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<title>学年ビリスマホ依存症バカがたった３ヶ月で偏差値30上げた有名大学に合格した【脳科学から導く時短勉強法】</title>
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<description>・頑張っているはずなのに、偏差値があがらない。 ・もう勉強だけをする生活なんていやだ・・・・    ・今の勉強法が自分に合っているのかわからない。    ・少しでも周りを見返してやりたい・・・      脳科学から導き出した【最速で偏差値30上げる時短勉強法】</description>
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<title>この記事は表示できません</title>
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この記事には一部、Amebaの健全なサイト運営にふさわしくない言葉・表現が含まれている可能性がある為アクセスすることができません。
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<pubDate>Mon, 02 Mar 2015 16:11:08 +0900</pubDate>
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<title>この記事は表示できません</title>
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<link>https://ameblo.jp/iwayathubasa/entry-12027690321.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Jan 2015 15:56:20 +0900</pubDate>
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<title>今すぐに勉強効率３倍にする方法</title>
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<![CDATA[ <font size="5">あ</font>なたの記憶力、集中力、思考力は<br>今の数倍に引き上げることができます<br><br><br>人間の脳は3%ほどしか働いていないそうです。<br><br><br>つまり、さらに0.5%だけ増やすだけでも、<br>単純計算でIQ110の人がIQ130近くになることができます。<br>（東大生の平均IQは120です）<br><br><br>ですので、ほんの少し脳を活性化させるだけで<br>こんなにもあなたの秘められた力を引き出すことができます。<br><br><br><br>いきなりですが質問です。<br><br><font color="#FF0000">「あなたにとって睡眠ってどんな行為ですか？」<br>「また、あなたの睡眠時間はどれくらいですか？」</font><br><br><br><br>ちょっと考えてみてください。<br>もちろんこの2つの質問に答えなんかありません。<br><br>睡眠のとりかた一つで勉強効率はグンと上がります！<br><br><br><br>人が眠る理由は<br><br><br>成長ホルモン<br>体の休息<br>脳の休息<br>………<br><br>いろいろな答えがあると思いますが<br>僕が勉強において重要だと思うことは脳の休息・記憶の定着です。<br><br><br><br>睡眠のとり方を間違えてしまうと<br>頭がボーっとしてしまうのはもちろん、<br>記憶が定着しにくくなって<br>いくらやっても覚えられないということにもなります。<br><br><br><br>試験は朝から始まります。<br>大事な朝の時間にシャキッとできない受験生は<br>力を発揮できなくなってしまいます。<br><br><br>持てる力の半分も出せない問題を解くスピードが遅くなってしまい、<br>さらに普段なら解ける問題も解けなくなってしまいます。<br><br><br><br>睡眠時間を削るくらいなら、<br>少しくらい勉強時間を削ってでも睡眠時間は確保しましょう。<br><br><br><br>今回紹介する睡眠法はあなたの力を引き出し、<br>勉強効率も上げてくれる画期的な方法です。<br><br><br>①睡眠時間は1.5時間の倍数＋3時間30分<br>睡眠時間は1.5時間×n＋30分にするということです。<br>（例、3時間半、5時間半）<br><br>睡眠のサイクルを<br>意識した時間設定で寝起きに頭が働くようになります。<br><br>これは平均的なおおよその時間なので、<br>この前後であなただけのベストな睡眠時間を見つけましょう！<br><br><br><br><br><br>②就寝、起床時間は毎日一緒<br>「体内時計」という言葉を聞いたことがあると思います。<br><br>この体内時計をうまく扱うことによって睡眠の質は上がります。<br><br>あなたの身体は体内時計の変化を嫌います。<br><br>たとえば本来夜寝ているはずなのに今は朝、<br>このギャップからくるものが「時差ボケ」です。<br><br>就寝、起床時間をバラバラにすることは<br>小さい「時差ボケ」を繰り返しているようなものです！<br><br>就寝、起床は毎日できるだけ同じ時間にするようにしましょう！<br><br><br><br><br>③朝日を浴びよう<br>「体内時計」の話に戻ります。