一幸の良い事色々紹介したい日記 https://ameblo.jp/itsuyuki921/ 読者さんに有益になる情報を色々書いていきたいと思います。 ja 超簡単！花粉症に効く健康な食べ物 　僕はこの季節、毎年花粉症で悩んでいます。しかし、今年は耳鼻科にも通わず何とか花粉症の症状を最低限に留めています。その理由を簡単に教えようと思います。

 

　それは食べ物から身体を変える事です。

 

　僕は色んな人に相談してみたりネットで調べてみたりした結果、どうやらバナナとヨーグルトが花粉症に効く？と辿り着きました。そして、朝食と夕飯のデザートにバナナのヨーグルト和え（毎日１回で好きな方で食べる）を食べる様にしました。おかげで病は気から？という言葉もある様に、今年は例年と違い耳鼻科にも通わずドラッグストアで売っている目薬だけで持ち堪えています。これは、毎年酷い花粉症に悩まされていた僕にとって大発見でした。

 

　後、うちはよく魚も夕飯で食べるのですが、青魚も花粉症に良いみたいです。

 

　仕事が忙しい、または耳鼻科に通うのが面倒臭いあなた。スーパーでも手軽に低価格で売っているので騙されたと思って試してみて下さい。しかし、効果は人それぞれなので・・・効果が無かった場合は大人しく耳鼻科に行きましょう！

 

　では！

 

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]]> https://ameblo.jp/itsuyuki921/entry-12258283075.html Tue, 21 Mar 2017 07:46:01 +0900 社会人や新学期を迎える学生にお勧めの自転車通販サイト 　今回は、健康の為に自転車通勤をしている社会人や新学期を迎える学生たちにお勧めの自転車通販サイトを紹介したいと思います。僕も一応、車の運転免許証は持っていますが雨の日以外は健康の為に毎日自転車通勤をしています。

 

　そして、今年・・・長年乗っていたマイ自転車に別れを告げました。理由はチェーンの劣化が原因です。そこで、僕は町にあるホームセンターにでも新しい自転車を見に行こうと思ったのですが、色々面倒臭いなと思いネット通販で気軽に買い物出来ないかと探していたら良いサイトを発見しました。それが「cyma-サイマ-」です。しかも、今なら新生活応援SALEで少しだけ安く買えます。それに、５００円を払えば面倒な防犯登録もしてくれるから凄く有難かったです。

 

　URLを貼っておくので、ぜひ興味を持った方は一度覗いてみて下さい。ちなみに、僕が買った自転車はシティサイクルのクラシックグリーンのCLIFTINO（クリフティーノ）です。27インチでとても大きくデザインも最高にお洒落でした。これでまた毎朝の自転車通勤が楽しくなりそうです。

 

https://cyclemarket.jp/?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=campainName

 

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]]> https://ameblo.jp/itsuyuki921/entry-12257933916.html Mon, 20 Mar 2017 00:04:51 +0900 小説家になろう 　最近、新しい趣味で「小説家になろう」という小説投稿サイトを利用してライトノベルを書いています。小説家になろうはオンライン小説、携帯小説を掲載している小説投稿サイトです。

 

　小説のタイトルは「太陽のひまWA！りと月の魔王」。

 

　簡単にあらすじを紹介すると、現実世界で普通に暮らす高校生の女の子陽葵（ひまり）が、不思議な老婆からあるお願い事を頼まれ魔界へ行く、という王道異世界ファンタジーです。

 

　興味のある方は、一度でも良いので読んで貰えると凄く嬉しいです。

 

http://ncode.syosetu.com/n3099dw/

 

　後、僕の大好きな小説の紹介もしたいと思います。この小説に出会って僕は王道異世界ファンタジーが大好きになりました。でも、僕はどちらかというとアニメやコミックから好きになったタイプの人間なのでそちらの方も紹介しておきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/itsuyuki921/entry-12257669203.html Sun, 19 Mar 2017 04:28:27 +0900 沢山の読者さんに読んで欲しい 　ブログを書いていて思う事。

 

　それは、沢山の読者さんに読んでもらいたいという事。

 

　なので、僕は１日に１回は必ずブログを更新する事に決めました。自分の体験談から読者さんが少しでも興味をもってもらえる記事をどんどん書いていこうと思います。

 

　まだブログを始めたばかりだけど、少しずつ読者さんが増えてくれると凄く嬉しいです。

 

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]]> https://ameblo.jp/itsuyuki921/entry-12257058727.html Thu, 16 Mar 2017 23:53:53 +0900 社会人になる男性、女性にお勧めの財布紹介 　今年、僕は社会人になってから１０年間使ってた５千円のボロボロ財布（よく１０年も使ったなと惚れ惚れ）を捨て、３０代になった事もあり新しい財布を買う事を決めた。最初は一万円くらいの新しい財布を探していた僕でしたが、僕の周りの友人は皆素敵な財布を持っていた。

