疲れるとろくなことがない。。。なぁんて思ったことはありませんか？

人の意見が聞けなくなる、素直になれない、イライラする、気力がなくなる

なにもしたくない、病気なのかも

誰もが経験するところですよね。

疲れはためないほうがいいとわかっていても、毎日毎日のストレスの連続

でためないほうが無理でしょうと言いたくなる気持ちもわかります。

あと、人の愚痴をよく聞く人、自分の思いをため込んでしまう人も

疲れがたまりやすいのです。

「病は気から」

昔から言われていることですが、気持ちひとつで疲れも吹き飛ぶ場合もあります。

でもこれは、もともとが元気な人に当てはまる言葉であって

疲れきっている人に元気になれっていってもなかなか復活できないのもまた現実

そんな時には・・・・とっておきの方法があります。

この続きは次回のブログで

疲れをいやす方法って人それぞれだから。

○○ビタン、○○ナミンＡ、ユン○○　　←　わかりやすすぎ。。。

何を隠そう・・・（隠していませんが(;^_^A）　私も色々試しました。

若いころなどは、月に２回はマッサージ、しかもフルコース（全身）

などよくしたものです。皆さんはいかがでしょう。忙しい毎日を送っ

ていると自分を癒す時間もないと思っていませんか？

でも、今でこそわかるのですが、自分を癒す時間を大切にしない

と、良いアイデアなり、仕事なりプラスに動く流れというものにな

かなか乗れない。　これも現実なんですよね。私かこの　○○年

間（ ´(ェ)｀）で得た知識、手段、これはいい！！などブログに書こ

うかなと思っています。なにしろ、わたしも忙しさにかけてはＭＡＸ

なので、不定期更新になると思いますが、興味のある方はご覧く

ださいね。あっ・・・通りすがりでもいいですよ。