<br><br>一日は２４時間ですよね？<br>でも人間の「体内時計」は少し馬鹿で25時間あります。<br>毎日少しずつずれてしまいますね。<br><br>この「ずれ」をどうやって戻すかそれが朝日を浴びることなんです。<br><br>毎朝カーテンを開けましょう、<br>できれば毎朝外に出てみましょう！ <br><br><br><br><br><br>簡単なことばかりなので<br>少しずつでも実践してみましょう。<br><br>とりあえず一週間実行してみると、<br>寝つきの良さや寝起きのすっきり感が感じられると思います。<br><br><br>この睡眠の３つの基本を習慣化するだけで、<br>受験に必要な体力・集中力を手に入れることができます。<br><br><br><br>あなたの体が元気になれば、<br>あなたの脳には血液がどんどん運ばれてきます。<br><br><br>あなたは隠された脳力を今の数倍発揮することができるのです。<br><br><br><br>思い立ったらすぐ行動、まずは今日から一週間実践してみましょう！<br><br><br><br><br><br>もしやってほしいテーマや感想、<br>質問があったらコメントいただけると励みになります！<br>読んでくださってありがとうございました！<br>
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<link>https://ameblo.jp/iwayathubasa/entry-12017567501.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Dec 2014 20:11:18 +0900</pubDate>
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<title>勉強にやる気が出ないならこれだけ読んで寝てください</title>
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<![CDATA[ <font size="5">勉</font>強にやる気がどうしても出ない日って、<br>案外良くあるものですよね。<br><br><br><br>いくら勉強の必要性が分かっていても、<br>「やらなきゃまずいなぁ…」と思っていても、<br>どうしても参考書に手が伸びない。<br><br><br>そんな思いをずーっと抱えたまま、<br>気が付いたら１時間、２時間と経過していて、<br>次第には夕飯も食べて日が暮れる。<br><br><br><br>「結局、一日何もしなかったなぁ…」<br><br><br><br>なんて思った経験、あなたにもありますよね？<br><br><br>ちなみに、私はしょっちゅうありました笑<br>一日中ゲームをしまくっている日もありました。<br><br><br>そういう時って、何とかやる気を出そうと思って<br>無理やり机に向かっても、<br>ゲームや漫画を終わらせても、<br>なかなか参考書に手を付けることが出来ませんね。<br><br><br><br>もし、あなたがそんな症状に日々悩まされているとしたら…<br><br>今回は、そんなあなたへの朗報です。<br><br><br><br>「やる気が無かったら、勉強しなきゃいい」<br><br><br>そうなんです。<br><br>やる気がない時は、無理に勉強する必要は無いです。<br><br><br><br>世の中、勉強をするのが好きな人はほとんどいません。<br><br>そりゃあ、遊びも部活も恋愛も断ち切って、<br>高校生活を勉強に捧げるのは辛いことです。<br><br><br>人生に必要な事だし、志望校に合格できれば<br>ガマンした時間の数倍の楽しみが<br>返ってくるのが分かっていても、<br><br>それでもやる気が出ない日があるのは<br>珍しいことじゃありません。<br><br><br><br>そして、やる気が出ない時というのは、<br>どうしても自己嫌悪に陥りがちですよね。<br><br><br>「勉強しなきゃいけないと分かっているのに、<br>何で勉強に手が付けられないんだろう…」<br><br>なんて思って、自分を追い込んでしまう事が<br>珍しくはないはずです。<br><br><br><br>でも、それって正直もったいないです。<br><br><br>さっき言ったように、<br>やる気が出ない時は勉強しなくてOKです。<br><br><br>「やる気が出ない…でも勉強しなきゃ…」<br><br>ではなく、<br><br>「今はやる気ないから、出たら勉強しよう」<br><br>くらいの心構えで良いんです。<br>その方が、絶対気も楽ですよね？<br><br><br><br>…とはいえ、当たり前のことですが<br>勉強量は多いに越したことはなく、<br><br>あんまり「やる気がないから」と勉強をしないと<br>当然、あなたの成績は下がる一方です。<br><br><br>なので、やる気が出ない時は<br>勉強しなくて良いと言ったものの、<br>なるべくやる気が出ない時を少なくするよう<br>心掛けなくちゃいけないんです。<br><br><br><br>「それってどういう事？訳わかんねーよ！」<br><br><br>という声が聞こえてきそうなので、<br>ここで「やる気のメカニズム」を解説しましょう。<br><br><br><br>実は、やる気は自然に起きるだけと<br>思われがちですが、そうではないんです。<br><br><br>やる気に関する意外な事実ですが…<br>「やっている内にやる気が出てくる」<br>という特性があるんです。