https://ameblo.jp/itokin1/ ブログの説明を入力します。 ja
あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチの伊藤です。

解決したい課題だったり、
目標に向かう行動を教えてくれた方、
本当にありがとうございました！

少しでも力になれるよう、頑張ります！

それでは今日も人生を充実させる
きっかけになる質問を贈ります

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

今のままの生活を続けていたら
10年後はどのようになっているだろうか？

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

ぜひ改めて考えてみてくださいね。


ご自分の10年後を
想像できたでしょうか？


どうでしたか？

明るい未来が見えましたか？


それとも、
あまり望ましくない未来でしたか？

もし、明るい未来が見えたなら
素晴らしいです！

ぜひそのまま行動されてください。


もし、望ましくない未来が見えた方も
大丈夫です！

今気付けたのですから！

世界No.1コーチのアンソニーロビンズは
こんなことを言っています。

「人は1年で出来ることを過大評価し、
10年で出来ることを過小評価する」

今から少しでも行動を変えていけば
人生は変わります。

というわけで、
どんな未来が見えたか、
今後どうしたいか？どうなりたいか等、
教えてもらえたら嬉しいです。

送り先は
itocoach@gmail.com
もしくは
ここにコメントしてもらえたらうれしいです。

それを参考にさせてもらって、
コメントや、ブログ等で解決のお手伝いをしていきますので
ぜひよろしくお願いします。



今日も最後までお読みくださり、
本当にありがとうございました。

今日もあなたにとって
必ず最高の1日になります！！！

あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチ

伊藤純一 ]]> https://ameblo.jp/itokin1/entry-11596682187.html Wed, 21 Aug 2013 07:27:19 +0900
あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチの伊藤です。

それでは今日も人生を充実させる
きっかけになる質問を贈ります。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

あなたの目標への行動を
止めているものは何ですか？

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

ぜひ改めて考えてみてくださいね。


目標はあるけど、なかなか行動に移せない・・・

すぐに諦めてしまう。

それはなぜでしょうか？

原因が分かれば対処が出来ます！


というわけで、
昨日のメルマガの解決したい課題だったり、
目標に向かう行動を止めているものを
教えてもらえたら嬉しいです。


送り先は
itocoach@gmail.com
まで。

それを参考にさせてもらって、
またブログ等で解決のお手伝いをしていきますので
ぜひよろしくお願いします。


今日も最後までお読みくださり、
本当にありがとうございました。


今日もあなたにとって
必ず最高の1日になります！！！


あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチ

伊藤純一 ]]> https://ameblo.jp/itokin1/entry-11596004824.html Tue, 20 Aug 2013 07:29:48 +0900
あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチの伊藤です。

今日はちょっと朝の運動に外に出ようと思ったら
空は晴れてるのに雨が・・・

ふと、空を見上げてみると立派な虹が出ていました。
朝からツイテル～！
というわけで今日の写真は家のベランダからの写真です。

お盆はいかがお過ごしでしたか？
私のお盆は編集後記で。


それでは今日も人生を充実させる
きっかけになる質問を贈ります。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

私が今、人生の中で抱えている
解決したい課題は何だろうか？

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

ぜひ改めて考えてみてくださいね。


課題に対し、向き合って行動するのも
先延ばしするのも自由です。

ただ、どちらが対応が楽でしょうか？


例えば、歯科検診を受けたら
虫歯があったとします。

治療を先延ばしにしますか？
それとも、今、一時的に痛い思いはするけど、
その場で治してもらいますか？


基本的に人生の課題も、虫歯も
ほっておいて解決することはありません。

だったらいつやるの？


今でしょ！


というわけで、
今日も最後までお読みくださり、
本当にありがとうございました。


今日もあなたにとって
必ず最高の1日になります！！！


あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチ

伊藤純一


]]> https://ameblo.jp/itokin1/entry-11595390806.html Mon, 19 Aug 2013 07:27:23 +0900 今日も最高の朝ですね！

あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチの伊藤です。


なんと、四国の四万十では観測史上最大の41℃に
達したそうですね。
非常に暑いですが、体調崩されていませんか？

お盆休み期間ということで
ブログの配信をお休みさせてもらっていますが
いかがお過ごしでしょうか？


私も家族との時間をゆっくりとったり、
勉強したり、新しいチャレンジしたり
普段会えない方に会って、情報交換や
刺激を与え合ったり、とっても有意義な時間を過ごしています。


