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<title>奏でる、自分のリズム</title>
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<description>ハッピー理論の実践記録と、日々の気持ち。わたしのために。</description>
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<title>動き出すの、ここから</title>
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<![CDATA[ ひと言でもいいからアウトプットしていこう<div><br></div><div>目の前のことにいっぱい、は</div><div>聞こえがいいけど</div><div>言い訳にも聞こえる</div><div>いっぱいだからできないのって</div><div><br></div><div><br></div><div>なんでもいい</div><div><br></div><div>わたしから出た言葉</div><div><br></div><div>紡いでいこう</div><div><br></div><div>ニャ！</div>
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<pubDate>Thu, 14 Jan 2021 01:51:58 +0900</pubDate>
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<title>き、筋肉痛が。。</title>
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<![CDATA[ ダンス、ちょっとずつだけど、覚えてきたよ！<div><br></div><div>筋肉痛にもなって、体力のなさ、実感😅</div><div><br></div><div>次の曲は、まだまだですが💦</div><div><br></div><div><br></div><div>がんばろー‼️</div>
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<pubDate>Mon, 14 Sep 2020 13:33:08 +0900</pubDate>
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<title>落ち込んだりもしたけれど、わたしは元気です</title>
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<![CDATA[ 魔女の宅急便のセリフ、まさに今の私！（笑）<div><br></div><div><br></div><div>あーーー！もう！</div><div><br></div><div>エントリーにドキドキして。</div><div>当選して、ワクワクドキドキして。</div><div>zoomレッスンで、ついてけなくて、あかんかったー！あー難しい！落ち込んで。</div><div><br></div><div>いま、自撮りレッスンも受けてて</div><div>みんなステキフィルター🤓</div><div>順調にアップしていってるし、わたし、追いついてないし💦💦</div><div><br></div><div>幼稚園のことやらなんやもあり。</div><div><br></div><div>子どもも待ったなしな毎日で。</div><div><br></div><div>あかーん、できひーん、あーん、、ズーン、、</div><div><br></div><div><br></div><div>もう、笑っちゃう、自分のペースでやってくとか</div><div><br></div><div>どうなったん？</div><div><br></div><div><br></div><div>シンデレラプロジェクトのお花の妖精のライブ配信、チラッと見たら、アップ⤴️</div><div><br></div><div>失敗してもいいじゃない！</div><div>トントン拍子に行くのがいいの？ていう投稿も見て。</div><div><br></div><div>そっか、そうだ！</div><div><br></div><div>わたし、ほんとに自分に厳しい。。</div><div><br></div><div>ソースの視点、忘れてる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子どもちゃんたちは、やらかすけど</div><div><br></div><div>寝るときには、かわいいなぁ😍</div><div><br></div><div>ふとした仕草も、かわいいなぁ❤️</div><div><br></div><div>わたしと一緒に一生懸命に踊ってる、かわいいなぁ💕</div><div><br></div><div><br></div><div>なんて見てる。</div><div><br></div><div>これ、自分にも向けるんだよね。</div><div><br></div><div><br></div><div>はぁ、、練習しよっと‼️</div><div><br></div><div>みんな、ありがとうー💕</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 13 Sep 2020 14:10:33 +0900</pubDate>
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<title>子どもが教えてくれること 。時間、お金、数字がない世界</title>
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<![CDATA[ <span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">欲しいものは欲しい<br>食べたいものが食べたい<br>寝たいときに寝たい<br>行きたい方向に行きたい<br>触りたいと思ったら触る<br>ドロドロに汚れてても構わない</span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br><br>抱っこしてほしい時は抱っこ！<br>歩きたくないときは抱っこ！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br><br>めんどくさい時は無視</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br><br>つまんない時はとりあえずテレビでも見る<br>それでもつまんない時はオヤツと言ってみる<br>それでもつまんない時は壁けってみる→面白くなってくる</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br><br>楽しい時はまわり関係ない<br><br>やりたいこと思いついた時は裸で髪の毛濡れてても風呂あがりでもやる<br><br><br><br><br>食べたいものだけ食べる<br><br>見たいものだけ見る<br><br>聞きたいことだけ聞く<br><br>笑いたい時は笑う<br><br>おもろないときは笑わない<br><br>喋れるとか関係なく主張する<br><br>イヤなものはイヤ</span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br><br>ああ、生きるってシンプルなんだよね。</span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br><br>それで生活まわるのか、大人になって働いてご飯ひとりで食べれるようになるのか、今はわかんない、5歳と2歳だ、けど今。</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">全力で生きてる</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br>体はチビこいけど<br><br>全力度合いでは母負けてる（笑）</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br><br>あーーー！わたしも好きなことだけやってみよ‼️</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">負けへんでー（笑）<br></span><div><br></div></div></div>
