<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>issyのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/issy1114/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/issy1114/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>祝 初トライアスロン 完走</title>
<description>
<![CDATA[ <div id="{CE914F55-7BBC-4710-B183-96B059F59240:01}" style="text-align:left">先日の日曜日、目標にしていた蒲郡オレンジトライアスロンに出場</div>あいにくの☔️天気でしたが、無事に完走できました～‼️<div><br></div><div><div id="{C5716592-A65B-4CD3-B398-45585E9D673B:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150623/12/issy1114/2c/6f/j/o0480064013345508986.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150623/12/issy1114/2c/6f/j/o0480064013345508986.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{C5716592-A65B-4CD3-B398-45585E9D673B:01}"></a></div></div><br><div id="{3723A3F5-0913-4755-823F-2A96C1D89E9D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150623/12/issy1114/f5/c3/j/o0480064013345508970.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150623/12/issy1114/f5/c3/j/o0480064013345508970.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{3723A3F5-0913-4755-823F-2A96C1D89E9D:01}"></a></div></div><br><br></div><div><br><div>目標の2時間50分は切れませんでしたが、3時間切りは達成できました。</div></div><div><br></div><div>次戦の伊良湖トライアスロンに向けて、ラン強化します‼️</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/issy1114/entry-12042209429.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Jun 2015 12:25:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>伊吹山かっとびレース</title>
<description>
<![CDATA[ 夢高原かっとび伊吹2014に参加し、無事に登頂できました～😅<br><br><br>会場は、滋賀県の米原市にある伊吹山（標高:1,377m)になります。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140901/16/issy1114/b0/f5/j/o0480027013053280506.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140901/16/issy1114/b0/f5/j/o0480027013053280506.jpg" alt="photo:01" width="300" height="168" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>レース内容はというと、文字通り山頂目指してひたすら登り続けるレースでした(⌒-⌒; )<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140901/16/issy1114/14/1d/j/o0480048013053280541.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140901/16/issy1114/14/1d/j/o0480048013053280541.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140901/16/issy1114/21/76/j/o0480048013053280581.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140901/16/issy1114/21/76/j/o0480048013053280581.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>途中で雨が降って足が滑りそうでしたが、無事にゴールできました＼(^o^)／<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140901/16/issy1114/9e/5c/j/o0480048013053280606.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140901/16/issy1114/9e/5c/j/o0480048013053280606.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/issy1114/entry-11918420701.html</link>
<pubDate>Mon, 01 Sep 2014 15:35:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>初OWS参加</title>
<description>
<![CDATA[ 久しぶりの書き込みです(⌒-⌒; )<br><br>今日、初めてのOWS1km部に参加しました。<br><br>買ったばかりのウェットスーツを着て出場！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140713/22/issy1114/9f/2f/j/o0480064013002373243.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140713/22/issy1114/9f/2f/j/o0480064013002373243.jpg" alt="photo:03" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>台風の影響で、海は濁って視界は最悪(T_T)   でしたが…<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140713/22/issy1114/ba/51/j/o0480036013002373282.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140713/22/issy1114/ba/51/j/o0480036013002373282.jpg" alt="photo:04" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140713/22/issy1114/6f/d3/j/o0480036013002372561.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140713/22/issy1114/6f/d3/j/o0480036013002372561.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140713/22/issy1114/ff/c5/j/o0480064013002372570.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140713/22/issy1114/ff/c5/j/o0480064013002372570.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>水温が高かったため、ウェットを着ての順位はありませんでしたが、21分でフィニッシュ！<br><br>9月のアクアスロンに向けて、イイ経験ができました(^_^)<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/issy1114/entry-11893726395.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Jul 2014 15:19:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>キャンプ in ミヤシタヒルズ</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は、長野のミヤシタヒルズでキャンプ！<br><br><br>車の荷物が一杯です<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140503/20/issy1114/d4/35/j/o0480064012928614912.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140503/20/issy1114/d4/35/j/o0480064012928614912.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>GW渋滞と事故渋滞でキャンプ場まで6時間もかかりました～😅<br><br><br><br>テントとタープの設営は、だいぶ手際が良くなり、1時間で完成！<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140503/20/issy1114/60/7e/j/o0480036012928614858.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140503/20/issy1114/60/7e/j/o0480036012928614858.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>夜は、焚き火しながらお酒を飲んで最高です(^_^)<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/issy1114/entry-11840471451.html</link>