というわけで、突然ですが
あなたも、体験コーチングを受けてみませんか？

本日13日～16日までの4日間、
1日限定１名ずつ体験コーチングをお受けします。

料金：無料

場所：都内近郊、もしくはSkypeにて。調整します。

時間：相談に乗ります。


今後セミナーを始めるタイミングで体験コーチングは
有料にしていくので今がチャンスですよ！

希望の方は
http://www.sharedmemo.com/itocoach/
もしくは
itocoach@gmail.com
にお申し込みください。


今日も最後までお読みくださり、
本当にありがとうございました。


お盆ということで、ご先祖様や家族に感謝しながら
最高の1日を過ごしましょう！


あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチ


伊藤純一 ]]> https://ameblo.jp/itokin1/entry-11591652569.html Tue, 13 Aug 2013 08:27:41 +0900 今日も最高の朝ですね

あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチの伊藤です

それでは今日も人生を充実させる
きっかけになる質問を贈ります。

来週のお盆期間は
質問投稿をお休みします。

私も休息、チャレンジや、勉強に充てます！


その間、あなたも良かったら
今週の質問を振り返って、
何かにチャレンジしてみて下さいね(^_-)-☆


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

チャレンジして、目標を達成したら
人生の中でどんな良いことがあるだろうか？

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


今日も昨日の続きの質問です。

ぜひ考えてみてくださいね。



ではせっかくなので
今日はこの1週間を振り返りたいと思います。


・1年生

目標を明確にする！
期限を決める！　

・2年生

得たい結果を明確にする！

・3年生

失敗する要因を想定し、対策する。

・4年生、卒業

痛み、快楽の両方の観点から
動機付ける！

・社会人
実践！


実は大学生だったんですね（笑）


このメソッドはとってもパワフルです。

来週1週間、
ぜひこの質問を使って
何か一つでもチャレンジを
スタートしてみては
いかがでしょうか？


ご意見、シェア等してもらえたら
本当に嬉しいです。
コメント100％返します！



また、お盆期間中は
質問投稿、メルマガはお休みしますが、
体験コーチングは受け付けておりますよ。




今日も最後までお読みくださり、
本当にありがとうございました。


今日もお盆期間もあなたにとって
必ず最高の1日になります！！！

家族や大切な人と最高の日を
お過ごしください(^_-)-☆


あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチ

伊藤純一 ]]> https://ameblo.jp/itokin1/entry-11589142152.html Fri, 09 Aug 2013 07:57:28 +0900 今日も最高の朝ですね！

あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチの伊藤です

それでは今日も人生を充実させる
きっかけになる質問を贈ります。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

もし私がチャレンジしないとしたら
（もしくは達成できないとしたら）
人生の中で何を失っているだろうか？

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


今日も昨日の続きの質問です。

ぜひ考えてみてくださいね。



人間の脳の仕組みを突き詰めていくと、
実は2つの機能に集約されるんです。

何だと思いますか？


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今日も最後までお読みくださり、
本当にありがとうございました。


今日もあなたにとって
必ず最高の1日になります！！！


あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチ

伊藤純一 ]]> https://ameblo.jp/itokin1/entry-11588482666.html Thu, 08 Aug 2013 07:06:16 +0900 今日も最高の朝ですね！

あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチの伊藤です

それでは今日も人生を充実させる
きっかけになる質問を贈ります。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

私がチャレンジすることや
チャレンジの成功を妨げていることは
なんだろうか？

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

今日も昨日の続きの質問です。

ちょっと補足すると、
そもそもチャレンジに踏み出せないということだったり、
チャレンジはしてみたけど、うまくいかなかったりと、
どちらも考えられますよね。

また、メンタル的にも、物理的にも考えられますよね。

ぜひ、考えてみてくださいね。


昨日は徹底的に勉強、行動されている
コーチ仲間とSkypeでお話しました。

そういう仲間といると、自分自身の基準が
上がりますね。



蚤の話を聞いたことありますか？

蚤は本来すごい跳躍力を持っているんですね。

しかし、透明な板を天井にしばらく置いておくと
その板を外してもそれ以上は跳ばなくなります。

この蚤はどうしたら元の能力通りの
跳躍をするでしょうか？





そこで飼われていない
大きく跳ぶ蚤を一緒に入れるんです。

そうすると、また制限なく跳べるようになります。


何が言いたいかというと、
環境は非常に大事ということです。


出来なくて当たり前だよな～、
という仲間ばかりの中にいたら、
それに染まってしまうかもしれません。

しかし、
出来て当たり前という仲間の中にいたら
自然と怖がらずに出来てしまうかもしれません。


そんな前向きな仲間の輪を創りたくて
FBの秘密のグループを創っています。

お互いに友達になって、
コメントや応援したり、実際に会ったり
切磋琢磨して、楽しく成功できる仲間の輪を
目指しています。


入ってみたい方は
メルマガに登録してみて下さいね(^_-)-☆

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http://www.sharedmemo.com/itocoach/


