<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>いろいろ</title>
<link>https://ameblo.jp/ist4345/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/ist4345/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>いろいろ</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>手首の手術④</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は利き手ギプス生活で役に立ったものを紹介🙋</p><p><br></p><p><br></p><p>・使い捨てフォーク、スプーン、割り箸</p><p>・紙皿</p><p>・冷凍食品</p><p>・レンチンパックご飯</p><p>・ペットボトルのお茶と水</p><p>これらは洗い物をなくすために買ったもの。</p><p>使い捨てのフォークとスプーン、紙皿は100均で購入。</p><p>田舎だし毎日外食っていうのもなぁ…ってことでわりと冷凍食品でご飯は済ませてた！</p><p>たまーにデリバリー。</p><p>でも朝ごはんの時パンに塗るバターナイフとマグカップは使い捨てのじゃなくて毎日洗ってる😂</p><p>自分しか使わないし多少洗えてなくてもいいから(笑)</p><p>車の運転ができないので買い物はネットスーパーを利用。</p><p><br></p><p><br></p><p>・スマイルオープナー</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231029/20/ist4345/8e/54/p/o1080101115357391446.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231029/20/ist4345/8e/54/p/o1080101115357391446.png" alt="" width="1080" height="1011"></a></p><div>これはペットボトルを差し込んだら片手でフタが開く便利グッズ。</div><div>吸盤でくっつけて使うんやけどつけてても落ちちゃうので私は使うたびにつけてた🙄</div><div>最近のペットボトルは柔らかいのが多いから右の腕で挟んで左手で開けると溢れてびしょびしょになったのであって良かった(笑)</div><div>アマゾンで約900円ぐらい</div><div><br></div><div><br></div><div>・シャワーカバー</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231029/20/ist4345/bc/ad/p/o1005108015357391452.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231029/20/ist4345/bc/ad/p/o1005108015357391452.png" alt="" width="1005" height="1080"></a><div>お風呂入るときギプスが濡れないためのカバー。</div></div><div>身長160センチの私の腕で脇ぐらいまでいける。</div><div>ビニール袋でも代用できるけどこれはしっかりした生地？で干して繰り返し使ってる！</div><div>ゴムは結構きつめ。</div><div>アマゾンで2枚組×2で1000円ぐらい。</div><div><br></div><div><br></div><div>・アームホルダー</div><div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231029/20/ist4345/95/14/p/o1080097615357391457.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231029/20/ist4345/95/14/p/o1080097615357391457.png" alt="" width="1080" height="976"></a><div><br></div></div></div><div>・抱っこひもカバー</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231029/20/ist4345/c1/6a/p/o1080069915357391465.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231029/20/ist4345/c1/6a/p/o1080069915357391465.png" alt="" width="1080" height="699"></a><div><br></div></div><div>アームホルダーは三角巾の代わりに使うために購入。</div><div>三角巾でもいいけど首に負担がかかるってネットで見たのと、汚れが気になるので。</div><div>スマホ入れられるぐらいのポケットもついてて◎。</div><div>片手で長さ調節もできるし外せるけど、私はいつも首から外してる。</div><div>抱っこひもカバーはアームホルダーの首にあたる部分につけて使ってる。</div><div>アームホルダー自体も洗えるけど毎日は洗えないので痛み防止も兼ねて買ってよかった。</div><div>楽天でアームホルダーは2000円ちょっと、抱っこひもカバーは2枚組で500円ぐらい。</div><div><br></div><div><br></div><div>手術から3日めにはギプスが薄く？なって手が使いやすくなったのでわりとなんでもできるようになった！</div><div>たぶん簡単な料理もできると思うけど水仕事ができないのでまだしばらくは冷食生活かな。</div><div>あと右手洗えないので除菌ウェットシートもあって良かったかな。