり♡

新生活をはじめたみなさまも、

人生のキレイな花を咲かせてください^ ^

天然ぶりが旬ですね♡

本日のランチは南青山のきくまさにて。

今週末はとても忙しいですが、

心地よい疲れを感じつつ

充実している今を楽しんでいます。

きくまさ
http://s.tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13034862/

原宿 瑞穂の豆大福♡

すっきりした甘さと、

お豆の旨さがたまりません(o^^o)

だーいすき♪

今日から朝活はじめました。

早朝の表参道は人も車も少なくて静かです♪

Sakura、サクラ、さくら、桜♪

今年もキレイ咲いていますね。

萌える花々を眺めていると、

自分もなんだか新しいことにチャレンジしたくなってきます。