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<title>感じたことを書き綴ろう。</title>
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<description>日々の生活の中で感じたことを書いていきたいです。自分の気持ちを整理するために始めました。</description>
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<title>嫌われてもいい、なんて難しい。</title>
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<![CDATA[ こわいー。<br><br>ふあんー。<br><br>さみしいー。<br><br><br><br><br>嫌われたくない。<br><br>わたしは他人のこと『嫌い』って思うことはほぼない。<br><br>『苦手だな』はあるけど、『嫌い』にはなりたくないんだ。<br><br>だからか、自分が嫌われるってことに対してもすごく敏感に感じすぎちゃうし、すごく怖い。<br><br>みんなに好かれるなんて無理だってわかってるけど、離れていかれるのがすごく怖い。<br><br><br><br>つよくなりたい。<br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 08 Jun 2013 23:05:44 +0900</pubDate>
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<title>仲間のおかげで一歩前へ。</title>
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<![CDATA[ 午前４時。<br><br>完全に目が冴えちゃった感じ。<br><br>まぁいっか。寝れなくたって！<br><br><br><br><br>ようやく休職する決心もついて、そうさせてもらうことになった。<br><br>ホッとしてる部分が大きいけど、一人で家にいるとすぐ不安になるし怖くなる。<br><br>すぐ引きこもりになる。<br><br>そしてすぐ消えたいって思う。<br><br><br><br><br>でも少し前よりは状態はよくなってる。<br><br>好きなことは楽しいって思えるようになったし。<br><br>だいじょぶだぁ。<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 07 Jun 2013 04:47:38 +0900</pubDate>
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<title>そら。</title>
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<![CDATA[ ようやく夜が来た。<br><br><br>一日中ベッドから空を見てる。<br><br><br>いい天気。今日もあったかそうだな。<br><br><br>夕方、雲が少し色づいてくる。<br><br><br>７時過ぎ、ようやく暗くなってくる。<br><br><br>陽がのびたなぁって思う。<br><br><br><br><br><br>やっと今日が終わりに近づく。<br><br><br>今日も長かった。<br><br><br>でも気づけば３日４日１週間って過ぎてる。<br><br><br>早いなー。<br><br><br>身体も頭も使わなさすぎてやばい。<br><br><br><br><br><br>今日は月が明るくて、暗くなりきらないみたい。<br><br>
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<pubDate>Thu, 23 May 2013 19:40:15 +0900</pubDate>
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<title>ただしんどい。</title>
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<![CDATA[ 最近しんどいな。<br><br><br>ここに書ける日はまだいいけど。<br><br><br><br><br>ココロの風邪って、なんて厄介なんだろう。<br><br><br>これならいっそ、見た目でもわかる・治療法も明確な怪我や病気になりたかった。<br><br><br>こんなこと言ってる時点で自分最悪。わかってる。<br><br><br>でも、この不確かすぎるこの状態がほんとにつらい。<br><br><br>何をどうしたらいいの？<br><br><br>そうやっていろいろやってみたけど、なかなか進めなくて、他人からみたら小さな失敗だろうけど、わたしにとってはどんどん自信をなくす結果になっていった。<br><br><br>これも自分が弱いから？<br><br><br>やっぱり自分がいけないんだよね…？<br><br><br>そう思いたくないけど、他に責める場所もない。<br><br><br><br><br>もう、もがくのも疲れて、今は何もする気になれない。<br><br><br>自分を変えるためには他力本願じゃいけないっていうのもわかるけど、ただただ助けを求めちゃいけないんだろうか。<br><br><br>自分でがんばるのも、もう疲れた。<br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 22 May 2013 23:24:09 +0900</pubDate>
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<title>どうしたらいいのやら。</title>