 

　そこで僕は、そんな友人達に相談をして１０年～２０年でも使える財布、日本製でしっかりとした皮素材の財布、サラリーマンでも恥ずかしくない財布、この３つを念頭に置いて１週間財布を探し回った。

 

　最初は色々なブランド財布をチェックした。もちろん、ブランド財布にはブランド財布の良い所が沢山ある。でも、僕はブランドよりも１０年～２０年でもしっかり使える皮素材の財布がないかを重点的に調べた。

 

　そして、そんな僕が見つけた財布ブランド？がこちら。

 

 

　「COCOMEISTER（ココマイスター）」である。

 

　今まで安物財布ばかり使ってた僕に電流が走った。そう、格好良いのである。この財布を後ろポケットや鞄の中から出す自分を想像してニヤニヤした。

 

　購入してからまだ二週間くらいだが、買い物に出かけるのが何倍にも楽しくなった。そして、レジで財布を出す瞬間が凄く快感になった。

 

　なので、三十代とは言わない。今年社会人になる男性、女性諸君にぜひこの財布をお勧めしたい。値段は少し張りますが、その分自分が少し大人になったのを実感する素敵な財布だと思います。

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/itsuyuki921/entry-12257007869.html Thu, 16 Mar 2017 21:22:15 +0900 自宅でも簡単に身体を鍛えられるグッズ紹介 　今回は家でも簡単に身体を鍛えられる筋トレグッズを紹介したいと思います。

 

　これを書いている僕も去年の１０月？くらいから本格的に身体を鍛え始め、いろいろ試行錯誤を繰り返しながら今日まで筋トレをしてきました。その中で分かった事、気付いた事を書いていきたいと思います。

 

　筋トレを初めて２か月くらいして気付いた事。それは道具なしの自重トレーニングには限界があるという事。初めて一か月くらいは筋肉が付いていく実感があったのですが、それ以降はそのトレーニングに身体が慣れてしまい全く体を鍛えてる実感がありませんでした。別にボディビルダーの様にムキムキを目指していた訳でも無く、格好良い細マッチョを目指していたにも関わらずです。

 

　そして、そんな僕が今使っている筋トレグッズがこの２つ。予算も何とたったの２千円くらいで買えちゃいます。それが、プッシュアップバーと腹筋ローラーです。この２つを使い始めて今まで筋肉痛にならなかった身体が急に悲鳴を上げ始めました。

 

　プッシュアップバーは腕立て伏せの効率を何倍にも引き上げてくれます。手を付いた腕立てとはまるで違い握る部分があるので、肩、腕、胸に万遍なく力が加わり効率良く鍛える事が可能です。

 

　次に腹筋ローラーですが、これも腕と肩の筋肉を鍛えられ、しかも腰を痛めることなく腹筋を鍛えられる優れものです。

 

　もし今、この記事を読んで春～夏に向けて身体を鍛え始めようと考えているならこの２つを準備するだけでも全然違うと思います。でも、僕もまだまだ筋トレを始めたばかりなので、また良い商品や効率の良い方法を見つけたらブログに書いていきたいと思います。

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/itsuyuki921/entry-12256831379.html Thu, 16 Mar 2017 09:19:03 +0900 僕の趣味と好きな動画紹介 　僕の趣味は、You Tubeやニコニコ動画を暇な時に見る事。

 

　今回はこのブログを見てくれた人達に僕の好きなグループとお勧め動画を紹介したいと思います。僕が最近よく見る動画は「最終兵器俺達」という４人組のグループです。

 

　いつもテンションが面白くて声の大きいイケメンのキヨ、皆のサポート役？で仕切り上手な性魔獣のこーすけ、サングラスとマスクのイケメン風くねくね王子のフジ、そんな三人をいつも優しく見守る癒し系ボイスのヒラ。

 

　好みは人それぞれだと思いますが、この４人組は僕が今まで見てきた色々な動画の中で一番安定していて凄く面白い。このグループの話なら何時間でも話せます。

 

　なので、これからもこの４人組グループ「最終兵器俺達」の紹介をどんどんしていきたいと思います。このブログを見てくれた皆が少しでも興味を持ってくれたら嬉しいです。

 

　後、最後に僕の今一番のお勧め動画の紹介したいと思います。それはキヨ、フジ、ヒラの三人が繰り広げるドタバタ冒険劇「大惨劇！マインクラフト冒険隊」です。凄く面白いのでぜひ一度ご覧になって下さいね。

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/itsuyuki921/entry-12256797700.html Thu, 16 Mar 2017 05:54:30 +0900