コスモスのブログ https://ameblo.jp/ityou1/ ブログの説明を入力します。 ja どん底からの成功法則　感想

どん底からの成功法則を読んでます。






著者は堀之内九一郎。

たぶん知らない人はいないのではないんでしょうか。

昔、マネーの虎に出ていましたね。



生活創庫の社長さん。



まだ全部読んでないんですけどやっぱり普通の人とは

違うという感じですね。（当然か）



とにかく前進するという気持ちというのかな。

そういうのを感じます。


後、普通にしたら１の成果しか出ないものをなんとかして

３にも４にもしようとする執念というか・・・



ここが違うんでしょうね。

同じものお金、ものでもより大きい成果を出そうと

考えぬく。



やっぱりちがいますね。



英語も教科書を丸暗記したとあるけど本当なのかな。





]]> https://ameblo.jp/ityou1/entry-11196610004.html Sun, 18 Mar 2012 20:30:57 +0900 世界名作劇場　ロミオの青い空

子供の頃毎週のように世界名作劇場を欠かさず見てました。

もう楽しみで楽しみで。＾＾



トム・ソーヤの大冒険とか母を訪ねて３千里とか。



今見ても面白くていいですね。



でも、まだこれは見てませんでした。

ロミオの青い空



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価格：14,553円（税込、送料込）




見始めるともう止まりませんね。



このまま最後までノンストップで

見ちゃうかも。＾＾




]]> https://ameblo.jp/ityou1/entry-11175083006.html Sat, 25 Feb 2012 15:36:57 +0900 ダイエットなのですが、食事のかわりにダイエット食品を食べ...　　うま～い
風呂上りのビールは最高！！


でも、ついつい飲みすぎちゃって太らないか心配・・・


ダイエットなのですが、食事のかわりにダイエット食品を食べる方法以外で、やせる方法はありませんか？3食食べて、ダイエット食品を食べるというのもあれば、それも可です。

- 回答 -
夕食だけ置き換えダイエットをし、毎日ウォーキングを1時間して、
2ヶ月続ければ、5Kキロ痩せられます。
普通に食べて、運動なしで、食べるだけで痩せられるダイエット食品は存在しません。
10年ほど前までは、普通に食べて痩せられる食欲抑制剤が売られていましたが、
肝臓障害と脳内出血の危険性があるので、今はすべての食欲抑制剤が
使用禁止になっています。

やはり、ダイエットは、
・腹八分目に食べ、
・1回の食事の量を、次の食事前にちょうどお腹がすくように調節する、
・体を動かして消費カロリーを増やす、
しかありません。

今、黒豆ダイエットや生姜紅茶ダイエットなど、いろいろなダイエットが流行っていますが、
流行りのダイエットを追いかけても遠回りするだけです。
遠回りした人たちは何度も挫折した結果、最後に地道にダイエットするしかない
という結論にたどり着きます。
あなたも、つまらないダイエットで遠回りしないで、地道なダイエットをしてください。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



]]> https://ameblo.jp/ityou1/entry-11081604149.html Thu, 17 Nov 2011 23:14:59 +0900 華陽酵素ダイエットについて　　うま～い
風呂上りのビールは最高！！


でも、ついつい飲みすぎちゃって太らないか心配・・・


ダイエットモニターの問診で体の代謝機能が悪いからやせないとアドバイスを受けました。そして、代謝を良くする「華陽酵素ダイエット」を勧められました。６０種類の無農薬の野菜や果物を採り込んだ液体の飲み物で、これを１日1食分、生理終了間際には３食分をこのジュースにして体の基礎代謝を正常にして健康的にやせるというものらしいのですが、実際にこのダイエットを体験された方いらっしゃったら体験談を教えて下さい。

- 回答 -
どんなダイエットしても言いのですが
必要な量の栄養素はちゃんと取ってください
栄養バランスにも気をつけるべきです
女性の女の命は短いのです
変なダイエットして必要な量食べなければ
中性化老化がはやくやせたしわくちゃばあさんになります
勿論美貌も生殖能力も速くなくなります
必要な量の糖分を取らなければ脳細胞を破壊し日常生活もできなくります
科学的な低インシュリンダイエットなら安心ですがね・・・
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



]]> https://ameblo.jp/ityou1/entry-11081578839.html Thu, 17 Nov 2011 22:55:31 +0900 禁煙マラソンならぬダイエットマラソンってある?　　うま～い
風呂上りのビールは最高！！


でも、ついつい飲みすぎちゃって太らないか心配・・・


今平均体重に戻そうとダイエットしています。ダイエット成功者が、現在頑張ってる人を応援サポートするような、禁煙マラソンのようなものがあればいいなと思うのですが、ご存じですか？とにかく、自分一人ではなかなか続かないので人の助けを借りたいのです(他力本願ですけど・笑)。そのような趣旨のサイト等ありましたら教えて下さい。

- 回答 -
下のダイエットページでは、登録すると無料で毎日の体重の記録や
日記が公開してできますよ。でも、やっぱり強い意志ですよね。
私はいまだにあんまし変わっていません（＞＿＜）
がんばりましょうね～（＾－＾
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



]]> https://ameblo.jp/ityou1/entry-10989899271.html Thu, 18 Aug 2011 14:47:04 +0900 ダイエット中(マイクロダイエット)の空腹を紛らわす物　　うま～い
風呂上りのビールは最高！！