<pubDate>Sat, 03 May 2014 20:03:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>公園日和</title>
<description>
<![CDATA[ 今週は、久しぶりの土日休み(^_^)<br><br><br><br>天気がいいから、家族で愛知健康の森へ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140427/22/issy1114/33/d3/j/o0480036012922251205.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140427/22/issy1114/33/d3/j/o0480036012922251205.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>広大な緑と色々な遊具がたくさんあって、遊びに夢中になりましたσ(^_^;)<br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140427/22/issy1114/ef/2d/j/o0480036012922251189.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140427/22/issy1114/ef/2d/j/o0480036012922251189.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br>愛知健康の森には、一周1.1kmのジョギングコースがあって、100m毎に表示があるので、ペース走にはいい環境です。<br>自分も軽く走りました(^_^)<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140427/22/issy1114/33/ce/j/o0480036012922251193.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140427/22/issy1114/33/ce/j/o0480036012922251193.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/issy1114/entry-11835375085.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Apr 2014 15:11:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2014/04/09</title>
<description>
<![CDATA[ 娘っちもとうとう小学生(^_^)<br><br><br><br>今日は、2人で初めての通学（≧∇≦）<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140409/17/issy1114/df/71/j/o0480036012903374827.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140409/17/issy1114/df/71/j/o0480036012903374827.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br>今日は、お兄ちゃんがやたら先輩ズラして威張っている(⌒-⌒; )<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/issy1114/entry-11818135849.html</link>
<pubDate>Wed, 09 Apr 2014 08:14:02 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>知多アクアスロンへ向けて</title>
<description>
<![CDATA[ 9月に開催される、南知多アクアスロンに申し込みました(^_^)<br><br>昨日は、早めに仕事が終わったので、早速スイムの練習へ(^_^)<br><br>3ヶ月ぶりに1km  泳いでみた（≧∇≦）<br>練習の成果がどれほどかちょっと楽しみながら(^o^)<br><br><br><br><br>なんと、自己ベスト更新！！  18分50秒<br><br><br><br>始めて18分台に突入＼(^o^)／<br><br><br>最初は、21分切るのが精一杯だったけど、35歳でも続ければ速くなれるもんだな(⌒-⌒; )<br><br><br><br><br>9月までには17分台へ……<br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/issy1114/entry-11804657832.html</link>
<pubDate>Tue, 25 Mar 2014 00:40:11 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ゲレンデへ</title>
<description>
<![CDATA[ 週末は、家族と甥っ子を連れて、長野県の駒ヶ根スキー場へ行ってきた(^_^)<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140317/09/issy1114/9a/2a/j/o0480048012877823848.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140317/09/issy1114/9a/2a/j/o0480048012877823848.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>昼ご飯は、恒例のカップラーメン<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140317/09/issy1114/27/1e/j/o0480036012877823850.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140317/09/issy1114/27/1e/j/o0480036012877823850.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>今シーズンももうすぐ終わりだなぁ～(T_T)<br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/issy1114/entry-11798010097.html</link>
<pubDate>Sun, 16 Mar 2014 16:14:30 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>プールの後のひと時</title>
<description>
<![CDATA[ 最近、仕事が忙しく1週間ぶりのプールに行ってきた(^_^)<br><br>泳いだ後のビールは最高！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140315/00/issy1114/a0/8a/j/o0480064012875413924.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140315/00/issy1114/a0/8a/j/o0480064012875413924.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/issy1114/entry-11796337754.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Mar 2014 00:32:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>江ノ島</title>
<description>
<![CDATA[ ひさしぶりの書き込み(^_^;)<br><br><br>今週は、鎌倉へ出張<br><br><br><br><br><br>出張先には、ランシューと水着は欠かせない(^_^)<br><br><br><br><br>この時期は、江ノ島がライトアップされているため、仕事が終わり  片道5kmの道のりをランニングで江ノ島へ<br><br><br><br><br><br>外観が珍しい駅だったので、思わず写真を1枚<br>小田急  片瀬江ノ島駅<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131211/22/issy1114/e6/25/j/o0480036012777817932.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131211/22/issy1114/e6/25/j/o0480036012777817932.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>そして、海上に浮かぶ光る灯台  江ノ島<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131211/22/issy1114/e6/bd/j/o0480036012777817896.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131211/22/issy1114/e6/bd/j/o0480036012777817896.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>判りにくいから、近づいてもう一枚（≧∇≦）<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131211/22/issy1114/bd/a1/j/o0480064012777817970.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131211/22/issy1114/bd/a1/j/o0480064012777817970.jpg" alt="photo:03" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>光る灯台以外にも、島中にはイルミネーションがたくさんあって、綺麗でした(^_^)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131211/22/issy1114/53/3e/j/o0480036012777818111.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131211/22/issy1114/53/3e/j/o0480036012777818111.jpg" alt="photo:04" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/issy1114/entry-11727585870.html</link>
<pubDate>Wed, 11 Dec 2013 22:38:37 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