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<![CDATA[ <p>今の職場を辞めたからって、それは逃げたことにはならないよって言われたことがある。</p><br><p>自分でもそうだと思うけど、でもやっぱり逃げることになるような気もする。</p><br><p>“自分”から逃げる、ような…。</p><br><p>ここでやってくって決めたんだもん…。</p><br><p>でも、つらい場にいてつらい思いをしてまでいるべきなのか？</p><br><p>それは違うと思う。</p><br><br><br><p>だけど、やりたくないことではないし、やりたいって気持ちはある。</p><br><p>向いてる向いてないでは、たぶん向いてないと思う。</p><br><p>自分を活かせる場かどうかも怪しい。</p><br><p>ただ、自分にない部分を学べたり吸収できる場では絶対ある。</p><br><p>大切に思ってくれる仲間もいる。</p><br><p>それなりに人間関係とか気を遣う面はあるけど、自分もみんなを大事に思ってる。</p><br><p>ここの一員で良かったって思う。</p><br><br><br><p>何かを手にするには何かを失う。</p><br><br><br><p>自分が本当に手に入れたいものはなんなんだろ？</p><br><p>自分にとって大事なものはなんなんだろ？</p><br><br><br><p>仕事＝お金を稼ぐ、ではないと思ってる。</p><br><p>仕事はやっぱり人生でも多くの時間を費やすんだから、少しでも自分の好きなことや楽しいことをしたい。</p><br><p>だからこの仕事をしているわけだけど、それでもなかなかうまくいかない。</p><br><p>自分が強くなればいいんだ、とか、変わればいいんだ、とか思うけど、、、わからない。</p><br><p>もうどうしたらいいか。</p><br><br><br><p>このままでは自分の生活もできなくなってしまう。</p><br><p>そんな状態って人間としてどうなんだ。</p><br><p>いつまでも甘えていられないのに。</p><br><p>どうしたらいい…？</p><br><br><br><p>母の日ってこともあって母に電話した。</p><br><p>本当は電話もメールもしたくない状態だった。</p><br><p>いつも家族には大丈夫じゃない時も「大丈夫」って振る舞うのが普通で、だけど今日はそれが辛かったから。</p><br><p>父が出た。</p><br><p>「あんまり元気そうじゃない声だな。」って早々に言われ。</p><br><p>「んー。そだね。」って素直に答えた。涙が出てきた。</p><br><p>父の「いつでも帰っておいで。」が、今日はやけに心にしみた。</p><br><p>その後母とも少し話した。</p><br><p>「少しずつ良くなるよ。」って母は言ってくれた。</p><br><br><br><p>どうせ愛されてるし・・・</p><br><p>うん、愛されてるな・・・</p><br><p>そんな中で自分は何をどうしたらいいんだろう・・・</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ivi39run/entry-11529413434.html</link>
<pubDate>Sun, 12 May 2013 22:52:23 +0900</pubDate>
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<title>ほんとにわからない。</title>
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<![CDATA[ <p>どうしよう。</p><br><p>どうしたらいいかわからない。</p><br><p>また４日間引きこもりしてしまった。</p><br><p>何してるんだろう。</p><br><p>このままじゃいけないけど。</p><br><br><br><br><br><p>楽しく仕事がしたい。</p><br><p>こんな苦しい気持ちから解放されたい。</p><br><p>そのためにはどうしたらいいんだろう。</p><br><p>ここに留まる意味はないのかな。</p><br><p>わからないなぁ。</p><br><p>行くのを続けるべきなのか。（結局つらくなって行けるかわからないけど）</p><br><p>休むべきなのか。</p><br><p>辞めるべきなのか。</p><br><br><br><p>どうしたらいいんだろう。</p><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 12 May 2013 21:59:13 +0900</pubDate>
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<title>いろんな勘違いと魔法の言葉。</title>
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<![CDATA[ ＧＷはずっと実家に帰ってた。<br><br>家でもやる気が出ない状態が続いてた。<br><br>なんかね、家なのに、父と母なのに、ちょっとぎこちない雰囲気。（わたしだけそう感じただけかもしれないけど）<br><br>元気じゃないのも知ってるから、気をつかってたのかな。<br><br>でも、これも自分の勘違いかもしれない。<br><br><br><br>最終日だけ東京に。<br><br>ほんとは体力落ちて疲れやすいし、あんまり行く気になれなかったけど、結果的には行ってよかった。<br><br>電車の中で本読めたし。<br><br>こないだ、ついに心屋仁之助さんの本を買ってしまったの。<br><br>なかなか読む気分になれないでいたけど、移動を機にその時間を利用して読めた。<br><br>いろいろ気づくことも多かった。<br><br><br>『どうせ自分なんて…』って、いつもネガティブだらけだった。<br><br>また良くなりたくないとか、消えたいって、もしかしたら思うかもしれないけど、魔法の言葉を少し信じてみようかなって今は思ってる。<br><br><br>嫌われてもいい<br>損してもいい<br>失敗してもいい<br><br><br>どうせ愛されてるし<br>どうせ幸せになるし<br><br><br>まだまだ違和感はあるし、ほんとはまだまだ怖い。<br><br>根本が解決してるわけでもないし。<br><br><br>それでも、生きていかなきゃいけないし、生活のために仕事もしなきゃいけないから。