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<pubDate>Mon, 07 Sep 2020 11:00:23 +0900</pubDate>
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<title>このドキドキを。タゴリそうになったらこれを読む</title>
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<![CDATA[ ハッピーちゃんプレゼンツ<div>シンデレラプロジェクト2020</div><div><br></div><div>なんと別の枠で舞台に立てることになった！</div><div><br></div><div>自分にとっては</div><div><br></div><div>まさかの展開！</div><div><br></div><div>なんと、踊るのだ‼️</div><div><br></div><div>この私が💦</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もう、エントリーするだけでドキドキやった。</div><div>エントリーだけで！</div><div><br></div><div>でも、自分に聞いて、挑戦してみたい、やってみたい、幕張行きたい、て気持ち固まってから</div><div>エントリーしました。</div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「球技は好きですが踊るは全くダメで、でも意識のチカラで踊れるようになったハッピーちゃんのように挑戦してみたいです！エントリーだけなのにドキドキします。よろしくお願いします！」</span><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">注文するボタン押すのも、エイって感じで。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして、数日後、当選の連絡がきて。</div><div><br></div><div>え？！え！</div><div><br></div><div>ひゃーーーわわわ、まずビックリ→うれしーーー‼️</div><div><br></div><div>あ、メイクと衣装はセルフ、これどうしよう？？</div><div><br></div><div>ん、それはなんとかなる？</div><div>htlだもん、けど知ってる人おらんで？</div><div>ママ友さんに聞いてみる？</div><div>手段てやつを考え始めて気分落ちる💦</div><div><br></div><div>ちょっと置こう、、</div><div><br></div><div><br></div><div>そしてまたハピちゃんたちの練習風景見てたら</div><div>やっぱりやってみたい！</div><div><br></div><div>お風呂上がりになんとなく回ってみるとこやってみたら</div><div><br></div><div>あれ？！</div><div>私の世界に、踊ることが入ってくるんだ？！</div><div><br></div><div>それってうれしいー😆</div><div><br></div><div>うん、応募しよ！あとはなんとかなる！</div><div>気持ち固まる！<br></div><div><br></div><div><br></div><div>ハッピーちゃんの誕生日にエントリーしたかったけど</div><div>まあ、子どもらとのバタバタで翌日に。</div><div><br></div><div>が、ここでも、最後、またドキドキ。</div><div><br></div><div>あーーほんまに、どうしよ、ちゃんと踊れるかな、</div><div>いや、楽しむんやし！</div><div>ちゃんとが出たで！とか。</div><div><br></div><div>もう、矢印が内に向いたり、外に向いたり。</div><div><br></div><div>ああ、これかぁ。。</div><div><br></div><div>外に向くと、ズーン⤵️</div><div>内に向くと、はーん💕</div><div><br></div><div>て感じ。</div><div><br></div><div>気持ち見てあげる、自己対話。</div><div><br></div><div>明日、さっそく練習があるようで、</div><div>ダンナおらんし、子どもらいるから</div><div>どうなるかなー💦</div><div>子どもらも一緒にやってくれたらいいなー！</div><div><br></div><div><br></div><div>私の世界になかったことが入ってくる、</div><div>せき止めてのは自分て、気づけたよ。</div><div><br></div><div>がんばる！わたし！</div><div>がんばれ！わたし！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 06 Sep 2020 06:28:48 +0900</pubDate>
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<title>オーディション結果、残念でした！</title>
