https://ameblo.jp/iwataki2/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

まぁ、それどころではなく、荷物をとりあえず詰め込んで、明日早くからバラしていかなきゃです。

午後からは甥っ子と戯れ、ぐったり

可愛いんですが、やんちゃだし、３歳なのに19キロもある。

身長もあるけど、しかし、育ちすぎ…

明日、体力残っているんだろうか？ ]]> https://ameblo.jp/iwataki2/entry-11918022197.html Sun, 31 Aug 2014 21:08:04 +0900

機械やら化粧品やらで山積み…

こだわった結果だけど、まぁ、いいかな？

明日は何往復すれば終わるんだろう。
助けて、もも…




]]> https://ameblo.jp/iwataki2/entry-11917438073.html Sat, 30 Aug 2014 17:27:49 +0900 さて、来月から個人でサロンを開くのですが、最初は細々やりつつ、いろんな人に喜んでいただければと思っております。

美容や健康について２０年程やって、自分がやりたいことがはっきりしたので、多くの方に知って頂ければと…

リンパドレナージュやフェイシャルをメインに致します。

ただ、志があっても知っていただかなくては、気持ちだけになります。

もしよければ、広島市内の企業の方々、私を知って頂くために出張致します。

]]> https://ameblo.jp/iwataki2/entry-11916807931.html Fri, 29 Aug 2014 09:47:59 +0900 オープンまでもう数日しかない

でも、焦って良いことないからコツコツ頑張りましょう

お客様が喜んでくれるために、初心、初心

朝からどや顔 ]]> https://ameblo.jp/iwataki2/entry-11916780636.html Fri, 29 Aug 2014 08:29:26 +0900
今日は土台固めに打ち合わせして来ます。

早く落ち着いて、お客様の施術だけに集中したいものです

まだ、なにが出来るか満足いただけるような状態になるか、不安がないとは言えませんが、迷っている暇より、動け、動け、ですね。

疲れたらこの子たちが癒してくれるはず

二番目の子のﾘｭｳ…いつも控えめな草食男子なんです ]]> https://ameblo.jp/iwataki2/entry-11904554789.html Mon, 04 Aug 2014 08:21:32 +0900
身体とお肌と心がゆっくり出来るように、頑張ります。

長くこの仕事を会社で学びましたが、理想と現実とのギャップに悩み、悩むのも性に合わないので、自分でやってしまえと、行動に移しました。

簡単に進むとは思いませんが、頑張りますので、今後ともよろしくお願いします。

うちの可愛い子チャンです ]]> https://ameblo.jp/iwataki2/entry-11902518175.html Thu, 31 Jul 2014 08:40:44 +0900

梅雨だし外にもあまり出ないし…グータラぶり発揮

いかん…女子力低下中

せめて、サプリだのみ…そこがグータラ的発想

いいのさ、たまには手抜きでも、キッカケで女子力に注ぐパワーが上がれば

今はアスタキサンチンにちょっとはまってます。高い抗酸化作用を誇り、アンチエイジングにいいと聞けば取り合えず飲みますよ

血中のコレステロールを減らし、疲れにくい体になるように手助けをしてくれ、不眠症にも効果があるなんて…日々、老いを感じる私にぴったり

しかも、今のシーズンしみを生成を抑えてくれるなんて、嬉しい

明日からも少しだけ女子力に励むぞ ]]> https://ameblo.jp/iwataki2/entry-10929388178.html Mon, 27 Jun 2011 16:40:29 +0900

本当に運動が嫌いだから、太ってたんだけどね

ならば、まずは簡単な所からやりましょう。褐色脂肪細胞を活性して脂肪を燃やす

褐色脂肪細胞は脂肪を燃やしてくれる細胞で、大人になるにつれて少なくなります。なかには働く指令が上手くいかない人もいますが、少なからず刺激を与えると良いと言われています。
褐色脂肪細胞は首周りや肩胛骨周りにあります。ならば、肩胛骨を動かしていけば、働いてくれるはず

両腕を曲げ胸の位置で、ぐっと肩胛骨をくっ付けるように引いていきます。ゆっくりこれを引いては戻しを繰り返して、20回頑張ってやってみよう。

肩周りが温かくなればOK

小さなことからコツコツと ]]> https://ameblo.jp/iwataki2/entry-10915194741.html Mon, 06 Jun 2011 18:16:48 +0900

我が家はゴーヤチャンプルーがめっきり増えます

初めて食べたときはまだまだあの苦さがダメで、食べなくても生きていけると思っていましたが、大人に？なり、美味しく感じるようになりました

しかも、あの苦味はﾓﾓﾙﾃﾞｼﾝといわれ、血糖値を下げてくれる優れもの

ビタミンB1をとることもでき、美ボディには欠かせない。多くのビタミンCもあるから、コラーゲンの生成にもガッツリ食べたい

夏までもう少し…あと、ひと絞りしてベストな状態で満喫しよう



ぽちゃ気味のもも、ダイエット中… ]]> https://ameblo.jp/iwataki2/entry-10907847727.html Mon, 30 May 2011 15:37:37 +0900

もとデブなんで、出来れば美味しく食べたい。キレイになるのに、我慢でストレス溜めては意味ない

今は黒米に夢中

ビタミンB1とマグネシウムを多く含み、女性にはぴったりなんです。

ビタミンB1は炭水化物を燃やすのに大切。不足すると太り易くなります。更に疲労回復にも重要でストレスの緩和も助けてくれます。

マグネシウムは以前にも書いたように、むくみ防止に大切。つまり、黒米最高

プチプチ感もたまりません ]]> https://ameblo.jp/iwataki2/entry-10901119205.html Mon, 23 May 2011 22:27:06 +0900