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<title>イソさんのブログ</title>
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<description>スプリンターしてます。研究と陸上に関してアドバイスください！</description>
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<title>明日から名古屋支部</title>
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<![CDATA[ かつて、名古屋支部選手権という記録会で痛み止めまで飲んで強行出場しようとした人間がいたでしょうか。<br><br>いや、いねぇだろーな。<br><br>どーも。明日からの名古屋支部で痛み止め飲んで出場する僕です。<br><br>まさかの水曜日のケガがそこそこ重傷です。<br><br>痛み止めでほんとに痛みが止まるかどうかが心配。<br><br>台風、ケガ、体調不良、修論のプレッシャー…があるけど<br>愛教大のユニフォームを着るレース、最後です。<br><br>DNFにならないように走ってきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人">
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<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 19:52:51 +0900</pubDate>
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<title>最後の全カレ</title>
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<![CDATA[ おはようございます。<br><br>とうとう最後の全カレです。<br><br>今年は200を棄権してリレーのみの出場になりました。<br><br>ちなみに昨日の4継は外のレーンの順大にめちゃ離されて調子悪いんじゃないかと不安になっていましたが、その彼が10秒3で100の決勝に残っていることを知ってからは落ち着いてます。<br><br>まぁ普通の人よりは多く経験している全カレ(5回目)なので自信持ってマイル走ってきます。<br><br>同期の皆さん、お礼メールは全カレ後に送ります！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100911/08/isochan-k/a5/2a/j/o0800106710741346820.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100911/08/isochan-k/a5/2a/j/o0800106710741346820.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>
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<pubDate>Sat, 11 Sep 2010 08:36:37 +0900</pubDate>
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<title>個人選手権</title>
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<![CDATA[ 金から日まで個人選手権でした。<br><br>最近は間食を減らしたせいか体重が激減し、軽くなっていました。<br>そのため、今回の個人選手権は減った体重を維持して臨みました。<br>女性は、軽くなると走れるなどといいます。<br>だったら男も一緒だろと思い、調子がいいと思っていました。<br><br><br>ですが、結果は撃沈。<br>期待を裏切るだけではなく、調子がいいと思って望んだ試合がボロボロだったため、その結果と自分の勘違いでダブルパンチのダメージをうけました。<br>今回は、自分の陸上競技に限界を感じた試合でした。<br><br>次は西カレです。<br>今日のウエイトトレーニングの感じでは体重が減っても最大筋力は維持していたので、筋力が落ちているのが原因ではなく、単なるエネルギー不足なのでしょうか。<br><br>体重変動がしやすい体なので、調子の変動も大きいんでしょうかね。<br><br>スポーツ医学専門の寺本先生に聞いてみたいと思います。<br><br>
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<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 19:11:26 +0900</pubDate>
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<title>日本選手権</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりに書きます。</p><br><p>東海インカレはケガでまったく結果を残すことができませんでしたが、すぐなおったので個人選手権に向けてピーキングを合わせていきたいと思います。</p><br><p>200mはA標準切るか、日本学生ランキング10位以内でないと全日本インカレに出場させてもらえないので、必死で頑張っています。</p><br><p>ただ、東海選手権ぐらいまでチャンスはありますが、西日本で切れない場合は、潔くマイルの重視の練習に変えていこうと思ってます。まぁ今までと変わりませんが・・・</p><br><p>昨日、香川の丸亀まで日本選手権を見に行ってきました。</p><br><p>100の決勝はかなり興奮しました。</p><br><p>江里口もですが、中京大学の知り合いが2人も決勝に残って走っていました。</p><br><p>田口は3位で表彰台、うらやましいですね。</p><br><p>来年からは日本選手権にとりあえず出場したい目標にしていきたいと思います。</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/isochan-k/entry-10556705193.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 19:30:30 +0900</pubDate>
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<title>静岡国際~今日</title>
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<![CDATA[ <p>3日に静岡国際を観戦してきました。</p><br><p>エコパスタジアムはやっぱり記録が出ます。</p><br><p>静岡の競技場は記録が出るんでしょうかね。</p><br><p>後輩や日本トップレベルの選手にかなり刺激を受けました。</p><br><p>昨日は、マイルのセレクションでした。</p><br><p>前日の観戦の疲れを気にせずに、マイルはシードでしたが参加させてもらいました。</p><br><p>まさかの自己ベストです。ただのTTなので、本番はこれ以上のタイムが出ることを期待しています。</p><br><p>監督には、400mの方がいいんじゃないの？と言われてしまいましたが、</p><br><p>そんなことがないことを東海インカレで証明したいとおもいます。</p><br><p>そして今日、</p><br><p>バトン合わせでふくらはぎを痛めました。</p><br><p>軽いとは言われていますが、本当に東海インカレに間に合うのかどうかが不安でいっぱいです。</p><br><p>最近は春先に比べ、調子が上がってきているのでケガしやすくなっているようです。</p><br><p>今年で最後のインカレ、この調子ならA標準切れるような気がしますが、</p><br><p>脚を切らないように気をつけたいと思います。</p>
