★デブ日記★～風船ダイエット～ https://ameblo.jp/itamomen/ オーストラリアのケアンズに住んで早３年。身長165cm、体重100kg（約40㎏増）、風船のようなこの身体。動くのもつらい。肉だけの食生活（カンガルーも含）。決断！”デブからの脱出！”目指せ　５０㎏台！ ja 約１０㌔減・・・山籠り・・ ショック！ひさしぶりの更新べーっだ！


何故かというと・・・山籠りして来ました満月


なんと１週間で９０キロまで！！



★デブ日記★～風船ダイエット～




これはその間食べていたビタミンとカルシウムドクロ



★デブ日記★～風船ダイエット～★デブ日記★～風船ダイエット～




嵐になっても雷がなってもがんばってトレーニングしてましたグッド！


走らなかったけど、かなりの運動量だったガーン


ビリーよりもつらかったUFO



★デブ日記★～風船ダイエット～


今月以内に８０㌔以下までパンチ！

]]> https://ameblo.jp/itamomen/entry-10458894972.html Sun, 14 Feb 2010 18:59:51 +0900 肉・肉・肉！！ 今日のランチは牛肉ステーキのはちみつ煮（しょうゆ味）合格


以外においしぃ目甘くて、ステーキも柔らかいナイフとフォーク


しかも＄３（日本円で\２５０位？）晴れ



★デブ日記★～風船ダイエット～


頑張ってダイエットしなきゃあせる


順調！？に体重が減っていて、今９７キロロケット




★デブ日記★～風船ダイエット～



あと37キロパー



]]> https://ameblo.jp/itamomen/entry-10449869324.html Wed, 03 Feb 2010 19:48:30 +0900 この脂肪・・・ 最近、身体が大きくなっている事に気がついてきたガーン


気がつけば・・・１００キロの大台（身長165）グッド！マグロかっドンッ



おそらく体脂肪７０％くらいありそうなこのお腹ダウン




★デブ日記★～風船ダイエット～


汚い・・・・・・ドクロ



★デブ日記★～風船ダイエット～



そんなことで今日からダイエットビックリマーク


５０キロくらいになったら、before ofterのモデルになれるかなえっ


応援してねグッド！

]]> https://ameblo.jp/itamomen/entry-10448508026.html Tue, 02 Feb 2010 00:50:51 +0900