<br><br>始めは乗り気でなくても、何とか続けることで<br>少しずつやる気が出て、本格的に<br>挑戦することができるようになるんです。<br><br><br><br>学校の持久走とかで、そんな経験はありませんか？<br><br>走り出す前はすごくやる気が無かったけど、<br>いざスタートしてみたら、自分のペースで<br>順調に走り続けている、という状況です。<br><br><br>ゴールした時は「疲れた…タイムはどうかな？」<br>と、前向きに考えたことでしょう。<br><br><br>それと一緒なんです。<br><br>物事をちょっとでもやり始めれば、<br>次第にやる気が出て熱中できるようになるんです。<br><br><br><br>やる気が出ない時を少なくするコツも、<br>これを踏まえた考えです。<br><br><br>「やる気が出ない時は勉強しなくて良い」<br>とは言いましたが、正確に言い直します。<br><br><br>「やる気が出ない時は、ほんの少しの勉強でも良い」<br>ということです。<br><br><br>やる気が出ない時に無理に勉強する<br>必要はまったくありません。<br><br>だから、せめて5分だけでも勉強してみてください。<br>バタッとベッドに倒れ込みながら、<br>ぼーっと英単語帳でも眺めて、音読を始めましょう。<br><br><br>気が付けば、すーっとやる気が出るはずです。<br>やる気が出たら、姿勢を正して机に向かい、<br>本格的な勉強モードに入ればいいんです。<br><br><br>もし、5分音読をしてもやる気が出なければ、<br>スパっと勉強をやめて好きな遊びをしましょう。<br><br>そんな程度でOKです。<br><br><br><br>たったこれだけ、簡単な事を心掛けるだけで、<br>あなたが「勉強しない日」は一気に少なくなりますよ。<br><br><br>ちなみに、この勉強法には、<br>「音読」と「書く」ということが非常に効果的です。<br><br>話したり書いたりして五感を刺激することで、<br>脳が活性化し、やる気が出やすくなりますからね。<br><br><br>やる気が出ない時の5分だけ学習、<br>ぜひ、試してみてくださいね！
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<link>https://ameblo.jp/iwayathubasa/entry-12017567512.html</link>
<pubDate>Tue, 23 Dec 2014 22:12:52 +0900</pubDate>
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<title>あなたはいつもこんな質問をしていませんか？</title>
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<![CDATA[ <font size="5">こ</font>んばんは。<br>ツバサです。<br><br><br>僕に送られてくる質問で<br>とても良く目にするフレーズがあります。<br><br><br>多分一日に来る質問の半数以上には<br>含まれているんじゃないでしょうか。<br><br><br><br>それくらい、もうとにかく、<br>どんだけ同じ質問してくんねんて<br>突っ込みたくなるくらいされる質問があります。<br><br><br>それは、<br><br><br><br><strong>「お勧めの参考書教えて下さい」</strong><br>です。<br><br><br>あまりにも多くて驚いているくらいです。<br><br><br>確かに、本屋へ行けば<br>役に立ちそうな参考書が山ほど積んであります。<br><br><br>2chや知恵袋をみても、<br>有名なものなら、どの参考書にも必ずと言っていいほ<br>ど賛否両論が書かれまくっています。<br><br><br>迷うのも無理はありません。<br><br><br>迷う人の気持ちは良く分かります。<br><br><br>しかし、もう答えるのにも<br>飽き飽きしてきてしまったのです。笑<br><br><br>そこで当初の予定にはなかったのですが、<br>急遽内容を変更します。<br><br><br>今日は、どんな風に参考書や問題集を<br>選んでいけば良いのかお伝えしようと思うのです。<br><br><br>しっかりと今日の記事を読んで、<br>もうこの質問はしないで下さい。笑<br><br><br><br><br><br>このブログの中では、<br>特にこれといったお勧めはしていませんね。<br><br><br>なぜでしょう。<br><br><br>あなたは不思議に思うかもしれませんが、<br>別に手抜きをしているわけではありません。<br><br><br>ただ、あなたと基本的な考え方が<br>少しだけ異なっている、それだけだと思います。<br><br><br>しかし、この「少し」の違いが、<br>合否をかなり左右しているのです。<br><br><br><br>僕も恐らく、多くの人の考え方と<br>「少し」だけ考え方が違ってくるタイミングが訪れなければ、<br>点数が伸びることもなかったでしょう。<br><br><br>では、どの様に考えるのでしょうか。<br><br><br>それは、<br><br><br><br><br><br><strong>「自分にとって一番の参考書は、自分が一番やり込めるものだ」</strong><br><br><br><br><br>と考えるのです。<br><br><br><br>そんな適当でいいのか、<br>と言いたくなるでしょう。<br><br>しかし、これはもちろん適当に<br>言っているのではありません。<br><br>悩みに悩んで迷い続けた結果、<br>ようやくたどり着いた結論なのです。