でも、ついつい飲みすぎちゃって太らないか心配・・・


今、ダイエットを始めています。
久々のマイクロダイエット。お腹が空いて気分だけでも餓死しています（－－；）
何か、耐えられない程苦しいときに家中の引き出しを開けて、空腹を満たす物を探しました。ですが水かガムくらいしかありません。
スーパーで「ところてん」を買おうと思ったんですが、冬と言うことで売っていませんでした。
この苦しい空腹感を満たす良い物はありませんか？

- 回答 -
皆さんと同意見です。

運動して痩せれば良いじゃないですか??
ダイエット食品で無理なダイエットをして
辛い思いをした上にリバウンド。
これがずっと繰り返されたら心身共に悪影響です。

まず間食をしてるのなら止めましょう。
そして野菜をなるべく食べるように。
忙しくて屋外運動が出来ない時は
寝る前や御風呂あがりにヨガや腹筋、腕立て伏せをしてみてはどうでしょう??
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



]]> https://ameblo.jp/ityou1/entry-10988811079.html Wed, 17 Aug 2011 14:45:20 +0900 ダイエットの本を探しています　　うま～い
風呂上りのビールは最高！！


でも、ついつい飲みすぎちゃって太らないか心配・・・


ダイエットの本を探しています。
女性の書いた本で、水泳等、今までにいろんなダイエットを試してきたけれど、三色きちんと食べて規則正しく生活する方法にたどり着いたという内容です。これだけだとわからないかと思いますが・・・。すみません。

- 回答 -
ダイエットの方法は、その人の生活習慣に合ったものだと続きますよね
以下にダイエット本のランキングがありますが、NHKためしてガッテンによる
『やせるスイッチ 太るスイッチ女性のための成功ダイエット』をチェックしてみると良いです。
http://categola.net/amazon/b_diet.html
日常生活のなかで少しずつ出来るコツがたくさん書いてあります。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



]]> https://ameblo.jp/ityou1/entry-10986342987.html Mon, 15 Aug 2011 01:12:19 +0900 もやしダイエット　　うま～い
風呂上りのビールは最高！！


でも、ついつい飲みすぎちゃって太らないか心配・・・


もやしダイエット

もやしダイエットをやってみようと思いますが、これで少しは便通が良くなるのでしょうか？
このダイエットですがもやし単品ではきついと思いますがどんな組み合わせで皆さんは実践されてるのでしょうか？

- 回答 -
何々ダイエットと言う類、もやしダイエットでもそうですが「もやし」がダイエットになるのではなくて、なるべくもやしだけを食べて他の食材を極力控える食事です、もやしも食べて尚且つ通常の食事を取れば変わらずか太ります。

それでしたら、通常の食事（栄養をバランスを考えた）を減らす方向で考えて摂った方が身体の為には良い事は至極当然の事となります。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



]]> https://ameblo.jp/ityou1/entry-10985321138.html Sun, 14 Aug 2011 00:51:15 +0900 サイエンスダイエットとサイエンスダイエットプロの違いにつ...　　うま～い
風呂上りのビールは最高！！


でも、ついつい飲みすぎちゃって太らないか心配・・・


ミニチュアダックスを買い始めて２ヶ月です。
サイエンスダイエット＜ラム＆ライス＞とサイエンスダイエット＜プロ＞の違いについて知ってらっしゃる方がいましたらお願いいたします。

- 回答 -
<プロ>シリーズはサイエンスダイエットに
より付加価値を高めて専業ペットショップ、動物病院に卸し先を限定したシリーズ(値崩れを防ぐためと思われる)

ラムはアレルギーが起き難いというのは現状では？です
元々ラムベースのフードはチキンベースばかりだった時代に新奇タンパク質としてラムを使用したら(食べたことが無いので)アレルギーが起き難いというものであって
現在ではラムのアレルギーの個体も多数居ます
むしろこだわるべきは消化性のよさだと思います
そういった意味では<プロ>の方はよりそのあたりにも気を遣っていそうですね

食べてくれて問題が特に無ければ現状でラムにこだわる価値はないと思います

しかしフード選びを取り巻く現状は困ったモンですね
ペットショップで質問しても利益率が高くて売りたい商品しか勧めないのは・・・です
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



]]> https://ameblo.jp/ityou1/entry-10984308874.html Sat, 13 Aug 2011 00:57:20 +0900 強制的に公開ダイエットできるサイト!(私に合うダイエット)　　うま～い
風呂上りのビールは最高！！


でも、ついつい飲みすぎちゃって太らないか心配・・・


はじめまして、ダイエットについてお聞きしたいです。
過食症気味のため、何度も生活改善しようとチャレンジしましたが、
挫折の繰り返しで。
自分自身に腹が立ち、また過食してしまったり。
以前少し吐いていた事もあったのですが、
怖くて。。。気分が悪く・頭が痛いと思いながらも
食べてしまっています。
悪循環です。
ストレスがあるのはわかっているのですが、全くなくすことは
皆無です。要領よく日々を過ごさないと駄目だなっとは
自分では思っているのですが・・・


そこで、自分自身にいかに厳しくできるかが勝負だと考えています。
そこで、ダイエットスクール・精神鍛える場。
ジム・ウォーキングなどみなさんアドバイスいただきたいです！

ネットなどの「公開ダイエット」
顔を出してもいいくらいです。
そこまでしないと自分に厳しくなりきれません。
そのようなサイトの情報お持ちの方、よろしくお願いします。

- 回答 -
＞ネットなどの「公開ダイエット」
日記をつけるサイトです。
ご自分にあったダイエットを見つけて、同じようなダイエット仲間と励ましあいながら頑張って下さい。
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）



]]> https://ameblo.jp/ityou1/entry-10983261772.html Fri, 12 Aug 2011 01:35:33 +0900