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<title>米かみキッチン</title>
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<description>不定期お手軽！男の手料理！</description>
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<title>キッチン□コンソメスープスパゲティ鍋</title>
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<![CDATA[ 寒い冬にぴったりのスープスパゲティを鍋にしてみました。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/c8/2c/j/o2048153614476922444.jpg" alt="イメージ 1" width="560" class="popup_img_2048_1536"></p>コンソメスープを使った簡単レシピです。ブロックベーコンやウインナー、キャベツが美味しいです。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/9e/3f/j/o2048153614476922450.jpg" alt="イメージ 2" width="560" class="popup_img_2048_1536"></p>お好みでパセリやブラックペッパーをかけて食べます。<br><br>□材料（４人前）□<br>コンソメスープ １０００ｃｃ<br>ブロックベーコン ３００ｇ<br>ウインナー １０本<br>ジャガイモ 大４<br>キャベツ 小１玉<br>しめじ ２株<br>ミニトマト １０個<br>スパゲティ ５００ｇ<br>パセリ お好みで<br>ブラックペッパー 少々
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<pubDate>Sun, 16 Dec 2018 09:49:18 +0900</pubDate>
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<title>キッチン□超簡単鮭のちゃんちゃん焼き</title>
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<![CDATA[ ホットプレートでできる超簡単鮭のちゃんちゃん焼きです。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/66/98/j/o2048153614476922420.jpg" alt="イメージ 1" width="560" class="popup_img_2048_1536"></p>ホットプレートに油をひいて、ジャガイモ、もやし、きのこ、鮭、ニラをのせて蓋をして蒸し焼きにします。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/bd/5a/j/o1024076814476922423.jpg" alt="イメージ 2" width="560" class="popup_img_1024_768"></p>野菜と鮭に火が通ったら、とけるチーズをふりかけてまた蓋をして待ちます。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/08/93/j/o1024076814476922426.jpg" alt="イメージ 3" width="560" class="popup_img_1024_768"></p>アツアツ簡単鮭のちゃんちゃん焼きです。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/16/b7/j/o1024076814476922435.jpg" alt="イメージ 4" width="560" class="popup_img_1024_768"></p>野菜、鮭を使ってシメに味噌焼きそばもできました。ピーマンや玉ねぎを入れて味にアクセントつけてもいいかもしれません。ジャガイモは茹でますが後は切るだけ超簡単鮭のちゃんちゃん焼きです。<br><br>□材料（４人前）□<br>鮭  １０切<br>ジャガイモ  大２個<br>もやし  ４袋<br>きのこ  お好みのもの４袋程度<br>ニラ  １束<br>とけるチーズ  お好みで<br>塩コショウ　少々<br><br>◇味噌ダレ◇<br>味噌  大さじ６<br>酒  大さじ４<br>みりん  大さじ２<br>砂糖  大さじ２<br>醤油  少々<br>ごま油  少々
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<pubDate>Mon, 23 Apr 2018 07:39:27 +0900</pubDate>
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<title>２月１５日朝「ランチパック～ミルクチョコレート～」</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに面白い？かわいいランチパックです。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/22/fb/j/o2048153614476922412.jpg" alt="イメージ 1" width="560" class="popup_img_2048_1536"></p>味はミルクチョコレートでおやつ系の甘いランチパックですが、パッケージがパンダになっています。パンも白い食パンとココアパンのような２枚でサンドされパンダカラーになっていました。SAVE the PAMMDAと保護プロジェクトに関係しているみたいでした。
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<pubDate>Thu, 15 Feb 2018 17:23:00 +0900</pubDate>
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<title>キッチン□水菜とアボカドのサラダツナマヨネーズソース</title>
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<![CDATA[ ひさしぶりのキッチンです。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/29/99/j/o1024057914476922366.jpg" alt="イメージ 1" width="560" class="popup_img_1024_579"></p>主役は水菜です。しかし葉物野菜が高すぎる冬です。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/12/7f/j/o4128233614476922382.jpg" alt="イメージ 2" width="560" class="popup_img_4128_2336"></p>シャキッと水洗いし食べやすいサイズに切ったら、タマネギスライス、アボカドと混ぜておきます。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/cc/a0/j/o4128233614476922399.jpg" alt="イメージ 3" width="560" class="popup_img_4128_2336"></p>レモン汁をかけ、ツナマヨネーズソースをかけたら完成です。シャキシャキ食感にアボカドの食感が合わさり簡単おすすめサラダです。<br><br><br>□材料（３人前）□<br>水菜　3束<br>玉ねぎ　1/2個<br>アボカド　1個<br>ツナ缶　1缶<br>マヨネーズ　適量<br>塩コショウ　少々
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<pubDate>Sun, 11 Feb 2018 19:21:04 +0900</pubDate>
