https://ameblo.jp/ixith/ ダイエット頑張る＼(^o^)／ ja 体重マックスの時→87.0キロ

今日の体重→80.9キロ

合計→ー6.1キロ(前回から-0.9キロ)
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暴飲暴食の日もたまにありましたがなんとか減少していってます！ ]]> https://ameblo.jp/ixith/entry-11470371513.html Thu, 14 Feb 2013 14:07:25 +0900 体重マックスの時→87.0キロ

今日の体重→81.8キロ

合計→ー5.2キロ(前回から-1.0キロ)
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順調に減ってます！

]]> https://ameblo.jp/ixith/entry-11464785628.html Wed, 06 Feb 2013 12:11:48 +0900
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体重マックスの時→87.0キロ

今日の体重→82.8キロ

合計→ー4.2キロ(前回から-1.0キロ)
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17日目にやっと断食出来たのでその時の報告を！
17日目断食開始時 84.4キロ

18日目断食後次の日 83.6キロ

19日目そして今日の体重 82.2キロ

断食中はトイレの回数は多かったのですが大の方だけなかなかでず今日ようやく出たので一気に落ちました！

酵素液飲んでからカフェオレなどの乳製品を飲まなくなったり食物繊維も不足しがちだったためあまりお通じの出が悪い現状です

なので今日の夜からキャベツを食べていきたいと思います！
]]> https://ameblo.jp/ixith/entry-11463467870.html Mon, 04 Feb 2013 13:15:23 +0900 体重マックスの時→87.0キロ

今日の体重→83.8キロ

合計→ー3.2キロ(前回から-0.2キロ)
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断食やろうと決意をした途端、生理がきてしまい断食断念(´･Д･)
]]> https://ameblo.jp/ixith/entry-11459873889.html Wed, 30 Jan 2013 12:27:20 +0900 体重マックスの時→87.0キロ

今日の体重→84.0キロ

合計→ー3.0キロ(前回から＋0.4キロ)
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飲み続けてから10日目になりました！
生活リズムがバラバラなので置き換えのタイミングも朝だったり夜だったりしましたが順調に減ってます！
定期購入で今日、2本届いたので今日はプチ断食して見たいと思います！
だけど職場が食べ物いっぱい売ってるから誘惑に負けそう>< ]]> https://ameblo.jp/ixith/entry-11457159419.html Sat, 26 Jan 2013 14:51:22 +0900 体重マックスの時→87.0キロ

今日の体重→84.4キロ

合計→ー2.6キロ(前回から＋1.0キロ)
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仕事が忙しくてなかなかかけませんでしたが朝食に酵素液はちゃんととってます！

夜、食べる時間がすごい遅く寝る1時間前に食べてる状態なのでなかなか減りません(´･Д･)
今日からは夜を置き換えしてみようかな ]]> https://ameblo.jp/ixith/entry-11455772967.html Thu, 24 Jan 2013 14:12:58 +0900 体重マックスの時→87.0キロ

今日の体重→85.4キロ

合計→ー1.6キロ(前日から＋0.0キロ)
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朝食:ベジライフ酵素液 40ml
昼食:青しそたらこミニ弁当 ハムカツ ホットドッグ
夕食:鶏そぼろ生姜ミニ弁当 豚汁 フライドポテト

お昼にホットドッグ食べる予定はなかったのですが手違いで買うハメに(´･Д･)

今日の体重変化はありませんでした;
お昼のホットドッグなければ少しは減ってたと思うのに！！
]]> https://ameblo.jp/ixith/entry-11453454164.html Mon, 21 Jan 2013 00:01:31 +0900 体重マックスの時→87.0キロ

今日の体重→85.4キロ

合計→ー1.6キロ(前日から＋0.1キロ)
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朝食:なし
昼食:ベジライフ酵素液 40ml
夕食:16時半に牛しぐれ弁当
23時に野菜炒めとアイス

また今日も寝坊したため昼にベジライフ置き換えました。
そして17時から仕事だったため16時半に夕食をすませたはずだったのですが仕事終わりにお腹空いてしまい野菜炒め作って食べてしまいました(＞人＜;)

でも前日より0.1キロしか増えてない！？
これが酵素の力なのかな？？ ]]> https://ameblo.jp/ixith/entry-11452746960.html Sun, 20 Jan 2013 00:31:42 +0900 体重マックスの時→87.0キロ

今日の体重→85.3キロ

合計→ー1.7キロ
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朝食:ベジライフ酵素液 40ml
昼食:豚角煮丼 ササミの梅シソ巻 サンドイッチ
夕食:豚焼き丼

今日は朝にベジライフ飲みました！
にしても豚肉いっぱい食べたなー＼(^o^)／

それでも昨日と比べて1キロも減った！！
お通じがすごく良くて3回も出したからなのかな?

この調子で続けていきます！
]]> https://ameblo.jp/ixith/entry-11452077185.html Sat, 19 Jan 2013 01:30:07 +0900
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体重マックスの時→87.0キロ

今日の体重→86.3キロ

合計→ー0.7キロ
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朝食:なし(寝坊)
昼食:雑煮 冷凍ピザ
夕食:ベジライフ酵素液 40ml
サンドイッチ


空腹に耐えられずサンドイッチ食べちゃいました＼(^o^)／

汚い話ですがみなさんの感想だとお通じがすごくよくなったという感想をみるのですが私は毎日出すものだしていたのでこれはまだ実感できませんでした(;´ △ ` A

あと体重はかるときに服きてはかるのでその日の服装に体重左右されそうなので下着だけで計測したほうがいいのかなー？(´･Д･)




]]> https://ameblo.jp/ixith/entry-11451104514.html Fri, 18 Jan 2013 00:06:49 +0900