<br><br><br>ようやくこの考え方ができる様になった時、<br>点数の急上昇が訪れたのです。<br><br><br>もちろん僕も、昔は質問をしてくる人と同じ様に<br><br>「いい参考書はないかなー」<br><br><br>なんて探し回っていたし、いろんな人に聞き回っていました。<br><br><br><br>しかし、今振り返って思うのですが、<br>昔の僕も含め、<br>人から勧められた<br>参考書を使っている人の多くは、<br><br><br>テスト勉強において<br>大切な要素のひとつが<br>抜け落ちていまっています。<br><br><br>それは何か。<br><br><br>それは、<br><br><br><br>「能動的姿勢」<br><br><br><br>です。<br><br><br>人にお勧めされたという理由で<br>選んだ参考書を使っている人は、<br>この要素が欠けているのです。<br><br>そんな人は、<br><br>よく分からない部分があった時は、<br>自分に至らない所があるという現実に蓋をしてしまい、<br>自分から先生に質問するなりして解決しよう等と<br>いう発想に至らなくなってしまいます。<br><br><br>一度でも少し参考書で躓く所があると、<br>その責任を勧めてくれた人に無意識のうちに押し付けてしまい、<br>また別の参考書を聞き回る旅に出てしまいます。<br><br><br>とにかく、<br>勉強で失敗してしまった時は他人のせいだという認識をしてしまい、<br>自分の能力を上げる方向に考えられなくなってりまうのです。<br><br><br>そして多くの場合は挫折しては新しい参考書を探し...<br>の繰り返しとなってしまい、<br>そのままズルズルと入試まで過ごしてしまいます。<br><br><br>当たり前ですが、<br>こんな状態でうまくいくはずはありません。<br><br><br><br>あなたは、2:6:2の法則を知っているでしょうか。<br><br><br>「浪人生の2割は現役時代よりも高いレベルの大学に合格、<br>6割は現役時代と同レベル、<br>残り2割は現役時代よりも落ちぶれる...」<br><br><br><br>なんていう、特に浪人生にとっては空恐ろしい法則です。<br><br><br>まさか、大げさだろ...なんて思うかもしれません。<br><br>しかし、これは僕の経験から考えて概ね正しいです。<br><br><br>一年という時間を費やしても学力が上がらない8割の人は、<br>まさに前述の「能動的姿勢」<br>に欠けているのです。<br><br><br>そんな人は、<br>参考書を挫折、新しいのを探し回る...のループを<br>入試直前まで繰り返してしまっているのです。<br><br><br>あなたは今この瞬間は<br>「そんな風にはなるまい」と<br>思っていると思いますが、<br><br>それでもあまりにも多くの人が<br>このループにズルズルと引き込まれていってしまっています。<br><br><br>常に、あくまで勉強は自分からやるものだという<br>「能動的姿勢」を意識していなければ、<br>この地獄の学力停滞無限ループに本当に簡単にはまってしまいます。<br><br><br><br>大体、本屋に並んでいる様な参考書で、<br>きちんとこなしても学力があがらないものなんてありません。<br><br>そもそも最終的に入試で問われる内容は、<br>日本のどの大学だろうが<br>文科省の指導要領で決まめられているわけだし、<br>全ての教材はそれを踏まえて作られています。<br><br><br>参考書によって扱っている事実が違う、<br>そんなことは決してないのです。<br><br><br>違っているのは、<br>入試で問われる能力をどう身につけさせるのか、<br>そのやり方だけです。<br><br><br>やり方が自分にとって一番しっくりくるもの、<br>そんなものを選べば良いのです。<br><br><br>あなたの学力が上がるかどうかは、<br>どの教材を使ったのかではなく、<br>きちんと最後までやり込んだか否かで決まります。<br><br><br>すなわち、<br>あなたが気に入って最後までやり込めそうだと感じるもの、<br>それこそがあなたにとっての最高の参考書なのです。<br><br><br><br>このことは強調しておきたいです。<br><br><br><br>ごくごくまれに記事や質問への返答で<br>特定の参考書をお勧めすることがあるのは、<br>大概、目的達成のために<br>他にはない特徴をもつなどの特殊な事情があるためです。<br><br>あまり気にしないでください。<br><br><br>基本的に今日お伝えした考え方をしっかりと貫けば、<br>間違いなく点数向上に繋がります。<br><br><br>では今日あなたにやってもらうことをまとめます。<br><br><br>今すぐ頭の中で<br>「自分にとって一番の教材は、<br>自分が一番気に入ってやり込めるものだ」<br>と三回暗唱してください。<br><br><br>今日はこんなとこです。<br><br>気軽に相談してください。<br><br>最後まで読んで頂きありがとうございました。<br>
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<link>https://ameblo.jp/iwayathubasa/entry-12017567537.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Dec 2014 20:19:06 +0900</pubDate>