<br><br>やるしかないから。<br><br><br><br>今思ったけど、ここでも『～しなきゃ』に縛られてる。<br><br>生きなくてもいい<br>働かなくてもいい<br><br>この方が楽かもね。<br><br><br>昔からいつも『～しなきゃ』に縛られてた。<br><br>追い込むことですごく苦しかったのに、自分からそうしてた。<br><br>そうすることで幸せを感じてたのかなぁ。<br><br><br>この辺はこれから先ほどいていきたい課題です。<br><br><br><br>とりあえず、根本は解決してなくても今生きてくために少しでも楽になれるように、魔法の言葉を使ってみよう。<br><br><br><br>あーでも、ほんとはいろんな気持ちがグルグルしてめっちゃ不安定。<br><br>怖い。<br><br><br><br>でも不安定でいい。怖くていい。<br><br><br>どうせ愛されてるし！ だよね、うん。<br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/ivi39run/entry-11526314177.html</link>
<pubDate>Wed, 08 May 2013 09:30:24 +0900</pubDate>
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<title>続けて、思うこと。</title>
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<![CDATA[ 他人とか周りの評価で自分の価値を決めたり、それで幸せを図ってるんだと思う。<br><br>他人から褒められたり、必要とされることで喜びを感じる。<br><br>逆に、その反対のことが起こるとものすごく凹む。<br><br>自分の価値を周りに委ねちゃってるから、いつも不安定。<br><br>自分の中での幸せの基準や軸がグラングランだから、いい時はいいけど、一旦見失うと立て直すのが大変なわけだ。<br><br><br><br>少し話は変わるけど。<br><br>わたしは気づいたら障がい者スポーツに興味があった。<br><br>誤解を恐れずに言うと、わたしは障がい者に憧れている。<br><br>羨ましく思う。<br><br>何かを背負っている上で、何かをがんばっている姿がかっこいいから。<br><br>病気を抱えてがんばってる、とかもいいなって思う。<br><br>もちろんそういう方々は大変な想いをしているのはわかっているつもり。<br><br>たぶん考えが甘すぎると思うけど。<br><br><br><br>ここで言いたいのは、自分がすごく歪んだ幸せ像だったり憧れを抱いてるんだろうなってこと。<br><br>何か障がいとかがあれば、がんばりはより輝く気がするから。<br><br>つまり周りからの評価も高くなりやすいからいいなって…。<br><br>あぁ…歪んでる。<br><br>そういう風に思ってしまう自分がほんと嫌になる。<br><br><br>障がいや病気で辛い想いをしている人も多いのに、申し訳ないです。<br><br>これは本当にそう思うんだけど、こうやってなんかいい人ぶる感じというか、うまく予防線をはろうとする感じとかも嫌だー。<br><br><br><br>結局、自分の中の基準自体が外に向いてるっていうことなのかな。<br><br><br>今は自分のヤなとこばっかしか目がいかない。<br><br><br>いいとこ見つけたらよくなる方向に行っちゃうからしたくないんだな。<br><br><br><br>こうやって自分のことがわかったところで、どうしたらいいのかわからないからまた困る。<br><br><br>これからどうなるのかなぁ、自分。<br><br><br>
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<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 00:25:29 +0900</pubDate>
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<title>2013/04/25</title>
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<![CDATA[ あっという間に４月。<br><br><br>時々休んだりしてたけど、コンスタントに仕事に行けてた。<br><br>年度が変わって、新しい職員も入ったりする中でもまぁまぁやってこれてた。<br><br><br>けど、ここへ来てまた落ちてしまった。<br><br><br>正直『よくなりたい』って、心の底から思えていない。<br><br>だから、テキトーな物ばっか食べるし、身体にも心にもよくないことを繰り返す。<br><br>本当は消えたくて、いなくなっちゃいたくてたまらない。<br><br>事故にあえばいいのに…、病気になればいいのに…<br><br>そんなことばかり願ってしまう。<br><br>自分でいなくなることはもうしないって決めてるけど、だからこそ消える方法がなくて辛い。<br><br><br><br>どうしたって、自分が幸せになれる気がしない。<br><br>幸せになっちゃいけない気がする。<br><br>わかんないけど。そう思ってしまう。<br><br>『わたしは自分を受け入れる』って口に出してみたって、どうしても否定的な言葉がすぐに浮かんで、虚しくなる。<br><br><br><br>あーもうわからない。<br><br>本とかブログとか見たりもするし、頭ではわかるんだけど、心までは響かない。<br><br>心屋仁之助さんのブログも毎日のように見るけど、最近は本当に響かない。<br><br>たぶん、よくなることを拒んでるからかなって思う。<br><br><br><br>どーしたらいいんだろ。<br><br><br><br>こんなに考えずにいられたらいいのに…。<br><br><br>
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<pubDate>Thu, 25 Apr 2013 23:37:51 +0900</pubDate>
