参加いただいたのは末っ子の通う幼稚園のママたち。

学年が違って初めましての方もいましたが、KD KITCHENに興味を持っていただいて参加してくださいました。

この日は幼稚園の運動会の代休で小さい子供達も一緒に参加^ ^

シルバーウィーク、お出かけされましたか？

我が家は少し足を伸ばして奈良公園に行ってきました。

以前行ったのは長男が3歳ぐらいの頃なので7年ぶりの鹿とご対面。

いや、何って今回奈良に行って衝撃を覚えまして…。

なんて感じでしたが、口の前に持っていってもそっぽを向き食べない。

とにかく食べない。

せんべいを止めてある紙は食べるけどせんべいは何が何でも食べない。

どういうことだ？

そんな愛想のない鹿たちと踏みたくないウンチに気をつけながらしばらく進んでいくと、その理由が明らかに。

『あーちゃん、あの人が鹿にポテトチップスとかビスケットあげたはるで』

と長男。『それはあかんなー、人間の食べ物の味を覚えたら…』

と言いながらふと目をやると用をたす鹿が。

それはまさに娘の踏んだそれと同じタイプのウンチでした。

それを見るまではまさか黒豆が黒豆でなくなっているなんて思いもしないから衝撃ですよ。

でもね、それを見て全てがクリアに。

これまでの鹿は草を食べたり、ぬかと雑穀で作られた鹿せんべいを食べていたからウンチは黒豆だったけど、心ない人間に添加物の入った自然ではない濃い味の食べ物を与えられたためにその味を覚え鹿せんべいは食べなくなり、結果ウンチも黒豆でなくなってしまったという悲しい事実。

東大寺の入り口はありえない臭いと踏みつけられた汚さで見るにも耐えない感じでした

私は奈良県の回し者でもなんでもないですが、鹿の健康のためにも、世界中の人が訪れる東大寺のためにも人間の食べ物は与えないでくださいね。

夏休みが終わり一気になんだか秋めいてきましたね。

うちの周りではトンボがやたらと飛んでいて、夕方からは既に虫の声。

夜は既に寒いっす

そういえば夏休み中に長男と街に出かける用事があって、色々と用事を済ませたあとデパ地下で『スムージーあるし買ってー。』と、長男にねだられ『いいよー』と足を向けるとさすが街中

田舎の京都でもあるある、2種類ほどのグリーンスムージー

ちょっと試しに買ってみました。

200㎖くらいで約500円。

長男は頼んできた割に普通のフルーツスムージー（笑）

私が頼んだ物はブロッコリー、アスパラ、ほうれん草…などなど10種類くらい野菜やフルーツが入っているそのお味は…

…

…

…

『ま、まずい』

一口飲んだ瞬間、私は青虫の姿になってたはず。

そうそう、まさにこんな感じ

とてもとてもそのままでは飲み干す自信はなく一気に口流し込み、長男のフルーツスムージーを一口頂いてお腹でブレンドしました（笑）

500円払ってひどい目にあったぜ、まったく

あんな物が売れるならうちで作るスムージーはバカ売れだし一気に億万長者だな、と夢を見た午後でした。

KD KITCHENでご紹介するものは『ま、まずい…もう一杯。』

みたいなことはありません。

本当に美味しいんです。

乗り越える壁は緑色と言う壁だけです（笑）

そんな9月のメニューはコチラ

⚫︎コールドプレスジュース

⚫︎キヌアサラダ

⚫︎キャロットジンジャードレッシング

⚫︎アーモンドトリュフ

パソコン音痴の為、なかなか写真の取り込みができず告知が遅くなってしまいすみませんでした。

ご参加、お待ちしています^ ^

今回も生アーモンドやデーツを試食してもらいながら子供達にも生のものが火を通したものよりパワーが強くてね～と説明し、ほぼ全ての工程を子供達にやってもらいました。

おかげで少し時間は押してしまいましたが（ごめんなさい）

子供達はどの工程も積極的に参加してくれていました^ ^

さてさて緑色のスムージーを口にした反応は20日と21日で面白いほどに真逆ではありましたが、アーモンドトリュフは『チョコみたーい。キャラメルみたいー。』と、どちらも好評でした

今回スムージーが無理だったお子さんも継続していくことで興味を持ったりお母さんが飲んでいることでトライしてみようという気持ちになるはずなのでまずはお母さんが頑張ってくださいね^_^

次回のクラスは9月18日（金）を予定しています。

メニューの詳細が決まりましたらまたお知らせしますね。

リクエストなどございましたら是非お聞かせください！

京都は連日39度越えですよ

そんな中、月末に真ん中の娘が学校のプールに行った帰りに熱中症になりまして

すぐにエアコンの効いた部屋で体を冷やして水分・塩分補給をすれば大丈夫と思っていたので自宅でしばらく様子を見ていたけど全て嘔吐。

水分補給ができないのでどんどん熱は上がるし、悩んだ結果救急で診てもらって入院することに

退院する日にようやく原因がわかったのですが、娘は風邪のひき始めに熱中症になってダブルパンチでなかなか回復しなかったようです。

今回診察を受けて先生がポロリと

その言葉にふと思い出した訳ですよ、

KDのインストラクターの資格を取る時にマリコーチがチラッと言っていた言葉。

そーなんです。

結局病気に強くなるには免疫力を上げる体作りをすることが一番大事。

もしもあなたが病気になって、一時的に絆創膏で痛みや腫れは治っても根本から治さないとまた同じことの繰り返し…生活習慣病がまさにそれ。

それってhappyじゃなーい。

KD KITCHENでは免疫力を上げる食べ物をご紹介しながら、美味しくみんなでハッピーに過ごせるようアドバイス！

一度クラスに遊びに来ませんか？

夏休みはワンコインで手軽に参加していただけるキッズクラスを開催しています^ ^

病院の先生が子供は飲まないと言っていた野菜ジュースも美味しく飲めちゃいますよ。

      

毎日子供たちとたくさん遊べて楽しいような色々と今からしんどいような感じです

さてさて、そんな夏休みはみなさん色々と予定を立てられていると思いますが、お子さんが自分の身体を作る『食』についてもっと興味を持てるように夏休みはキッズ KD KITCHENに参加してみませんか？

NYのダイエット事情（ここでは減量と言う意味ではありません）は日本の10年先を行くと言われていますが、そんなNYのビーガンレストランで働くシェフが考案するメニューはどれもシンプルで美味しいんです。

そして今回ご紹介するものはお子様でもとっても簡単に作っていただけるものになっています。

お友達と是非お誘い合わせの上ご参加ください^ ^

⚫︎アボカドチョコレートムース

 アボカドがまさかのチョコレートムースに変身‼︎

⚫︎アーモンドデーツトリュフ

   アーモンドバターにデーツを甘みに使用した

⚫︎グリーンスムージー

  お子様でも飲みやすい小松菜を使用した

   

KD KITCHENとは何の関係もない話ですケド