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ist4345/entry-12826517790.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Oct 2023 20:08:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>手首の手術③</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今回は手術後の話を。</p><p><br></p><p>帰宅してからなんか気持ち悪い感じがした。</p><p>朝から何も食べてないせいかと思ったけどご飯食べてもやっぱりちょっと気持ち悪いが続いてた。</p><p>麻酔のせいかな🤔</p><p><br></p><p>腕は相変わらず何も感覚なし。</p><p>意識してないとほんとに忘れちゃって「あぶねっ」ってなってた😂</p><p>横になっても寝返りうとうとすると腕も左手で動かしてあげないといけなくて大変。</p><p>22時ごろに寝たけど腕がだるくて熱い気がしてあんまり熟睡できず。</p><p>夜中目が覚めた時には麻酔が切れて腕が動かせるようになってたけど今度は痛みで眠れず🥲</p><p><br></p><p>ちゃんと寝れなかったけど仕事行くために起床。<br></p><p>左手だけで顔洗って化粧して髪まとめてはとても大変だった。</p><p>何よりも苦労したのが着替え。</p><p>着替え終わったら汗だく。</p><p><br></p><p>職場では何もできず。</p><p>右手が使えないので左手でキーボード打って、文字書くのもフニャフニャ😂</p><p>痛いし頭がボーッとするし何もできないどころか足手まとい…</p><p>職場の人の勧めもあって午前中で帰宅して2日間休みをもらうことに。</p><p><br></p><p>帰ってからしこたま寝ました🤣</p><p><br></p><p>つづく</p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ist4345/entry-12826313782.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Oct 2023 10:15:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>手首の手術②</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今回は手術当日のことを。</p><p><br></p><p>手術は午後からだったので午前中は出勤。</p><p>朝ごはん以降絶食だったので午前の休憩でおやつ食べられなかったのつらかった🥲</p><p><br></p><p>13時半ごろ病院に行ってまずは先生と話してそれから手術着に着替えて点滴。</p><p>14時10分に手術室へ。</p><p>手術着の腕のとこのマジックテープはがして脇のとこ締めたりいろいろ準備してから麻酔。</p><p>今回は肩から下のブロック注射だったけどこれが激痛😭</p><p>エコーで鎖骨の辺りの神経探して注射するんやけどそれが神経に触って痛いし熱いし。熱いのはたぶん気のせいやけど。</p><p>さらに麻酔が効いてくると肘から下ぐらいがあつーい感じ。</p><p>消毒のイソジンみたいなの塗る時には思い通りに指が開かないぐらいに。</p><p>最終的にはピンセットでつままれても何も感じなくなったので手術開始。</p><p><br></p><p>まずは手の甲側からカメラを入れて靭帯を確認。</p><p>途中で確認のためにめがねかけて見たけどふよふよしてる白い物が何かめっちゃ気になった🤣</p><p>靭帯が傷んでるとかはなくて縫合の必要はなかったみたい。</p><p><br></p><p>次は手のひら側からガングリオンの除去。</p><p>布団かけてくれてるからほんのりあったかいし麻酔のせいかちょっとうとうと。</p><p>2つあるライトのついてないほうに手術の様子が反射してぼんやり見えるけどまったく感覚がないので不思議な感じ。</p><p><br></p><p>あっという間にギプスつけられて手術は終了。</p><p>起き上がった時ちょっと気持ち悪かったけど我慢できるぐらいだったので手術室から歩いて出た。</p><p>この時たぶん16時過ぎて約1時間半ぐらい経過してておおよその予定時間通りに終わった。</p><p><br></p><p>着替えは看護師さんに手伝ってもらったけど腕はぶら下がってる物でしかなくて驚き。</p><p>自分で動かせないし感覚ないからぶつけてもわからないらしくて寝る時も三角巾付けたままって言われた。</p><p>「腕をおいていかないように」って言われたけどほんとにその通りであるの忘れることがしばしば。</p><p>触っても感覚ないけど温かさはあって初めての体験だった。</p><p><br></p><p>続く。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ist4345/entry-12825925621.html</link>
<pubDate>Wed, 25 Oct 2023 10:33:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>手首の手術①</title>
<description>
