明るく光り輝く太陽のように、2017年が皆さんにとって素晴らしい1年となりますことをお祈り申し上げます。

2016年のbibふれんずは、激動の1年でした。

まずスタッフの入れ替わりが何度かありました。

ある人は、精神疾患のコミュニティを精神科病院・支援団体と連携して、立ち上げたい―

立ち上げ当初からいるスタッフは、体調を崩して長期休養に入ったり―

スタッフの入れ替わりが何度かあったことにより、運営体制も変えざるを得ませんでした。

だけど、スタッフの入れ替わりが何度かあったことで、だんだんメンバーの人達との結束が深まった1年でもあり、岩手でも、べてるのようなコミュニティが段々作れる体制になってきましたその間、新しいメンバーも何人か入ってきましたし、安心して絶望できる場として機能しています

2017年は、2016年の経験を生かして、安心して絶望ができる居場所を更に確立していき、小さいコミュニティながらも、『苦労をともに』『経験は宝』を尊重し、精神疾患や発達特性があっても安心して安定就労したり、安心して過ごせる方法を模索していければと思ってます。

昨年11月に北海道浦河まで行き、べてるの家に数日間、行ってきました

（そういえばべてるのレポートもまだ書いてなかったですね…12月は忙しくて更新している暇はなく…という言い訳は抜きにして、そのうち必ず書くのでどうぞお楽しみに）

べてるの家では貴重な経験をさせていただき、本当に多くのことを学びました。

1月14日（土）の内丸教会当事者研究では、さっそくべてるの家のやり方で当事者研究取り入れる方向で現在ミーティングを薦めている最中です。

1/14（土）の、当事者研究は、べてるの家のように、ワイワイと、周囲の目を気にしなくても安心して、自分の身の周りで苦労していること研究する 絶好の機会ですよ

他にもべてるの家での取組みは、bibふれんずの活動にも取り入れていけそうですので、オフ会でも順次取り入れていきたいと思います。

1/14（土）は、教会当事者研究でお待ちしています

Next　　教会当事者研究

日時　　2017年1月14日（土）

　　　　13：00 ～ 15：00

場所　内丸教会

参加費　無料

 詳細のせました！以下よりどうぞ！！

 bibふれんずに関するお問合せは↓からお気軽に

bibふれんず事務局
 bibnet@outlook.com
※ 24時間受付。｛翌営業日以降(？)に返信いたします｝

bibふれんずホームページ
 http://baginbag-i.jimdo.com/
↑bibふれんずの詳細はこちらからどうぞ。























 

病院 や 支援団体の雰囲気を知ることで、

 ここは若い人が多いなぁ　とか、

 ここは普通におしごとしている人も結構いそうだなぁ　　

 ここはかなりしんどそうな人が多いから、家でも、社会生活でも課題が山積みな人にいいのかな

とか、いろいろわかったりする。

支援団体は今まで何度か見学させていただく機会はあった

でも病院はご縁がなく、なかなか見学するチャンスを伺うことができずにいた

そして2016年の終わりの方、やっと見に行くことができた。

水沢さくらクリニック　の　「Cafe茶倉」さん

学校復帰 や 社会復帰に向けて『さくらクリニック』のデイケアに通っている患者さんたちが、リハビリの一環で運営しているそうです。なので接客はデイケアに通っている患者さんたちが中心となって行っています（あ、もちろん、デイケアの職員さんも一緒に働いていますよ）

精神科と聞くと、暗いイメージが強い印象がありますが…、こちらは写真で見る通りそんなことは全くなく、とても明るい雰囲気のカフェでした

接客もとっても和やかな雰囲気で、お客さんとして行ったスタッフ自身も癒されました

水沢さくらクリニックのデイケアはHPによると（2016年12月現在）、

 人との付き合い方を身に付けたり、色々な経験をして自信をつける社会参加コース

 社会復帰・職場復帰をめざす就労準備コース

の2種類あるそうです。

どちらに所属になるかは、主治医の先生と、相談して決める形になります。

症状によっては、デイケアではなく、カウンセリングになったり、服薬しながら今の生活を変えず様子を見て……という感じになると思います。

興味のある方はHPもありますので、ぜひご覧ください～

水沢さくらクリニック　（精神科・心療内科）

http://sakura-cli.com/

Next　　教会当事者研究

日時　　2017年1月14日（土）

　　　　13：00 ～ 15：00

場所　内丸教会

参加費　無料

 詳細のせました！以下よりどうぞ！！

 bibふれんずに関するお問合せは↓からお気軽に

bibふれんず事務局
 bibnet@outlook.com
※ 24時間受付。｛翌営業日以降(？)に返信いたします｝

bibふれんずホームページ
 http://baginbag-i.jimdo.com/
↑bibふれんずの詳細はこちらからどうぞ。























 

