１日３度の食事をどう摂るか？によってその人の人生は大きく変わると言っても過言ではありません。

ダイエットや美容あるいは流行っているからと、朝食を摂らなかったり、スムージーで済ませたり、野菜ばかりの食生活をし、きちんとタンパク質や炭水化物を摂らないと言う食事のスタイルは決して良いものではありません。

栄養バランスを考え、また見た目にも美味しそうなお料理を作る事は、上手にお化粧をし自分を良く見せ気持ちを高める事よりも大切な事です。

また、子育て中のお母様は、日々家事や育児に追われバタバタせかせかと慌ただしい毎日を過ごされてる事でしょう。

料理なんかきちんと作ってられないわ！

忙しいのに！

面倒くさい！

子供に手がかかるのに！

あるいは、共働きで疲れているのに！

１日２４時間じゃ足らないのよ！

手間がかかる！

今はコンビニやスーパーのお惣菜でもきちんとした食事が出来る！

と考えられるかもしれません。

でも、やはりひと手間加えた料理や栄養バランスを考えられた食事はお子様の成長・ご主人の身体にとって凄く大切です。

インスタントやファミリーレストランやスーパーのお惣菜の味で、お子様の味覚を育てるのではなく、手作りした母の味、鰹・昆布の出汁の味でお子様の味覚を育て『味がわかる子』に育ててあげて下さい。

ご主人がお疲れの時はニンニクを使ったお料理を作ったり、また２日酔いの時はシジミの味噌汁なんかを作ってみて日々の食事でご主人を労わってあげて下さい。

きっとそんな愛情のこもったお料理を毎日口にするご主人は、益々家族の為に一生懸命働いてくれる事でしょう。

幸せは健康の元にやってきます。

これからの長い人生を一緒に過ごすのであれば、きちんとお料理が出来る女性の方が良いですね。もちろん両方出来た事に超した事はないのですが．．．

もし読者に独身男性の方がいらしたら、お化粧が上手で着飾りお料理の出来ない女性に引っかからないように注意して頂きたいものです。

女性の皆様、次に大切な人に作る料理のメニューは何にしますか？

より一層愛される女性になって下さい。

今は亡き祖母の教えから私が学んだ事、また実践している事を皆様にお伝え出来れば何か役立つ事があるかもしれないと思いこのブログを始めました。

全てが正しいと言っているわけでも、私の考えを押し付けるわけでもありません。

もし、今、女姓としての人生・結婚・出産・育児について少しでも不安や迷いがあるなら、何かしらのきっかけや転機あるいは不安から解消される事に繋がれば幸いです。

昔から男性を支えてきたのは女性です。

出産をし子孫を繁栄してきたのは女性です。

家事や育児を懸命に熟してきたのは女性です。

でも、しゃしゃり出る事もなく、ただただ直向きに．．．言わば縁の下の力持ちですね。

（もちろん男性も素晴らしいんですよ。男性の素晴らしさについてはまた後日お話させて頂きますね。）

今の世の中は、女性も男性と対等に働ける環境が整っています。

女性の主張も聞き入れてもらいやすくなりました。

むしろ女性が昔より大切にされ守られているのではないでしょうか？

そんな現代だからこそ今一度、日本の古き良き文化・女性の奥ゆかしさ・そこにある素晴らしい心について考えたいものです。

そしてその素晴らしい心で大切な人をより一層幸せにしてあげて下さい。

どうぞ温かい気持ちで読んで下されば嬉しく思います。