Carpe diem☆

第一歩。

Thu, 21 Mar 2013 00:22:22 +0900

新しい治療の１回目

とにかく・・・とにかく、緊張・・・

これまでの経緯、今の状態。

ちゃんと伝えないと・・・と必死でした。

今回の治療は、絶対に失敗したくない。

それには、嫌だったこと。辛かったこと。

一気に思い出して・・・倒れるかと思いました。

でも、今辛くても・・・・頑張れば、きっと楽になる日がやってくる。

きっといつか・・・

自分の進みたい方向へ進んで行ける日がやってくると信じて。

がんばろう

いよいよ始まることになりました

Fri, 08 Mar 2013 18:05:15 +0900

もう何年も悩まされている病気の新しい治療が始まることが決まりました

正直・・・　とっても不安でいっぱいです。

以前、この治療法で失敗し悪化したので、出来ることならやりたくありません。

でも、このまま病気に

悩まされ・・・

振り回され・・・

生活を制限され・・・

周りに迷惑をかけ続けるなんて・・・

やっぱりもう一度頑張ろう！！

自分のためにも、周りのためにも

被災地の報道

Sun, 20 Mar 2011 00:15:00 +0900

毎日毎日、ニュースで津波の映像が流れているのですが

この映像って、被災地でも流れているのでしょうか。。。

気になります。

死ぬほどの恐怖を感じた人に、その傷も癒えないうちに

何度も何度も映像を見ているのではないかと心配です。

どきどき、被災地のレポーターが小さい子どもに

「どうでしたか？」なんて聞いていたりして・・・

腹が立ちます。

心的外傷後ストレス障害(トラウマ)は同じ経験をしても

なる人とならない人がいます。

ニュースの映像を何度も見ているうちになってしまう人もいます。

特にお子様にはショックが強いらしいので、

報道のテレビをつけたまま、一人ぼっちにさせないほうが良いと思います。

計画停電の予定エリアと時間の検索システム

Tue, 15 Mar 2011 22:40:42 +0900

こちらに住所を入力すると計画停電のグループと時間が検索できます。
ＰＣからも携帯からも、検索できるそうです。

地震

Sat, 12 Mar 2011 23:50:21 +0900

正直、何を書いて良いかわかりません…。

私自身は、怪我も無く無事です。
ご心配下さった方、ありがとうございます。
報告が遅くなって申し訳ありません。

このblogを見て下さっている皆さんやご家族のご無事を心からお祈りしています。

…とにかく、余震や余波を軽んじずに、二次災害、三次災害を回避して欲しいです。

阪神大震災を経験した友人からのアドバイスです

今、被害の少ない地域にいる人も
　●外出できる服装で眠る
　●枕元に靴を準備する
　●火の扱いに注意
　●一人にならない

トイレを貸すなどと言って、性的暴行する人もいたそうです。

身勝手な行動を控え、協力しあうことが大切なときだと思います。

一人でも多くの方の安全が確認されますように・・・

♪ゆーきや♪こんこ♪

Sun, 16 Jan 2011 07:29:28 +0900

朝起きたら…

雪だー！！！

積もってましたよ。
今も、粉雪ハラハラとﾟ･*:.｡..｡.:*･

綺麗で見とれちゃった

強さ

Mon, 13 Dec 2010 01:38:52 +0900

性犯罪被害者計3000人の思い
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1414335&media_id=4

