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<title>itsukakanaのブログ</title>
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<title>ポワント</title>
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<![CDATA[ <p>膝の裏を下腹部まで持ち上げる</p><p>体をポワントの細い部分に集める</p><p>体が、引けないようにおしりの下を持ち上げる</p><p>股関節を上にあげないと、前のめりになる</p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 23 Nov 2024 17:14:26 +0900</pubDate>
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<title>グランパディシャ</title>
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<![CDATA[ <p>ジャンプのときに、手が上に向かっていくように</p><p><br></p><p>手前の手を抑える</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 18 Nov 2024 23:26:20 +0900</pubDate>
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<title>バレエ復習</title>
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<![CDATA[ <p>おしりの下を引き上げる</p><p><br></p><p>プリエの時に、膝を引き上げる</p><p>膝の後ろをうえに引き上げる</p><p>膝をアンディオールしながら、引き上げる</p><p>膝を持ち上げる</p><p><br></p><p>膝を持ち上げ、股関節からお腹にかけてひっぱりさらにお腹をひっぱる</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 09 Nov 2024 18:42:06 +0900</pubDate>
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<title>ポワント立ち方　自分用メモ</title>
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<![CDATA[ <p>ポワントで立つ時、股関節から、腹の右側へその横まで引き上げる</p><p><br></p><p>太ももから、股関節を引っ張り、ひざをもちあげる</p><p><br></p><p>そうすると、膝が、曲がるのが改善される</p><p><br></p><p>ルルベで立つ時に、お腹は下に押すが、背中は真っ直ぐ上に引き上げる</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 02 Nov 2024 16:36:10 +0900</pubDate>
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<title>私は</title>
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<![CDATA[ <p>稼げないのはその人の実力がないからだと思う</p><p><br></p><p>稼げないんです、厳しいんです</p><p>寄付してください</p><p>と、安易に言わない</p><p>熊川哲也さんが大好き🥰🥰🥰🥰</p>
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<pubDate>Sun, 25 Jun 2023 01:30:35 +0900</pubDate>
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<title>でも</title>
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<![CDATA[ <p>ロイヤル・バレエの方々</p><p><br></p><p>ストーリーにファンの方々のインスタ上げて偉いよね、、</p><p><br></p><p>疲れてるのに（笑）</p><p><br></p><p>私なんか実は某プリンシパル達とスリーショット撮っていただいたのに、身バレ防止と自分が醜いため絶対snsには上げない😂😂😂</p>
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<pubDate>Sun, 25 Jun 2023 01:01:05 +0900</pubDate>
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<title>巷で</title>
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<![CDATA[ <p>流行っている</p><p><br></p><p>ユーチューブについての感想</p><p><br></p><p>確かにバレエって厳しい世界だなと思う</p><p><br></p><p>しかし、ユーチューブ見ると海外に行っていたからといって、そんなに上手くは、、、</p><p><br></p><p>上手い感動する方が、稼げる、生活出来るのでは、、、</p><p><br></p><p>超下手リーナが偉そうなことを、、</p><p><br></p><p>申し訳ないが、、</p><p><br></p><p>プロでも下手な人、多いのに本人が気づいてないケースが、多い</p><p><br></p><p>私はばっちり、下手だと気づいてますぜ！（笑）（笑）だから人前に出ないよ😂😂😂</p>
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<pubDate>Sun, 25 Jun 2023 00:50:05 +0900</pubDate>
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<title>英国ロイヤル・バレエ</title>
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<![CDATA[ <p> 今日は、ロイヤル・バレエの公演を見に行ってきました😆</p><p><br></p><p>しかし、思ったことは男性が出てくるたびに、熊川哲也さんレベルの方が出てくるのでは、、と考えてしまって、、、、</p><p><br></p><p>女性はマリアネラ・ヌニェスさんという超別格な方がいて、大満足でした😆</p><p><br></p><p>#熊川哲也</p><p>さん</p><p>を超える</p><p>男性ダンサーはいなかった</p><p><br></p><p>#Kバレエ</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/itsukakana/entry-12809321562.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Jun 2023 00:29:07 +0900</pubDate>
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