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<title>【※重要】眠気からの解放メゾッドをあなただけに初めてお見せします</title>
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<![CDATA[ <font size="5">「も</font>う眠いよ……」<br><br><br>明日は大事な期末試験、今回テスト次第で成績が決まってしまう状況です。<br><br><br><br>もしここで眠ってしまったら、そう考えると怖くて眠るに眠れません。<br><br><br><br>視界がぐらぐら揺れてもう何をしているか分からなくなってしまいました。<br><br><br><br>もう勉強していても頭に入ってくるものは何もありません。<br><br><br><br>いつの間にか寝てしまい、昨夜覚えたはずの単語が何一つ頭に残っておらず、その試験の結果はひどいものになってしまいました。<br><br><br><br><br>これが眠気と必死に戦った結果です。<br><br><br>必死に努力をしたにもかかわらず、担任の先生に呼び出され、親や友達にバカにされ……<br><br><br><br>眠気を消すことさえできれば試験にも勉強にも集中でき、実力を発揮することができました。<br><br><br><br>実は、眠気を消すために気合を入れても何も始まらないのです。<br><br>ただ動物的本能に逆らい、弱々しい理性で戦っているだけなのです。<br><br><br><br>眠気を消し去る唯一の方法は実はあなたが思っていることの逆をするしかないのです。<br><br><br><br>もし眠気を取り除く方法を知っていたら、勉強に集中できてそのテストでもすばらしい点が取れていたに違いありません。<br><br><br>努力を周りに認められ、努力の結果に達成感を覚えていたはずです。<br><br><br><br><br>眠気を消し去り集中力、記憶力、思考力のすべてをフル稼働させることができたなら、あなたは勉強面だけでなく私生活のあらゆる場面においてうまくいくようになります。<br><br><br><br><br><br>あなたのせっかくの頑張りを無駄にしないでください。<br><br><br>つらい思いをするような勉強をしないでください。<br><br><br><br><br><br>とても簡単ですが、その効果は驚くほど絶大なものです<br><br><br><br>＜眠気解放メゾッド＞<br>①カフェイン飲料を飲みます<br>ブラックコーヒーや緑茶を飲みましょう<br><br><br>②場所はあまり寝心地の良くないところを選びましょう<br>机の上でうつ伏せで居眠りするのをおすすめします。<br>その時必ず手を下敷きにしてください！<br><br>③20分の仮眠をとりましょう<br>この時間はカフェインが聞いてくる時間、そして人間の睡眠サイクルを考慮した時間です<br><br>④目覚ましを手を届かないとこに置きましょう<br>こうすることで嫌でも動かなければいけません。<br><br>④起きたら一度立ち上がって伸びたり動いたりしましょう<br>脳が起きたと錯覚し、眠気がすぐに収まります。<br><br><br><br>睡眠を超圧縮すれば、勉強の時間を圧迫せずに簡単に地獄のような眠気からも抜け出すことができるようになります。<br><br><br><br>あなた以外の受験生は眠気と闘っています。<br><br>10時間勉強しても何の成果も得られないほどの辛さの中で勉強しています。<br><br><br><br><br>しかし、あなたは今この瞬間からその苦しみから解放されます。<br><br>鋭い集中力はあなたの勉強効率を高めるのです。<br><br><br>今すぐにあなたもコーヒーかお茶の準備をしといてください！！<br><br>それでは！！
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<link>https://ameblo.jp/iwayathubasa/entry-12017567497.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Dec 2014 16:10:50 +0900</pubDate>
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<title>手っ取り早く簡単に勉強計画を立てる方法</title>
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<![CDATA[ <font size="3"></font><font size="5">ツ</font>バサです。<br><br><br>あなたがこれを読んでから<br>テスト勉強を始めるだけで<br>いちいち次に何をやるか考えなくて<br>大丈夫になります。<br><br><br><br>「あー。もうそろそろテストか。計画立てないとなー。」<br><br>テストの前のあなたはそう考えると思います。<br><br><br>確かに何事にも計画は大切です。<br><br><br>行き当たりばったりでテストを受けていてもいいことなんてありません。<br><br>ただあなたもこういう経験はないですか？<br><br><strong>「計画を立てることだけに夢中になってしまってる。」<br>「計画を立ててもうまくいかない。」</strong><br><br><br><br>僕も昔はうまくいかない計画ばかりたてて<br>いつもテスト前にあせっていました。<br><br><br>どうすればうまく計画がたてられるのだろうと・・<br><br><br>ということで今日はテスト計画の立て方について<br>書いていきたいと思います。