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<title>リハビリ中。</title>
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<![CDATA[ <span class="userContent"><div class="text_exposed_root text_exposed">毎日1時間ずつの事務作業から始めて3週間。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br>途中辛くなって1日休んだけど、少しずつ慣れてきた。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed">そして、水曜日からようやくリハビリ室の方に行けるようになってきた。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed">まだ患者さんの治療はできない。つらいというか怖くて。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed">そして、混む時間帯になると胸が苦しくなるような辛さがやってくる。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed">昨日はそれが辛くて。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed">今日は早めに上がらせてもらった。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed">どうやら、あの雰囲気がダメみたい…。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><span>昨日はやっぱり疲れたようで12時間も寝てしまった。</span></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><span><br></span></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><span>こんなんで今まで通りの仕事に戻れるんだろうかと凹む。</span></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><span><br></span></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><span>それ</span><span>でも笑って仕事できてるし、前に比べたらずっとずっと進んでるさ！と言い聞か</span><wbr>せてる…。<br></div><div class="text_exposed_root text_exposed">不安ばっかです。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed">不安に押しつぶされそうになったり、悲しくなったり、情けなくなったり。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed">『大丈夫だよ、いいんだよ』って言ってもらいたくなる。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed">人はみんな孤独である。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed">ファイトだ。</div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><br><span class="text_exposed_show">明日は久しぶりに帰省予定。<br></span><div class="text_exposed_root text_exposed"><span class="text_exposed_show">なんとなく急に思い立って、ちょっと帰ってみるか、と。<br><span><br></span></span><span class="text_exposed_show"><span>また仕事ちゃんと行くようになればなかなか帰れないし。</span></span></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><span class="text_exposed_show"><span><br></span></span><span class="text_exposed_show"><span>今回は特</span>に予定も入れずにのんびり過ごしてこようかなと思ってる。<br></span><div class="text_exposed_root text_exposed"><span class="text_exposed_show"><span>ついでにアルバムでもめくりながら、昔の自分でも探してこよう～</span><wbr>。</span></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><span class="text_exposed_show"><br></span></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><span class="text_exposed_show"><br></span></div><div class="text_exposed_root text_exposed"><span class="text_exposed_show"><br></span></div></div><span><br></span></div></span>
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<pubDate>Fri, 08 Mar 2013 23:45:31 +0900</pubDate>
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