https://ameblo.jp/itami-hikaru/ 学生時代に一人でいると後ろ指を指されて窮屈な思いをしていました。それなのに大人になるとお一人は自由気ままで気持ちが取っても楽!!一人の時間ってとっても大事で価値あるものだと伝える一匹狼のブログ ja


自分はどうすれば大人になるんだろう？

ある日突然大人になるのかな？

下の毛が生えたらもう大人なの？こんなにぐるぐるしてるのに！



ヒントが欲しくなって

周りの大人を観察していても、体の大きな子供にしか感じられないし。

説教を頂いても、結局一番大事な事は大人として説教してる世間体で、

僕に向けられていない説教じゃ心に何も伝わってこなかった。




今、社会に出ていい年になっても良く考える、大人ってなんだろう？




そんな折、ベストセラーになった「スタンフォードの自分を変える教室」

これを呼んでいて、とても良いヒントにめぐり合えた!!



ダイエットしたいときに一番やってはいけないのは、

「○○を食べていけない！」と自制すること。

なんでも、自制する事で頭の中がその○○でいっぱいになってしまって

結局○○を食べてしまうおかしな性質を人は持っているそうだ。




この事実を知ったとき、人間は自制をすればするほど、

目標と遠ざかってしまう矛盾した生き物なのかもと考えた。


そして、今まで見ていた現実にフィルターを掛けてみると、これが結構当たっている！



僕が過去に会って来た大人たち。

子供である自分を社会に適応する為に、自分の幼い部分を自制してきたのだろう。



確かに社会にでて、良い上司に恵まれて、気付いた。

尊敬できる「大人」ほど、普段は見せないどこか子供っぽい無邪気さを持っている。



だから僕はこう大人について定義する。

子供の時の幼さを忘れて大人になった子供が、社会的一般な大人であり。

子供の頃の自分を持ちながら体が大きくなった人こそ、真の大人のだと。



あー、早く子供になりたい。

あなたも子供になろうよ、つまらない大人になって生きるより、人生1個分お得だよ！
]]> https://ameblo.jp/itami-hikaru/entry-11589708264.html Sat, 10 Aug 2013 01:12:59 +0900
ストレスで悶々とした頭の中では自分が強い立場にいて、脳内相手を非難しちゃってる。


恥ずかしいのだが、そんな妄想を繰広げては自分の優位性を保とうという自分がいる。

けど、そんな事をしてもストレスは消えないんだよね。



そこで、僕が良く使う効果的なストレス解消法を1つご紹介。




それは、5分でいいから地べたを歩くこと！



それだけ？と思うかもしれないけど

これが実に効果的！



じっとしているとつまらない思考の堂々巡りになるが

なぜか歩きながらだとこれが起こらないんだよ！



5分歩いてだめなら、10分歩く、それでもだめなら15分歩く

ストレスの量によって歩く長さは調整可能だ！



ストレスに浸かった脳みそで物事を考えちゃいけない。

健康に良くないし、第一これが波平みたいにハゲる原因なんじゃないかな？



ストレス溜めても良いことないし、一々カラオケで発散とか、やけ食い等るすよりも

負担がとても少ない、ストレスはさっさと歩いて捨てるに限るよ。 ]]> https://ameblo.jp/itami-hikaru/entry-11588408723.html Thu, 08 Aug 2013 01:21:03 +0900
お一人様を経験したことのある人なら、苦い思い出になってるんじゃないかな。



それが社会に出てみるとどうだろう。

一人でいることが、全く苦じゃなくなった！



僕は考える、学校のような無理にコミュニケーションを強要される場だからこそ

一人でいるやつには風当たりが強いんだよと。



学校やカップルだらけのデートスポットに、一人でいる時と

自宅で一人でいるのは、精神的な負担が全く違う。



孤独になるのは個人の性格・考え方によるものだけど

孤独感は周りの人間によってもたらされるものだ。



そんな孤独感を受け取ってしまっている人に是非ともオススメしたい解消法がある。



それは






あえて一人になること。






もちろんただ単に一人になるんじゃなくて

辺りに人気の感じられない森に行って30分ほど森林浴をしてみる。

すると、だんだん他人からもらった孤独感なんてどうだって良くなる。



孤独でいる事は後ろ指を指されることじゃない、

しっかりとした一つの個性だと僕は声を大きくして言いたい！
]]> https://ameblo.jp/itami-hikaru/entry-11587699163.html Tue, 06 Aug 2013 23:03:45 +0900