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<title>キッチン◻超簡単クリスマスローストチキン</title>
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<![CDATA[ メリークリスマス！ということど丸鶏を使ったローストチキンです。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/66/4c/j/o2048153514476922286.jpg" alt="イメージ 1" width="560" class="popup_img_2048_1535"></p>スーパーでクリスマスならではの丸鶏を買いきれいに洗います。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/6f/c0/j/o3641272914476922297.jpg" alt="イメージ 2" width="560" class="popup_img_3641_2729"></p>今回のお腹にはニンニク、ニンジン、玉ねぎをみじん切りにして詰めます。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/29/71/j/o1024076814476922309.jpg" alt="イメージ 3" width="560" class="popup_img_1024_768"></p>軽く炒めておきます。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/f7/ed/j/o2048153614476922322.jpg" alt="イメージ 4" width="560" class="popup_img_2048_1536"></p>塩、こしょう、ハーブを混ぜた調味料を作ります。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/88/71/j/o2048153614476922329.jpg" alt="イメージ 5" width="560" class="popup_img_2048_1536"></p>鶏にまんべんなくすり込み、お腹のなかもすり込みます。味付けが終わったら炒めた具材を詰めて、爪楊枝で塞ぎます。最後にオリーブオイルを塗って、軽く小麦粉をふっておきます。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/3b/db/j/o2050153614476922338.jpg" alt="イメージ 6" width="560" class="popup_img_2050_1536"></p>あとはオープンレンジでホイルを被せて、２００度で６０分、さらにホイルを外して２３０度で６０分焼きます。途中脂が出たらかけながら焼くとパリっと焼き上がります。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/5d/37/j/o2048153614476922349.jpg" alt="イメージ 7" width="560" class="popup_img_2048_1536"></p>準備で手は汚れますがあとはほっておけば外はパリっと中はジューシーなローストチキンの出来上がりです。周りの野菜は、２３０度にしてから周りに入れておけばついでに焼けて盛り付けが華やかになります。ブロッコリー入れたらよかったとちょっと反省です。
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<pubDate>Sun, 24 Dec 2017 23:28:45 +0900</pubDate>
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<title>しらす丼にオクラトッピング</title>
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<![CDATA[ 久しぶりの投稿です。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/bc/73/j/o4032302414476922265.jpg" alt="イメージ 1" width="560" class="popup_img_4032_3024"></p>スーパーにいいしらすがたくさん入ったパックが安かったのでしらす丼にしました。そのままでもよかったですが、茹でたオクラと卵をトッピングしました。生姜の効いたタレで食べました。
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<pubDate>Mon, 14 Aug 2017 09:29:03 +0900</pubDate>
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<title>レビュー□ろくさん亭～和風麻婆豆腐～</title>
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<![CDATA[ ろくさん亭の和風麻婆豆腐の素を試してみました。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/8c/0f/j/o3264244814476922228.jpg" alt="イメージ 1" width="560" class="popup_img_3264_2448"></p>パッケージも中華っぽくないです。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/58/ea/j/o1024076814476922241.jpg" alt="イメージ 2" width="560" class="popup_img_1024_768"></p>先に本当は白ネギを焼くのですが今回は食感にこだわりもやしの粗みじん切りにしました。次に素スープに浸したひき肉をフライパンに入れて、豆腐を入れて煮込みます。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/3d/f1/j/o1024076814476922250.jpg" alt="イメージ 3" width="560" class="popup_img_1024_768"></p>唐辛子より優しい柚子胡椒のピリッとさっぱりしたおいしい麻婆豆腐が簡単にできました。
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<pubDate>Mon, 06 Jun 2016 07:17:31 +0900</pubDate>
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<title>レビュー□ＣｏｏｋＤｏおかずごはん～アジアン鶏飯～</title>