<br><br><br>まず初めによく聞かれるのが<br>「いつぐらいから勉強を始めれば大丈夫ですか？」<br><br><br>と質問なのですが、<br><br><br>もちろん！<br>毎日勉強してくれれば何の問題もありません！！<br><br><br>ただ部活で忙しかったり<br>文化祭や体育祭で忙しかったりなど<br><br><br>多くの人が毎日勉強時間を確保できるわけでは<br>ありません。<br><br><br>ではそうすればいいのか。<br><br>おおよその目安ですが、<br><font color="#FF0000">「１週間前から初めていただければ大丈夫です。」</font><br><br><br>もちろん余裕のある方は２週間ぐらい前から<br>初めていただければ大丈夫です。<br><br><br>なぜ１週間前かといいますと、<br>ほとんどの部活が休みになるからです。<br><br><br>1週間前になるとほとんどの部活が<br>テストが終わるまで休みになります。<br><br><br>毎日５時起き２１時帰りの僕に<br>とってはある意味幸せな期間です。<br><br>なのであなたも時間が作りやすくなると思います。<br><br><br>そうしてテスト１週間前になったら<br><br><br><font color="#FF0000">まずやらなければならないことを<br>白い紙にすべて書き出してください。</font><br><br><br><strong>教科書、ワーク、プリント、ノート<br>単語帳などもちろん宿題などもすべて<br>書き出してください。<br></strong><br><br>なぜこれを書き出すかといえば<br>あなたの頭の中を整理するためです。<br><br>人の頭は一度に多くのことは考えられません。<br>あなたが男性ならばなおさら<br>女性と違って物事を同時に進めていくことが<br>苦手なので、<br><br><br>勉強中に<br>あれもやらなきゃ<br>これもやらなきゃ<br>といちいち考えていては<br><br><br>時間と集中力の無駄です。<br>そのような状態では物事をうまく<br>覚えることなどなおさらできません。<br><br><br>あなたも今すぐに白い紙とペンを用意<br>してやることを書き出してください。<br><br>それでは。<br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 21 Dec 2014 21:35:35 +0900</pubDate>
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<title>濱口優でもできる勉強計画の立て方</title>
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<![CDATA[ <font size="5">こ</font>んにちは。<br>ツバサです。<br><br>もうあなたはこちらの記事は読んでいただけたでしょうか？<br>手っとり早く簡単に勉強計画の立てる方法<br><br><br>この記事を<br>読んだたくさんの読者さんから<br><br><br>「これで勉強の計画立てられそうです！！<br>ありがとうございました！」<br>（17歳　高校生）<br><br>など<br>「今までの自分のやり方は間違っていたかもしりません！<br>これを参考に頑張ってみます^^」<br>(16歳　高校生　野球部)<br>などなど<br><br>とてもうれしいコメント<br>をいただく反面、<br><br><br>「範囲を書き出したんですけれども、<br>この後どうすればいいのかわかりません・・<br>よろしければ大森さん教えてほしいです！<br>お願いします！」<br><br>というこの続きを<br>求めるメッセージを<br>直接いただいたので<br><br><br>今日はそこについて<br>書いていきたいと思います。<br><br>これさえ読んでいただければ<br><br><br>あなたがテスト前に<br>とりあえず<br>範囲はわかっているけども<br>どう手をつけていいか<br><br>悩んでしまった挙句、<br>友達にLINEで<br>聞こうと決意し、<br><br><br>そのままtwitterやfacebookで<br>だらだらと時間を<br>過ごしてしまうことはもうなくなり、<br><br><br>自分でやるべきことを<br>しっかり決め<br><br>余裕をもって<br>テスト勉強を終わらすことができ<br><br>あいている時間で<br>漫画やゲームをすることができます。<br><br><br>それでは【数学】を例に<br>書いていきたいと思います。<br><br><br><br>【ステップ1】<br>範囲をすべて書き出します。<br>これは授業中に先生が扱った範囲を<br>実際に取り扱ったものをすべて<br>書いていきます。<br><br>教科書　p30-p50<br>問題集　p41-60<br>プリント 10枚<br>ノート<br><br>【ステップ2】<br>その中で何をどれくらいやるかを<br>決めていきます。<br><br>例えば<br>問題集　2週 解く<br>プリント　2週　解く<br>と決めます。<br><br>ノートや教科書は数学の場合は<br>わからなくなった時の参考程度に<br>置いといてください！！<br>なので特別に読んだりする時間は設けません。<br><br>【ステップ3】<br>やる量を見直してみる。<br>どれくらい時間がかかるか把握する。