rocoのブログ https://ameblo.jp/ithigonoki/ 現在、おやすみ中 ja 2016/01/21

2016年Amebaおみくじ結果



まずまずの結果…
]]> https://ameblo.jp/ithigonoki/entry-12120079610.html Thu, 21 Jan 2016 21:40:37 +0900 お昼ごはん スタバにてキッシュと豆乳のカフェミスト rocoのブログ-Image.jpg
昨日は、夜中近く
あまりにお腹がすいて
コンビニ 豚串カツと
パスタとスイーツ3個も
食べてしまった。

またドラマ見て夜更かしして
今日は、気分も悪く
寝不足（ ; ; ）

今日からまた糖質制限して
いこう。
とりあえず、人に会う予定の
21日まで続けよう。

。。。キッシュが糖質制限に
なっているとは言えなさそうだけど。

]]> https://ameblo.jp/ithigonoki/entry-11298911486.html Tue, 10 Jul 2012 11:51:56 +0900 お昼ごはん スタバにてサンドイッチ、カフェミスト rocoのブログ-Image.jpg
昨日は糖質制限食にできたけど
今日は。。。
焦ってメニューを見て
サンドイッチにしてしまった。
糖質たくさんだろうな（ ; ; ）
カフェミストは無脂肪ミルクに。


外食で、特にカフェで
糖質制限って難しいな。
食べなきゃいいのだけど。

]]> https://ameblo.jp/ithigonoki/entry-11298128835.html Mon, 09 Jul 2012 11:59:06 +0900 晩ごはん お刺身、オクラ納豆 rocoのブログ-__.JPG
今日は、夜は
勉強を家で頑張ってみることにした。

糖質制限だから、主食、スイーツ
なしだけど、その代わり
大好きなお刺身でプチ幸せ気分に
なれるといいな。

]]> https://ameblo.jp/ithigonoki/entry-11295800647.html Fri, 06 Jul 2012 19:09:07 +0900 お昼ごはん スタバ ドリップに豆乳、キッシュ rocoのブログ-__.JPG
3月頃から今日まで
異常なほど甘いものやパスタなど
たくさんたくさん食べ続けて
ひどく太りすぎてしまった（T_T）
恐くて体重計にのれない。

リバウンドに
たぶん砂糖中毒っぽい。。。
今日から、糖質制限してみる
ことにした。

パイ生地だから、
キッシュは糖質制限にならない
けど他よりましかもと
思いこれにした。

無調整豆乳やっぱり苦手(＞_＜)
いつか慣れるかな。


]]> https://ameblo.jp/ithigonoki/entry-11295532670.html Fri, 06 Jul 2012 11:59:08 +0900 スタバにて抹茶ラテ rocoのブログ-Image.jpg
まずは、これを注文。
これでもお腹が減ってきたら、
フードも食べよう。

]]> https://ameblo.jp/ithigonoki/entry-11287488966.html Tue, 26 Jun 2012 18:03:07 +0900 晩ごはん 山かけ納豆、スティック野菜 rocoのブログ-__.JPG


この後は、コンビニデザート。
サンクスのクリームあんころ餅と
エッグタルト。

家で自炊しても、結局は
カロリーオーバーだな(^_^;) ]]> https://ameblo.jp/ithigonoki/entry-11274069998.html Sun, 10 Jun 2012 19:32:40 +0900 お昼ごはん 長芋とアスパラとパプリカ炒めなど rocoのブログ-__.JPG
久々に休日の自炊。

あまりにお腹が空いて、
勢いで野菜をかき集めて
炒めものとサラダを作った。

ローストサーモンは
スーパーで買ったものだけど。
それにもパセリとアボカドを添えて。


]]> https://ameblo.jp/ithigonoki/entry-11273853692.html Sun, 10 Jun 2012 14:53:16 +0900 夜カフェ ドミニク・サブロンにて rocoのブログ-Image.jpg
歩き疲れて座りたくて
23時まであいてるこちらのカフェへ。

単品で900円ぐらいもする
ミルフィーユってどんなんだろうと
気になっていたので注文。

美味しいといいな。

]]> https://ameblo.jp/ithigonoki/entry-11235973372.html Sat, 28 Apr 2012 21:42:26 +0900 晩ごはん スタバにてバニラシフォンケーキ rocoのブログ-Image.jpg
お昼ごはんがスタバだったので
夜もスタバへ。

残業ながら野菜が入っているフードは
あまりなかった。
けど、初めて見るスイーツが。
バニラシフォンケーキ。
つい注文してしまった。
美味しいといいな。

今日は仕事残業、疲れたなあ。
気疲れした感じ。。。

]]> https://ameblo.jp/ithigonoki/entry-11234124007.html Thu, 26 Apr 2012 20:22:50 +0900