https://ameblo.jp/itmhks1188/ ブログの説明を入力します。 ja
最近毎朝走ってるからなんか朝が清々しい✨

けど、仕事中に眠くなっちゃうの💤（笑）

だから最近は9時すぎには寝ちゃってる💤

体重も順調に落ちてるし、もう少しで40キロ台突入です👍

今の目標は48キロになったらダイエット終了にしようかなって思ってま～す(・ω・)ノ

でわまた♥



]]> https://ameblo.jp/itmhks1188/entry-11607149558.html Thu, 05 Sep 2013 10:32:47 +0900

なんか夏も終わった～って感じ

今年の夏は充実してたかな

いいサプリにも出会ったし、体重も順調に減ってるし

この調子で9月もがんばりま～す


]]> https://ameblo.jp/itmhks1188/entry-11605032513.html Sun, 01 Sep 2013 11:48:05 +0900 今日から運動

朝から5キロも走ったよ～

さすがに5キロは毎日走れないかもだけどとりあえずがんばろー

そんで朝体重測ったら

運動効果

2キロも減ってる

今から仕事いってきまーす


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/itmhks1188/entry-11603048888.html Fri, 30 Aug 2013 09:30:00 +0900
日焼け止め塗ったのに焼けて痛い😱

今日から運動しようと思ったけど

身体痛くて何もできない…

明日から必ずやるよ～✨

体重は順調✌

食事制限とかしてないけど

頭が勝手にヘルシーなものを食べるようになってきた😋

明日から絶対運動します❗❗

でわでわ👍

]]> https://ameblo.jp/itmhks1188/entry-11602902210.html Thu, 29 Aug 2013 20:07:00 +0900

まさかの雨～

けど楽しかったよ～

まだまだダイエット中だから水着は着れなかったけど

来年は着ます

ってか写真撮るの忘れた～

今日は疲れたからもう寝る～






マルチカットPROココで買えるよ～
http://multicut-pro.com/





]]> https://ameblo.jp/itmhks1188/entry-11600489055.html Mon, 26 Aug 2013 01:14:55 +0900


怖いぐらい痩せてる

周りの人にも痩せたって聞かれるし


なんだか痩せてる実感がすごい出てきた

気のせいかもだけど体が軽くなってる気が

明日は朝早いから早めに寝ます

おやすみ
]]> https://ameblo.jp/itmhks1188/entry-11600477556.html Fri, 23 Aug 2013 23:07:37 +0900

特に気をつけたりする事もなく自然に痩せてる

今日も3食しっかり食べてるのに体重はDOWN

この調子でもっとがんばろ～

って言ってもサプリ飲むだけなんだけどね





]]> https://ameblo.jp/itmhks1188/entry-11600472912.html Thu, 22 Aug 2013 21:57:38 +0900 目標は毎日更新すること！！

ですが・・・

時折さぼってしまう.....

昨日はまきちゃんと夜ディナーしたよー

マルチカットＰＲＯ

飲んでるからってついつい食べ過ぎちゃう私・・・




だっておいしいんだもんｗｗ

そんなこんなで休日を思いっきり満喫

家帰って体重計乗るの怖かったけど・・・・




恐るべしマルチカットＰＲＯ

この調子なら目標達成できそうだ

ちゃんと毎日更新できるよう頑張りますのでよろしくで～す





にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/itmhks1188/entry-11597575664.html Thu, 22 Aug 2013 14:59:20 +0900 お久しぶりです

去年７キロのダイエットに成功したのですが・・・

気づいたらリバウンドしているじゃないですか





しかも去年より増えてる・・・

色々調べてみたけど、

【マルチカットＰＲＯ】

このサプリが１番人気みたい

とりあえず私をデブ呼ばわりしたあの人たちを

見返します

１ヶ月で元の体型に戻します

適度に更新するのでよろしくです
]]> https://ameblo.jp/itmhks1188/entry-11596063333.html Tue, 20 Aug 2013 09:16:09 +0900