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<pubDate>Wed, 05 May 2010 23:27:50 +0900</pubDate>
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<title>春季</title>
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<![CDATA[ 昨日は春季でした。<br><br>400<br>予選49秒92<br>決勝48秒65<br>3位<br><br>予選は別に流した訳じゃなくて、マジに走ってたタイムです。<br><br>最近本当に調子悪かったですが、1日の試合の予選と決勝で、はじめて調子が激変しました。<br><br>48秒6でもまだまだですが、この時期では合格点ですかね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>今週は100です。<br><br>10秒7台では走らないと後輩たちに示しがつかないので頑張ります。
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<link>https://ameblo.jp/isochan-k/entry-10506923168.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 22:05:47 +0900</pubDate>
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<title>シーズンイン</title>
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<![CDATA[ 先週、シーズンインしました。<br><br>調子の悪い日がつづいています。<br><br>ハムの痛み、右脚のシビれと神経の損傷、疲労困憊、研究の追い込み、非常勤の研修、離任式、入校許可証の登録、授業の履修、フォースプレートの使用...<br><br>やることいっぱいでテンパってます。<br><br>とりあえず今週の試合も来週の試合もボロボロの予感です。<br><br>ただ、冬季はケガもしましたがかなり充実していたので、超回復してなんとか東海インカレには間に合わせたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>焦らずピーキングを考えながら、慎重に最後のシーズンを楽しんでいきたいと思います。
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<link>https://ameblo.jp/isochan-k/entry-10503681034.html</link>
<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 23:55:01 +0900</pubDate>
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<title>合宿</title>
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<![CDATA[ <p>昨日から、北翔大学がうちのグラウンドで合宿を行っています。</p><br><br><br><p>昨日から早速、一緒に練習に参加させてもらいました。</p><br><br><br><p>北翔大学といえば、インターハイやインターカレッジの100mで優勝した選手がいます。</p><br><br><br><p>その選手も一緒に合宿に参加していて、少し、コツを教わりました。</p><br><br><br><p>ピッチがめちゃめちゃ早いのにしっかり回っていて、さすが違うなと感じました。</p><br><br>明日から疑問に感じたことはどんどん聞きたいと思います。<br><br><br><br>来週、沖縄に行くのでそれまでに脚を誰か治してください<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br>
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<link>https://ameblo.jp/isochan-k/entry-10474222090.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 20:35:51 +0900</pubDate>
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<title>お酒</title>
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<![CDATA[ 昨日までの4日間、お酒づけの生活を送りました。<br><br>水曜日はゼミの先輩後輩達と飲み<br><br>木曜日は部活の後輩達と俺の家でピザパーティ<br><br>金曜日は部活の教生慰労<br><br>土曜日はトヨタ自動車の友達とインカレ4位の友達と飲み<br><br>その結果、今日の500×3本で吐きました。<br><br>土曜はかなりためになりました。<br><br>バックスローやフロントスロー、立ち5段跳、クリーンやバックジャークには多少自信を持っていましたが、<br><br>でも上には上がいるものですね。<br><br>脚の状態があまりよくないです。<br><br>あと1週間、スパイクはガマンしたいと思います。
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<link>https://ameblo.jp/isochan-k/entry-10470209162.html</link>
<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 18:42:38 +0900</pubDate>
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<title>肉離れ</title>
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<![CDATA[ ぽい気がします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>腓腹筋だと思います。<br><br>全く前兆がなく、本当に突然ビクッときました。<br><br>そういえば先週は、修論をSSC関連で研究するのに、研究する本人がジャンプ系で弱くちゃダメだなと思い、筋腱複合体をよく使って練習していたことを思い出しました。<br><br>その時の腓腹筋の疲労からでしょうか。<br><br>どちらにしろ、2～3週間は普段鍛えていない場所やゼミの後輩の卒論を参考に交差効果に頼ってトレーニングしていきたいと思います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"><br><br>とりあえず今から病院いってきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" alt="車"><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/isochan-k/entry-10454513469.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 14:00:09 +0900</pubDate>
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