内丸教会で当事者研究をするきっかけを作ってくださった、石巻の「シャロームいしのまき」さんが「べてるの家」東北支部の設立準備に入ったとのこと。シャロームいしのまきさんは当事者研究を広めようと東北で最も努力しているグループです

そんな応援の気持ちを込めて掲載します

完成したら、ぜひ見学に行きたいっ

---

シャロームいしのまき　募金のお願い

こんにちは。べてるの伊藤知之です。

べてると交流のある

シャロームいしのまきさんの

地域活動支援センター開設のための

募金のお願いです。

お振込口座は、添付ファイルにも書かれていますが、

１．　ゆうちょ銀行

口座番号　０２２６０‐７‐１４０９９９

加入者名　シャロームいしのまき

２．　七十七銀行穀町支店

口座番号　５００３２３５

加入者名　シャ.シャロームイシノマキ

です。

よろしくお願いします。

詳細：シャロームいしのまきHP

http://shalomishinomaki.bitter.jp/bokin.html

Next　　教会当事者研究

日時　　2017年1月14日（土）

　　　　13：00 ～ 15：00

場所　内丸教会

参加費　無料

 詳細のせました！以下よりどうぞ！！

 bibふれんずに関するお問合せは↓からお気軽に

bibふれんず事務局
 bibnet@outlook.com
※ 24時間受付。｛翌営業日以降(？)に返信いたします｝

bibふれんずホームページ
 http://baginbag-i.jimdo.com/
↑bibふれんずの詳細はこちらからどうぞ。























 

「精神保健福祉士や臨床心理士などの専門家が主導に立ってやるものでしょ」

といわれる。

精神保健福祉士や臨床心理士などの専門家主導でやるものだと正直、

精神科のカウンセリングでも（認知行動療法を行えるからそれで）いいんじゃない

というのが正直な所。あるいは、

もりおか心のクリニックさんや水沢さくらクリニックさんでやっているような認知行動療法プログラムでもいいんじゃない

というのが正直な所。

認知行動療法と当事者研究はちがう。

確かに似ている部分もある。

じぶんの困り事を整理し、考え方を変えることで、よりよい未来に進んでいくことができる技法

考え方を変え、人間関係や仕事、生活、こころの病気との上手な付き合い方がわかるようになる

などなど。

でも、当事者研究だとできるけど、認知行動療法だとむずかしい部分が１つある。

認知行動療法はあくまで医療従事者や福祉関係者などがベースとなって進行する

確かに考え方が変わることで主体性が生まれるような技法は存在するが、主体性が生まれる技法を使わなければ、主体性が生まれるかというと…正直厳しいかもしれない。そして認知行動療法だと専門家の考え方が大きく関与してくるため、専門家の考えが今のクライアントのニーズにマッチングしないと窮屈に感じることがあるかもしれない。

一方で、当事者研究はあくまで「苦労や困り事がある人」が中心となってワイワイ進行するもの。そこに医療や福祉の専門家などが参加者として加わることがあるが、支援や医療に関わる人達もあくまで一参加者として参加する。

従って、認知行動療法と異なり、当事者研究は参加者のみんなから出されたアイディアをもとにどう今後の生活に組み立てていくか考えていく必要がある。だから当事者研究を行う回数を重ねることで認知行動療法だとむずかしい主体性がだんだんと生まれてくる

そして先述の通り、医療や福祉の専門家も、一参加者。

支援者もいろいろな苦労を抱えていることがわかるだろう。

そこで当事者や家族といわれる立場の人も、支援者は支援者でいろいろな苦労を抱えているのだと改めて知る、いい機会になる。

これからはしょうがいのある人が当事者の時代から、

苦労や困り事を抱えるすべての人が当事者になる時代へ―

Next　　教会当事者研究

日時　　2017年1月14日（土）

　　　　13：00 ～ 15：00

場所　内丸教会

参加費　無料

 詳細のせました！以下よりどうぞ！！

 bibふれんずに関するお問合せは↓からお気軽に

bibふれんず事務局
 bibnet@outlook.com
※ 24時間受付。｛翌営業日以降(？)に返信いたします｝

bibふれんずホームページ
 http://baginbag-i.jimdo.com/
↑bibふれんずの詳細はこちらからどうぞ。























 

初回にも関わらず、キリスト教関係者、キリスト教関係者以外でも当事者,家族,支援者と幅広い立場の方々にお集まりいただき、8名のなかまとべてるの家を参考に当事者研究を行いました。