<br><br>ある程度の問題の量を解くことは<br>もちろん必要ですが、<br>多すぎて計画破たんするのが<br>一番よくないです。<br><br>この場合<br>問題集　p41-60×2週＝40ページ分<br>プリント 10枚×2週＝20枚分<br>をこなさないといけないことがわかります。<br>これをたとえば7日間でやらないといけないと<br>するならば<br><br>問題集　 p41-60×2週＝40ページ分÷7=一日約6ページ<br>プリント 10枚×2週＝20枚分÷7＝一日約3枚<br><br>解かないといけません。<br><br>あなたが問題集を１ページこなすのに<br>30分かかるとすれば<br><br>あなたがプリント1枚こなすのに<br>20分かかるとすれば<br><br>数学1日分で4時間かかってしまいます。<br><br><br>他の科目もある中で<br>こんだけ数学に時間を割くことは<br><br>難しいかもしれません<br><br>このように見直しをすることで<br><br>事前に計画破たんを<br>防ぐことができ、<br><br>自分に無理のない計画を<br>作ることができます。<br><br><br><br>これを全科目行っていくことで<br>あなたは無理なく<br>計画を立てることができます。<br><br><br>あなたも今すぐに<br><br>「白い紙とペンを用意して椅子に腰かける！！」<br><br>と頭の中で復唱し、<br><br>実際にその姿を<br>思い浮かべてください！！<br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 20 Dec 2014 23:28:34 +0900</pubDate>
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<title>私に３分だけください。そしたらあなたにテストで問題がわからなくても解決する方法をお教えします。</title>
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<![CDATA[ <font size="5">こ</font>んにちは。<br>ツバサです。<br><br><br>記事を読んだ読者様から<br>テスト中にわからない問題はどうすればいいの？<br><br>というメッセージをいただきました。<br><br>あなたも<br>テストを受けている最中に<br>「似たようなの解いたことあるけど、この問題わからないからやーめた」<br><br>と言って飛ばしてしまうケースがきっと<br>あると思います。<br><br>そんなあなたも<br>この記事を読んでいただいて<br><br>あることをしてもらえれば<br><br>あ！思い出した！！<br><br><br>という経験があるかもしれません。<br><br>この方法は非常に集中力を<br>使いますので<br>あまりやりすぎることはおすすめしませんが、<br><br><br>今日は特別にその方法をお教えします。<br><br><br>その方法とは<br><br>ずばり！！<br><br><br><br>「耳の上を触ったり<br>マッサージすることです！」<br><br><br>具体的にその方法を<br>お教えしていきます。<br><br>【ステップ１】<br>わからない問題を目を<br>つぶって心の中で暗唱します。<br>　<br>例「645年に政治の改革が起きた。この改革名答えよ。」<br><br>【ステップ2】<br>目を閉じて暗唱したまま<br>ペンを置き、両方の耳たぶをマッサージします。<br><br>【ステップ3】<br>そのまま次の問題に取り組みます。<br><br>すると毎回ではありませんが、<br>違う問題を解いてる最中に<br>「大化の改新」<br><br>という答えが出てくることがあります。<br><br><br>これは<br>耳の上、記憶を司る<br>側頭葉の辺りを刺激することで<br><br>毛細血管の血行が良くなり、<br>記憶が甦りやすくなったことにより思い出したのです。<br><br>また脳は複数の事を同時に<br>処理することができるので<br><br>違う問題を解きながらも<br>実は<br>「645年に政治の改革が起きた。この改革名答えよ。」<br>という問題の答えを探し続けているのです。<br><br><br>この方法は百発百中<br>ではないですが、<br><br>私が今でも生活の知恵として<br>取り入れている<br>とても便利なものなので<br>ぜひ使ってみてください。<br><br><br><br>あなたも今すぐに<br>「わからなくなったら耳たぶをマッサージ」<br>と目を閉じて心の中で１回つぶやいてください。<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/iwayathubasa/entry-12017567584.html</link>
<pubDate>Sat, 20 Dec 2014 22:30:21 +0900</pubDate>
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<title>授業で取り残されないためにすることはたったこれだけです。</title>
