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<title>野球日誌</title>
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<title>冬トレ</title>
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<![CDATA[ 走る量も増え本格的な冬トレが始まった<div><br></div><div>目的を見失わずに1歩1歩進んでく</div><div><br></div><div>自主練はやらないと変われない</div><div><br></div><div>夏に笑うため今動く</div>
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<pubDate>Mon, 25 Dec 2017 19:29:04 +0900</pubDate>
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<title>アップから体づくり</title>
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<![CDATA[ トレーナー組んでくれたアップがなんと1時間半弱のアップできつい🏃😥<div>でも大事な体づくりやからやるしかない🔥</div><div>部活終わりはももクロの曲で落ち着く😁</div><div>これもうルーティンだわ👍</div>
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<pubDate>Thu, 16 Nov 2017 00:38:21 +0900</pubDate>
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