以前、テレビで小林美佳さんの話を聞いて涙したなぁ。。。

その後、彼女が書いた本を震え涙しながら読みました。

共感しました。

そうなんだよね。

被害をきちんと訴えられるところが欲しい。

警察だって、頼りにならない現状。本当に困ります。

そう。私は、警察の初動捜査ミスで犯人を捕まえて貰えませんでした。

それどころか、刑事が犯人に直接会うことを勧めてきてご丁寧にセッティングしてくれました。

それが問題行為だっとということを、後日弁護士から教わりました。

本当に、本当に怖かった。

そして・・・

私は、普通の生活が送れなくなってしまいました。

数ヵ月後・・・

今度は女性刑事がうちの近くまで来てくれました。

その女性刑事、被害の話に本気で怒ってくれました。

そして、『もうちょっと早ければ、時効前だったから捕まえられたのにね』
と、悔しそうに呟いた。

夢の国で起こった、悪夢。

閉鎖的な場所でのあの事件は、なかったこととされているんだろうなぁ。

本当に困ったときに助けてくれる人はいますか？

うわべだけでなく、本気で考えてくれる人。

一緒に戦ってくれる人。

何人も居なくても、一人だけでもいい・・・

その心強さは、きっととても大きいものです。

簡単なことじゃないから。

あのときの私には居なかったけど、

いつか、誰かを助けられるような本当に強い人間になりたい。

ちょっと気になるお魚と健康の話

Sun, 28 Nov 2010 12:30:18 +0900

ニュースでちょっと気になった内容。

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国立がん研究センターは、魚の摂取と自殺の因果関係の研究を発表した。その結果は、「全体としては摂取量と自殺リスクは関連しない」が、「女性に限っては、魚をほとんど食べない人は、平均的な人と比較し、3倍から4倍の自殺リスク上昇が見られる」というものだった。

魚には、エイコサペンタエン酸（EPA）やドコサヘキサエン酸(DHA)が含まれている。この栄養成分は精神的な健康にも効果を発揮するという研究結果が既に発表されている。

研究では、岩手県、高知県、沖縄県などの、40歳から69歳の男女約10万人を対象とした。2005年までに自殺した298人(男性213人、女性85人)について、調査を行った。その結果、女性で魚の摂取量が少ないグループに含まれる人は、魚を平均的に食する人の3倍から4倍の自殺リスクの上昇が見られた。この事実は、男性では見られなかった。

研究班は、「魚は日本人の健康を保つために、一定量の摂取は必要である」が、｢多く摂取することと自殺リスクの低下は関連が見られない｣と、調査結果から結論付けた。

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DHAやEPAは青魚に豊富に含まれていますが、不足するとこんなことを引き起こすそうです。

肌や爪や髪の毛など美容トラブルを誘発
加齢臭＝体臭が濃くなる
ブドウ糖の取り込みを妨げるためエネルギーが生成されない
慢性疲労や物忘れが激しくなる
学習能力や記憶能力が著しく低下
アレルギー症状を誘発
網膜や視神経の神経伝達が劣化
ガンやリウマチを誘発
皮下脂肪が貯まり、脂肪肝や心臓肥大を誘発
脳の活性化が失われ、老人性痴呆症を誘発
血液が滞り、血栓ができやすくなる
細胞が壊れやすくなり血管がもろくなる
脳血管障害による痴呆症を誘発
動脈硬化や悪玉コレステロールによる血液疾患を誘発
動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞などの血管疾患を誘発
（デンマークのダイアベルグ博士）
統合失調症を誘発
引きこもりや自殺や鬱を誘発
（フィンランドのクオピオ大精神科のA・タンスカネン医師）

心と体の健康、美容のためにもお魚も食べるようにしたいですね。

何があったの！？

Thu, 11 Nov 2010 14:42:01 +0900

一昨日の病院

…大変だったよ
(>_<)

手がプルプル震えて、
目が虚ろなお医者さん。

以前に比べて、患者さんが激減していたし…

何があったんだろう？？？

今日も聞こえた
『そんな話聞いてません！！』

最近、受付で揉めてる人多いなぁー
　(^_^;

早く転院しないと、ちょっと危ないかも…

専門医が見つからなくて探しているけど、
先に、仮で通院する病院を見つけないといけないかなぁ

困ったなぁ
　(∪o∪)。。。

ジンジャーティー(＃^.^＃)

Thu, 11 Nov 2010 14:31:29 +0900

貰ってしまったーよ。

(ノ＞＜)ノ

風邪。。。

気をつけていたのになぁー

今、生姜を入れた紅茶を飲んでぽかぽかして

ちょっと楽になりましたー(*^^*)♪

初めて生姜入り紅茶を飲んでみたけど、

なかなか良いかも♪

痩せるという噂もあるし

続けてみようかなぁー

インフルエンザも流行ってきているみたいですね。

体調に気をつけて下さいね☆