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<![CDATA[ <div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">↓８月２８日夜中に下書きで書いてたものに書き足しました。</span></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そのあと、そっちか！てのが出てきたので、また書きます。</span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span><div>☆☆<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">☆☆☆☆</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div>今日はシンデレラプロジェクトの<div>ファッションショーオーディションの</div><div>最終結果発表をYouTubeで聞いた。</div><div><br></div><div>子ども寝入るとき、抱っこしながら、イヤホンして。ドキドキしながら。ああ！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>所長の（感情）味わうんだよ！て話に</div><div>うんうん頷きながら。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結果、名前呼ばれず、、、</div><div><br></div><div><br></div><div>むーーーーーーー、、、</div><div>あーーーーーーん、、、😭</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>インスタのライブ配信が残ってなくて</div><div>YouTube見てね、と、所長のインスタに上がってて。（なんかややこしいな（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div>なので今日は聞くまで、どっちかなー、って静かにドキドキしてた。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>zoomオーディションでは話したいこと</div><div>ぜーんぜん話せてないし、チラ見せ配信の方たちのようなキラキラも出せてなかったし、と</div><div>落ちてても大丈夫な言い訳探してたり。</div><div><br></div><div><br></div><div>あ、でも、落ちたか受かったかは</div><div>半々だよな、なんて思いながら。。</div><div><br></div><div>けど、関心持ってもらってなかったよな〜</div><div>サクッと終わった感じやったしなぁ〜</div><div><br></div><div>アップダウンしまくり（笑）</div><div><br></div><div>もう、所長の思惑通り？！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で、結果聞いたとき、、</div><div><br></div><div><br></div><div>あーーーーん、残念、、、、</div><div><br></div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そうなんだーーーて、ずーんと落ち込んだけど、涙、出なかった。</span></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">もっと何か暴れ出すかと思ってたのに。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">かなり前から気づいてた。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">感情の不感症だなって。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">万年睡眠不足のせいでもあるけど</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">フタするクセ、ある。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">で、もう一回聞いてみた！</span></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">したら、じわりじわりと出てくる、、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">あーーー受かりたかったーーー！！</span></div></div><div>あーーーー！</div><div>あーー歩きたかったのになぁ。。<br></div><div><br></div><div>あー</div><div>めちゃくちゃ歩いてみたかった！！</div><div>ランウェイから見る景色、、見たかった！</div><div><br></div><div><br></div><div>じわーってくる。。</div><div><br></div><div>うんうん、オーディションで</div><div>歩いて〜も言われなかったし、<br></div><div>地味でテンパってたし、</div><div><br></div><div>あーん、、くやしいなぁ、、、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">トイレ行ったら、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">オーディションに</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">花かんむりつけて、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ワンピ着て、</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">メガネで出たらよかった！</span></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">もっとやること、できること、あったよな、わたし。チラ見せ配信見ることできたから、どうすればいいかもっと考えたらよかったんやな！<br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">子どもや家事やら置いといても！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">オーディションまでにも感じた気分、気持ち、伝えたかったなぁ、、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ああ、、出てくるなぁ、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">やりきれなかった自分、、はあ、、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">あーー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">残念！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">何が残念て、ランウェイ歩けないてことでなく</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分出せてなかった。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">子どもと一緒にハピちゃんに会いたかった。（ダンナさんが気を利かせてオーディションの時間連れ出してくれた、子どもだけ置いてアンタ出てっててとは言えなかった<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png" alt="グラサン" width="24" height="24"></span></div><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でもね、でもね。</div><div>これだけは書いときたい。</div><div>ハピちゃん、この場を与えてくれてありがとう💕</div><div><br></div><div><br></div><div>（今日は絵文字使ってみた。気持ちちょっとでも表現したくて。</div><div><br></div><div>ほかにどんな気持ち出てくるかな。観察観察。）</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div></div></div>