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<![CDATA[ <font size="5">早</font>速ですが、あなたは授業で<br>取り残されてしまった経験はありませんか？<br><br><br>「やばい。先生が何言ってるか全く分かんない。<br>　sinとかcosって何？数学の授業なのに英語？<br>　何でいきなり角度が出てくるの？ダメだ、寝よ」<br><br><br>私は中学の頃、毎日こんな感じで<br>授業についていけず、投げっぱなしでした。<br><br><br>授業で取り残されると、なかなか質問もできず、<br>訳分からん話が延々と続くため、何も身に付かず、<br><br>しかも眠くなって寝てしまい、テストを受ける前に<br>評定すら下がってしまいます。<br><br><br>最悪ですよね。<br><br><br><br>ですが、きっと誰しも一度は経験があると思います。<br><br><br>私はそうでしたが、もしかしたらあなたも、<br>授業に取り残された時は<br><br><br>「先公の教え方が悪いんだよ糞！！」<br><br><br>と思ったかもしれません。<br>そしてそれは、残念なことに大体間違ってないです。<br><br><br>けど、そう思ってばかりで何もしないでいると、<br>いつまで経ってもあなたは取り残されたまま。<br><br><br>ずーっと授業が訳分からん状態になって、<br>やる気もなくなり、テストでも点が取れず、<br><br>一般受験のための偏差値はおろか、<br>推薦や就職に響く内申もズタボロになります。<br><br><br>私はそれで結局高校に進学し、<br>学年ビリをとるまで陰鬱な学生生活を<br>過ごすはめになってしまいました。。。<br><br><br>皆が理解できた単元を自分だけ理解できず、<br>授業後の友達同士の振り返りにもついていけず、<br><br>宿題もろくにこなせず、翌朝先生に怒られる。<br><br><br>そんな日常が続くだけでも辛いのに、<br><br>ましてや高校・大学受験に全く太刀打ちが<br>出来ない私並のレベルにまでなってしまうと、<br>もはや絶望です。<br><br><br>そこから勉強で挽回しようと思ったら、<br>しっかりと効率的な勉強を重ねて、<br>他の生徒と差を付けなければいけません。<br>※その方法をお伝えするのがこのブログです。<br><br><br><br>何で人は授業に取り残されてしまうのか？<br><br>取り残されないためにはどうすればいいのか？<br><br><br>答えは簡単です。<br><br><br><br>「復習」しましょう。<br><br>それだけです。<br><br><br>「ざけんな！！」と少しでも思ったあなた。<br><br>ちょっと考えてみてください。<br><br><br>「付いていけない」と思った授業の後、<br><br>分からなかった部分を復習しましたか？<br>友達や先生に教えてもらいましたか？<br><br><br>「答えはノーだ」というあなた。<br><br>ちょっと意識して、上の事をやるだけでも<br>次の授業から少しずつ変わってきますよ。<br><br><br>人間は物を覚えた直後から忘れていく<br>とされていて、記憶を定着させるには、<br>何度も復習して頭に刷り込むしかないんです。<br><br><br>上の例は授業でしたが、<br>勉強なんてまさしくそうです。<br><br>受験勉強は復習７：予習３で進めるのが<br>最も効率的だと言われています。<br><br>学校の勉強なら復習10:予習0で大丈夫です。<br><br><br>昨日こなした単語を今日もう一度流し読みして、<br>それから今日の新しい単語を覚えにかかる。<br><br><br>そのやり方にすることによって、<br><br>ただ単語帳を一周してまた二週目をスタートする<br>大多数の生徒よりも、<br><br>圧倒的なスピードで単語を覚えられ、<br>また点数だけでなく偏差値がガツンと上がっていくはずです。<br><br><br>英語・国語・社会・数学・理科<br>復習は全ての科目に当てはまる大原則です！<br><br><br><br>その大原則を守っていない・知らない生徒こそが<br>授業に取り残されて底辺に没落するんです。<br><br><br>彼らはせっかく授業で学んだことを復習せず、<br>結局その日ごとに忘れてしまうため、<br>段々先生の言うことが意味不明になっていきます。<br><br><br>私もちゃんと勉強を始めるまでは苦悩を味わいました。<br><br>もしあなたが同じ目に逢いたいドM野郎なら、<br>無理に復習に力を入れる必要はありません。<br><br><br>しかし、<br><br>「確実に・効率良く勉強した内容を覚え、<br>爆速で偏差値を上げて志望校に合格したい！」<br><br>と思っているあなたは、<br>きっちり復習をしましょう。<br><br><br><br>受験勉強は積み重ねです。物を積み重ねるには、<br>土台がしっかりしていなくちゃいけません。<br><br><br>しっかりした土台とはすなわち、<br>自信を持って覚えたと言える知識の集まりです。<br><br><br>土台を固める・自信を持てるほど覚えるためには、<br>きちんと復習をする必要があるんです。<br><br><br><br>今までやった事を繰り返すだけなので、<br>全然難しいことはないですよ。<br><br><br>ぜひ、復習することを意識に強く入れて、<br>受験勉強を最大限に効率化してくださいね！<br>
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<link>https://ameblo.jp/iwayathubasa/entry-12017567565.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Dec 2014 22:25:45 +0900</pubDate>
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