<![CDATA[ <p>個人的な記録として。</p><p>右手か痛くて使えなので左手で入力してて不便🥲</p><p><br></p><p>約2年前、当時の勤務先で右手首を負傷。</p><p>痛みが引かないので近所の整形に行ってレントゲンを撮っても骨に異常はないので捻挫という診断。</p><p>しかしその後も一向に治らず、半年ぐらいリハビリに通うも効果がないし時間とお金がもったいなくてリハビリをやめる。</p><p><br></p><p>それからも手首の痛みと手首から肘にかけてのだるさを繰り返す。</p><p>今年の夏の終わり頃痛みが強くなったので再び近所の整形を受診。</p><p>その日のうちにMRIを撮ったら手首の月状骨に影があるとのこと。</p><p>キーンベック病の可能性があるので専門医がいる大きい病院に行ってくださいと言われる。&nbsp;</p><p><br></p><p>数日後、紹介状を持って専門医のところへ。</p><p>持っていった整形のMRI画像ではわからないので予約をして再度MRIの撮影。</p><p><br></p><p>診断の結果、月状骨に液体が溜まるガングリオンの可能性が高いと言われる。</p><p>骨にガングリオンができるのは珍しいらしい。</p><p>治す方法は手術しかないと言われたので職場に相談の上、手術を決意。</p><p>手術までの約1ヶ月長かったけどおかげでいろいろ準備できた！</p><p>でも同じような症状で手術した人の体験談が少なくて骨折してギプス生活をした人の体験談を参考にしました👏</p><p><br></p><p>左手が疲れてきたので続く</p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ist4345/entry-12825874385.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Oct 2023 22:06:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ワクチン接種(3回目)9</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日も朝から熱はなくてお昼に家族とご飯食べに行く予定やったんやけどだんだんしんどくなってきてキャンセル🥲</p><p><br></p><p>お昼すぎまで寝てて熱測ったら37.0℃</p><p>いつまで続くの…</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ist4345/entry-12742911390.html</link>
<pubDate>Sun, 15 May 2022 15:38:38 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ワクチン接種(3回目)8</title>
<description>
<![CDATA[ <p>37.5℃</p><p>今日の朝測ったら平熱に戻ってた！</p><p>昨日からの頭痛は続いてたけどロキソニン飲んだら治まったので1日普通に生活</p><p>腋は相変わらず腫れてて痛い</p><p><br></p><p>さっき「なんか熱っぽいなー」と思って熱測ったら37.5℃</p><p>熱がぶり返すとかあるの？</p><p>疲れただけかなぁ？</p><p>とりあえず明日の朝まで様子見で大丈夫かな</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ist4345/entry-12742781533.html</link>
<pubDate>Sat, 14 May 2022 20:22:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ワクチン接種(3回目)7</title>
<description>
<![CDATA[ <p>37.1℃</p><p>だいぶ熱下がったので今だ！と思ってお風呂入ってきた</p><p>2日入ってなかったら気持ち悪くて…</p><p>そんでワクチン打ったほうの腋見たら膨らみが👀</p><p>そりゃ痛みがあるはずよなー</p><p>これはいつまで続くんやろ？</p><p><br></p><p>このまま熱下がったらいいなー</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ist4345/entry-12742607655.html</link>
<pubDate>Fri, 13 May 2022 20:27:12 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ワクチン接種(3回目)6</title>
<description>
<![CDATA[ <p>37.9℃</p><p>熱もやけど頭痛と倦怠感がひどい</p><p>食欲もあんまりない</p><p>いつになったら下がるんやー</p><p>腋も痛いまま</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ist4345/entry-12742501378.html</link>
<pubDate>Fri, 13 May 2022 08:44:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ワクチン接種(3回目)5</title>
<description>
<![CDATA[ <p>38.7℃</p><p>ロキソニン飲んだら37℃後半ぐらいまで下がるけどすぐ上がる〜😂</p><p>関節痛、寒気、倦怠感でつらい</p><p>でもお腹は空いたけん何か食べようかな</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ist4345/entry-12742411480.html</link>
<pubDate>Thu, 12 May 2022 18:22:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ワクチン接種(3回目)4</title>
<description>
<![CDATA[ <p>38.4℃</p><p>朝ご飯食べたあとしんどすぎて寝てた</p><p>それで熱測ったら上がってた</p><p>もう熱は上がらないと思ってたのにな</p><p><br></p><p>アイスノンは冷やしてるから冷えピタ貼って寝よ</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ist4345/entry-12742336285.html</link>
<pubDate>Thu, 12 May 2022 10:33:52 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