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<pubDate>Mon, 31 Aug 2020 16:02:55 +0900</pubDate>
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<title>もう後戻りしたくありません</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/ithat-k/amemberentry-12621045833.html</link>
<pubDate>Sat, 29 Aug 2020 10:20:47 +0900</pubDate>
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<title>オーディション前にもう泣いてた話</title>
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<![CDATA[ オーディション結果発表、聞きました。<div><br></div><div>の前に、zoomオーディション受ける直前、</div><div><br></div><div>めちゃ泣いてた話。<br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その日、ダンナが子ども連れ出してくれて。</div><div><br></div><div>急いで着替えてメイクして</div><div><br></div><div>話そうと考えてたこと、３分タイマーかけながら</div><div><br></div><div>ひとりブツブツ話してみる。</div><div><br></div><div>メモ見ながら、これとこれは話そう、みたいに。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その中で、女の子らしい格好に抵抗があって</div><div><br></div><div>ドレス着たい！なんて望みもフタしてて</div><div><br></div><div>で、フタしてたのは小さい頃から</div><div><br></div><div>母から女じゃなければよかった、男ならよかった、産むんじゃなかった、と言われてたこと。</div><div><br></div><div>それでスカートも制服しか着なくなり。足も太いしズボンでええやんて。</div><div><br></div><div>父からは性的な目で見られてたし。なので家でスカートはありえなかった。</div><div><br></div><div>電車に乗れば痴漢にあい</div><div>ストーカーにもあってた。</div><div><br></div><div>その後も諸々あった。</div><div><br></div><div>ずいぶんイヤな日常やった。</div><div><br></div><div><br></div><div>なんで女てだけで、否定されたり、利用されたりするんだ。</div><div><br></div><div><br></div><div>この事、声に出しちゃうと泣けた。</div><div>いろいろ思い出してさ。</div><div><br></div><div>でもこれをハッピーちゃんたちにそのまま伝えても重いかもって思って</div><div><br></div><div>「女の子らしい服装に抵抗があって、、」</div><div>「子どもはスカートはくと喜んでくれる」（急に子どものこと、話したくなった）</div><div><br></div><div>だけオーディションでは話したの。</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">着るのは妊婦時代のスカートだけど💦</span><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今はずいぶん過去のわたしを否定しなくなってる。けど改めて話すとなると泣いてしまった。ああ、まだまだ残ってるな、ってところで</div><div><br></div><div>オーディション始まり始まり。。</div><div><br></div><div>そう、意図確認も、オーディションをどんな気持ちで受けたいかもないまま、ぼろぼろのまま、船出しちゃった。</div><div><br></div><div>そしたら、見事に難破しちゃった（笑）</div><div><br></div><div><br></div><div>ハピちゃんからはスカートはいてね、って。</div><div>ありがとう💕</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 29 Aug 2020 06:47:50 +0900</pubDate>
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<title>新しいこと始めてみる</title>
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<![CDATA[ 新しいことをちょっとずつ、始めてみる。<div><br></div><div>自分のために。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いつもと同じパターンの考え方、さよなら。</div><div><br></div><div>家事もやり方、試行錯誤しまくりだけど</div><div>もーっと根本的なとこから、変えてみよう。</div><div><br></div><div><br></div><div>子どもと接する時は、もうかなりラクになって</div><div>素のわたしでいられること多し。</div><div><br></div><div>次はダンナさんだな。</div><div><br></div><div><br></div><div>夜中のつぶやきでした☺️</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 27 Aug 2020 22:45:48 +0900</pubDate>
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<title>つかの間の休息、子どものお昼寝時間は読めないもんだ</title>
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<![CDATA[ 書きたいこと積もってるのに。なかなか書けず。<div><br></div><div>５分でも見つけたら書いてこ。</div><div><br></div><div><br></div><div>うう、書きたいより、眠りたい、、が来た。</div><div><br></div><div>ちょっと横になってきまーす！</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 27 Aug 2020 14:38:01 +0900</pubDate>
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