今日も最後までお読みくださり、
本当にありがとうございました。

今日もあなたにとって
必ず最高の1日になります！！！

あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチ

伊藤純一 ]]> https://ameblo.jp/itokin1/entry-11587837735.html Wed, 07 Aug 2013 08:11:21 +0900 この記事には一部、Amebaの健全なサイト運営にふさわしくない言葉・表現が含まれている可能性がある為アクセスすることができません。 https://ameblo.jp/itokin1/entry-11587836605.html Tue, 06 Aug 2013 07:00:25 +0900 今日も最高の朝ですね！

あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチの伊藤です。

先週末に、お伝えした通り、
私のメルマガ100号記念であり、
また、コーチングを始めて
10ヶ月になりました。

実は100号目指して8/2を期限に
直近の2か月で今までの実績からしたら
かなり高い目標を立てて
行動していたのです。


結果は・・・


正直に申しますと未達でした。

ただ・・・

2か月前までに得られていた実績から
比較すると大きく前進しました！


また、大きなチャレンジをすることで
出来なかったことに対して
毎回振り返ることで
自分の中で気付きや成長が
ありました。


そのチャレンジの中で並列で続ける
この毎日の投稿が負担となったこともありました。

でもメルマガ、ブログはやると決めたので
絶対にやめませんでした。


そこまで頑張れたのは
高い目標を立てたからと、
そして、投稿を読んで、
応援してくださっている
あなたのおかげです。

本当にありがとうございます。

価値ある2か月でした。


そして・・・
私自身もまた次の目標を決め、
チャレンジすると決断しました。

9月22日までに以下を実行します！

・セミナー開催
・動画配信
・メルマガ登録ページ改良
・メルマガ読者様のコミュニティの活性化
・自分の質問に対する答えを
　毎日コミュニティにUPする！


あ～、宣言してしまったからには
辞められない（笑）

今後とも応援お願いいたします(^_-)-☆


それでは前置きがだいぶ長くなりましたが、

今日も%%sei%%さんが人生を充実させる
きっかけになる質問を贈ります。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

私は今、何かにチャレンジしているだろうか？

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

ぜひ、考えてみてくださいね。

既にあれば
内容、期限等
詳細を具体的にしてみて下さいね！

まだ無ければ
良かったら改めて考えてみて下さい。


今日は前置きが長かったので、
これくらいにしておきます。


夢実現が近づく
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今日も最後までお読みくださり、
本当にありがとうございました。


今日もあなたにとって
必ず最高の1日になります！！！


あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチ

伊藤純一 ]]> https://ameblo.jp/itokin1/entry-11586606904.html Mon, 05 Aug 2013 07:22:22 +0900 今日も最高の朝ですね

あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチの伊藤です

さて、今日は何の日だかわかりますか



なんと！！！
このブログに連動して送っている
メルマガ100号記念日です（笑）

我ながら勝手に感動しています


飽きっぽくて続かない私が、
眠い日も、疲れている日も
毎朝配信を続けられたのは
この投稿を読んでくださっている
あなたのおかげです。

本当にありがとうございます。

私も100回続ける中でメルマガが
やっと習慣になりました。


人生の質は質問の質と習慣の質だと
本気で思っています。

自分にかける質問、習慣の質を上げていくことで
人生を劇的に改善することが出来ます。


あなたのその二つを
少しでも良くしていくために
今後とも価値ある質問と、
価値ある情報を配信していきます！


それでは今日も人生を充実させる
きっかけになる質問を贈ります


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

私の目指す、理想の人生とはどんな人生だろうか？

それに一歩でも近づくために
今、自分にできることは何だろうか？

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

今日は100号記念ということで
2段構えのかなりパワフルな質問です。

ぜひじっくり、考えてみてくださいね。


理想を考え、
今、自分にできることを考えるというのは
正に自分の人生を生きることに他なりません。



誰かが決めた常識

誰かに言われた言葉

過去の出来事

に囚われることなく、


他人のせいにすることをやめ、

他人に依存することもやめて、

自分に出来ることを常に考え、

自分で責任を取り、

自分で決断する！


そんな自分の人生を生きませんか？


そのためのきっかけをこれからも提供します！
来週からのブログにもご期待ください！！！


メルマガの感想や、お祝いメッセージ（笑）など
送ってもらえたら泣いて喜びます！
itocoach@gmail.com



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今日も最後までお読みくださり、
本当にありがとうございました。


今日もあなたにとって
必ず最高の1日になります！！！


あなたの個性を輝かせ、
夢を実現させる目標達成コーチ

伊藤純一 ]]> https://ameblo.jp/itokin1/entry-11584695527.html Fri, 02 Aug 2013 05:46:17 +0900