参加者から頂いた「となんカナン」クッキー

ありがとうございます

今回は、初回なので、当事者研究の説明と、参加者全員で自己紹介・気分・体調・近況、をおしゃべりをかねてワイワイと話しながら進行しました。

岩手はすっかり冬に突入したせいもあってか、体調・気分は、

「眠い」

がかなり多かったですね。次回の当事者研究は「睡眠の研究」かな

皆さんの自己紹介や近況をもとに、

コミュニケーションが苦手でずっと苦労している参加者から、

「安心して人とおはなしできるようになるための研究」

を参加している仲間とワイワイお話しながら進行しました。

この参加者は、

人が話している内容が聞き取れない

話している情報が入ってこない

思ったことを話そうとした時は次の話題に進んでいる

脳みその取捨選択に時間がかかる

の苦労がありました。

他の参加者からも、

「私もこれあるー！！」

という声が相次ぎ、一方で、話をあわせようと頑張っているのでは？という声も。

初対面が苦手だけど、はじめて、岩手県内のとある自助グループに参加した時は、

「自分と同じような悩みを持っている人達に会える！」

とワクワクした気持ちで参加したこと。

音に過敏があっても、あるラジオ番組であれば安心して聴けることから、

『人と会うことに何らかの目的があること』『なじみの人』が安心してお話ができるのヒントではという話になりました。

当事者研究が終わった後も、ミーティングに花が咲き、30分以上オーバーして、当事者研究のミーティングが終わりました

（そのおかげで第2部のカラオケオフ会30分も遅れてしまい、第2部のみ参加希望してた方々には深くお詫び申し上げます）

次回からは、当事者研究、オフ会別々の日に分けて開催する形になるかなー

--

というわけで次回の教会当事者研究開催決まりました

（オフ会も次回2017年1月の予定。ネット上には公開しないので気になる方はお問合せください）

Next　　教会当事者研究

日時　　2017年1月14日（土）

　　　　13：00 ～ 15：00

場所　内丸教会

参加費　無料

12月は、教会がクリスマスと年末年始の準備で忙しいこと、事務局も忙しいことから、当事者研究もオフ会もお休みします。2017年にお会いしましょー

視覚からの情報がわかりやすい参加者もいるかな、と思い、

今回はスライドを使って進行しました。

 bibふれんずに関するお問合せは↓からお気軽に

bibふれんず事務局
 bibnet@outlook.com
※ 24時間受付。｛翌営業日以降(？)に返信いたします｝

bibふれんずホームページ
 http://baginbag-i.jimdo.com/
↑bibふれんずの詳細はこちらからどうぞ。























 

オフ会は参加者の要望を取り入れながら開催しています。

ネットで告知して開催する形のオフ会もいいけど、今回も紫波のみすず広場さんの紹介でいらした方もいたため、最近のオフ会は今まで参加した方と誰かからの紹介で来た方のみ受けれていました。


ネットで告知していなくても、オフ会は毎月開催をこころがけておりますので、もし気になる方は以下にメールをお送りください。

【　bibnet@outlook.com　】






当事者研究の方は、そろそろ開催時間が決まりそうです！
11月からは、新しいメンバーでの当事者研究となりますが、今度は浦河べてるの家と交流のあるメンバーが増えましたし、精神保健福祉士の方にもサポートしていただくことになりました

ブログを書いている自分も、来月はじめてのべてる留学が控えており、今から楽しみです
















 bibふれんずに関するお問合せは↓からお気軽に

bibふれんず事務局
 bibnet@outlook.com
※ 24時間受付。｛翌営業日以降(？)に返信いたします｝

bibふれんずホームページ
 http://baginbag-i.jimdo.com/
↑bibふれんずの詳細はこちらからどうぞ。

今年は、

 もりおか町屋ものがたり館　内　「浜藤ホール」さん（岩手県盛岡市鉈屋町１０－７）
 大慈清水 御休み処 さん（岩手県盛岡市鉈屋町３－１５）

の2ヶ所


出展作品はなんと過去最多の80作品以上
とのこと







公会堂さん や 喫茶「クラムボン」さんなど、現在盛岡市内を中心に岩手県内のアチコチの公共機関さんや喫茶店などにチラシをお配りしている最中ですが、中でも、会場に近いお店でココがオススメ

茶畑の『つながる台所TANE』さん
グリーンビレッジという、アパートの一角の2回にございます。

こちらも、アートネット盛岡 と同様、常設のギャラリーがあり、スタッフも精神疾患の当事者さんが社員や就労B型利用メンバーとして働いています
前回のアートネットの催しも宣伝に協力いただき、今回も強いご厚意でチラシを置かせていただきました。

土曜日も営業しています。
写真はケーキセットですが、定食を主体としたランチメニューも行っています。
会場からもそんなに遠くなく駐車スペースも要問い合わせで対応しているそうので、お腹がすいたら、ぜひこちらも活用されてみては？




つながる台所TANE　ホームページ
http://tsunagaru-daidokoro-tane.tumblr.com/



















 bibふれんずに関するお問合せは↓からお気軽に

bibふれんず事務局
 bibnet@outlook.com
※ 24時間受付。｛翌営業日以降(？)に返信いたします｝

bibふれんずホームページ
 http://baginbag-i.jimdo.com/
↑bibふれんずの詳細はこちらからどうぞ。