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<![CDATA[ 新商品の紹介です。ＣｏｏｋＤｏおかずごはんシリーズです。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/88/bb/j/o3264244814476922147.jpg" alt="イメージ 1" width="560" class="popup_img_3264_2448"></p>結構好きな人も多いアジアンテイストの炊き込みご飯の素です。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/ec/fd/j/o3264244814476922170.jpg" alt="イメージ 2" width="560" class="popup_img_3264_2448"></p>用意するのは鶏モモ肉と好みで生姜です。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/87/b3/j/o3264244814476922194.jpg" alt="イメージ 3" width="560" class="popup_img_3264_2448"></p>一口サイズにモモ肉を切りそのまま素と一緒に炊くだけです。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/c2/b7/j/o3264244814476922202.jpg" alt="イメージ 4" width="560" class="popup_img_3264_2448"></p>かなりアジアンテイストな香りに炊き上がります。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/4b/e3/j/o3264244814476922214.jpg" alt="イメージ 5" width="560" class="popup_img_3264_2448"></p>最後に生姜を散らして完成です。簡単でおいしく、食の進むご飯になります。<br><br>２回目は鶏肉を減らしてきのこを入れましたが美味しかったです。色々な野菜を入れてもよさそうです。
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<pubDate>Wed, 25 May 2016 21:53:59 +0900</pubDate>
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<title>キッチン□簡単ふわふわニラ玉</title>
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<![CDATA[ 久しぶりのキッチン更新です。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/d9/cf/j/o4032302414476922063.jpg" alt="イメージ 1" width="560" class="popup_img_4032_3024"></p>今回のメインの食材はニラです。これを使ってふわふわニラ玉にしていきます。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/85/a8/j/o3669275214476922077.jpg" alt="イメージ 2" width="560" class="popup_img_3669_2752"></p>ニラと卵だけではさみしいので豚肉も２００グラムほど・・・<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/ba/f6/j/o4032302414476922085.jpg" alt="イメージ 3" width="560" class="popup_img_4032_3024"></p>ふわふわにするポイントはこの味付けです。卵だけだと固まるのが早いので、味付けに合わせて中華スープ入れます。卵２個に５０ｃｃ程度。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/d7/6a/j/o1024076814476922101.jpg" alt="イメージ 4" width="560" class="popup_img_1024_768"></p>材料の準備が出来たら肉、ニラ、卵の順に一気に炒めていきます。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/5f/4e/j/o1024076814476922108.jpg" alt="イメージ 5" width="560" class="popup_img_1024_768"></p>〕颪鯑?譴燭蘓緤を飛ばしつつふんわり火を強火で焦がさないように仕上げていきます。<br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/d7/a5/j/o4032302414476922124.jpg" alt="イメージ 6" width="560" class="popup_img_4032_3024"></p>あとは盛り付けて完成です。中華スープのおかげでふんわり食感に仕上がります。<br><br>□材料（３人前）□<br>ニラ  １束<br>豚もも切り落とし  １５０グラム<br><br>卵  ６個<br>中華スープ  １５０ｃｃ個<br>醤油  少々
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<pubDate>Mon, 16 May 2016 18:42:00 +0900</pubDate>
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<title>キッチン□お手軽かんたん餃子</title>
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<![CDATA[ <div>餃子は手作りがおいしいので今回は簡単餃子です。</div><div>□材料（約６０個分）□</div><div>餃子の皮　６０枚～</div><div>豚ミンチ　３５０ｇ</div><div>キャベツ　半玉</div><div>ニラ　１/２束</div><div>生姜チューブ</div><div>ニンニクチューブ</div><div>ゴマ油</div><div>醤油</div><div>酒</div><div>塩こしょう</div><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/48/42/j/o0640048014476922025.jpg" alt="イメージ 1" width="560" height="420" class="popup_img_640_480"></div><div>餃子の中身になる材料をすべてボールに入れて混ぜていきます。</div><div><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/1b/fd/j/o0640048014476922029.jpg" alt="イメージ 2" width="560" height="420" class="popup_img_640_480"></div><div></div>しっかり混ぜて味が均一になるようにします。</div><div><div align="center"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/13/c9/j/o0640048014476922037.jpg" alt="イメージ 3" width="560" height="420" class="popup_img_640_480"></div><div></div></div><div><div align="left">餃子の皮に根気よく詰めていきます。ひだを付けるのは片側だけにするとうまく包めます。</div><div align="center"><div align="left"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190622/20/ityune2007/13/31/j/o0640048014476922045.jpg" alt="イメージ 4" width="560" height="420" class="popup_img_640_480">ホットプレートでまとめて焼いていきます。皮目が焼けてきたら熱湯をいれて蓋をします。熱湯を入れることでパリッとした食感の皮になります。仕上げにごま油を軽くかけてひっくり返すと完成です。パリッと焼けるとおいしい餃子になります。</div><div></div></div><div></div></div>
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<pubDate>Sun, 10 May 2015 00:28:00 +0900</pubDate>
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