https://ameblo.jp/iwashiyaketakana/ ブログの説明を入力します。 ja

今更ですが…






















夏目友人帳








何気に感動







何気にほっこり







最近はアニメ見ながら





お風呂に入る時間が





一番幸せ










]]> https://ameblo.jp/iwashiyaketakana/entry-12109545945.html Thu, 24 Dec 2015 00:07:33 +0900


足の調子もよくなってきて










最近はおでかけ三昧♪
















ヤナ見に行って～













あゆ食べて～









大自然！











ねーるしてもらって～












花火見て～







出かけるって楽しーねっ(*´▽｀*)







ではー ]]> https://ameblo.jp/iwashiyaketakana/entry-12059686284.html Sat, 08 Aug 2015 23:20:50 +0900

今日ね











バスケでアイス食べたら























当たった










いい夢みれそうだ









おやすみなさい(σω-)｡оﾟ


]]> https://ameblo.jp/iwashiyaketakana/entry-12057149397.html Sun, 02 Aug 2015 00:15:16 +0900



すごいね(゜ロ゜)




















サンダルびしゃびしゃで










ちょこっと凹んでます(笑)









お肉食べたい。 ]]> https://ameblo.jp/iwashiyaketakana/entry-12046712239.html Sun, 05 Jul 2015 01:54:27 +0900











湿布毎日貼ってたら









かぶれたよー(ノД`)









自分が肌が弱いって









初めて知ったわ










そういえば点滴とかする時も








アルコール消毒で赤くなった







自分の身体を知ることは







本当に大事だね☆






まだまだ肌トラブルありそうだなー




















]]> https://ameblo.jp/iwashiyaketakana/entry-12040881952.html Fri, 19 Jun 2015 22:58:33 +0900

自由がきくようになってきたから









ブログサボってきた(笑)










昨日からお仕事復帰しました♪











座り仕事なので特に問題なし









今日はリハビリで普通に歩く練習☆








松葉杖、卒業しました







ただ、松葉杖がないと






階段が大変だ







頑張ってスルスル下りれるようになる!!







まだまだ筋力が足りないから








筋トレ増やして頑張る♪








]]> https://ameblo.jp/iwashiyaketakana/entry-12039669106.html Tue, 16 Jun 2015 20:54:02 +0900












毎日漕いでるよ♪



















まだまだ右足に体重かけちゃうけど







何かにつかまりながら







爪先立ちもできるようになりました















ご飯も毎日作ってるよ






最近リハビリがすごい楽しい♪






毎回、回復してるのが







わかるから♪(´ε｀ )






]]> https://ameblo.jp/iwashiyaketakana/entry-12037689021.html Thu, 11 Jun 2015 17:48:10 +0900

今日は朝スピナーさん漕いで






筋トレして






お昼作って













久々のラーメン♪






筋トレして







夕方リハビリで



スピナー漕いで






新しい筋トレ教わって





もう筋肉痛やばい(´д｀)






でもね!





今日は両足でつま先立ちしたよ







まだまだ右足に体重かけちゃってて




アキレス腱も少し痛いけど







嬉しい♪♪





こうして日々よくなってます









退院当時はこんなに浮腫んで




鬱血した足でしたが











今はだいぶ治りました





人間の回復ってほんとすげー(゜ロ゜) ]]> https://ameblo.jp/iwashiyaketakana/entry-12036659343.html Mon, 08 Jun 2015 22:47:15 +0900

これが解禁になりました♪
















スピナーバイクさん













アキレス腱があるから











椅子を一番高くして










一番軽いウェイトで漕いでます☆









まずは１日10分2セットから始めよう









やっぱり漕ぐとアキレス腱が









少し痛くなるけど








休み休みゆっくり漕げば大丈夫








リハビリが始まってから








頭の中には筋肉しかない








どんだけだよっ(笑)















]]> https://ameblo.jp/iwashiyaketakana/entry-12035469767.html Fri, 05 Jun 2015 22:56:47 +0900

今ね～





リハビリから帰ってきて














いっぱいそら豆茹でて















無心で食べてる(笑)







今日はアキレス腱の傷






抜糸した♪







膝は入院中に抜糸済んでるから







これで心置きなく






お風呂に浸かれるよ(*´▽｀*)







滑んないように気をつけなきゃ☆















膝は装具付けてればカクカクしないし









足首もだいぶパタパタ








できるようになってきた







今のところ経過は順調です ]]> https://ameblo.jp/iwashiyaketakana/entry-12034970641.html Thu, 04 Jun 2015 18:41:16 +0900