https://ameblo.jp/iwakuni-bb/ 社交ダンスのステップを使った、寝かしつけにも効果的な産後エクササイズです。 ja
ベビーダンスとは、ママが赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップを踏む、産後のスキンシップエクササイズです。
赤ちゃんを抱っこできる貴重な時間をベビーダンスで楽しみませんか？
産後のダイエットやストレス解消、ママ同士の情報交換の場になっています。

毎月第1.第3水曜日 10:30～12:00
柳井ウェルネスパーク(0820-24-0025)

毎月第2.第4水曜日 10:00～11:30
岩国市総合体育館 (0827-32-7411)

受講料:2050円/月 要予約
]]> https://ameblo.jp/iwakuni-bb/entry-12121198019.html Sat, 24 Jan 2026 23:47:00 +0900