https://ameblo.jp/iyashikukan-nukumori/ 疲れた心も体も、ほっこりとした癒しの空間でリセットしましょう。 ja-jp https://ameblo.jp/iyashikukan-nukumori/entry-12045444912.html 夕方からぬくもりでは灯籠に火を付けます。ゆらゆら揺れる灯火は見ていると趣があり癒されます。夜にご来店の際は是非とも見て下さいね(笑) 2015-07-01T21:01:15+09:00 https://ameblo.jp/iyashikukan-nukumori/entry-12024694046.html こんにちは、店長の辻本です。今回は足がつる原因について書きたいと思います。足がつる原因足がつる原因はいろいろありますが水分不足カルシウム不足筋力の低下筋肉のハリやコリ柔軟性の低下バランスの悪さなど多岐にわたりいろいろあります。今回は筋肉のコリや柔軟性が原因の対処法を書きたいと思います。原因よく「ふくらはぎがつる」と聞きますがそういう方にあてはまる特徴があります。それは足首の柔軟性の低下です。特に足首を背屈（つま先を手前に曲げる）方向の硬さです。足首の動きが硬いと、どうなるか？ふくらはぎやアキレス 2015-05-09T16:15:54+09:00 https://ameblo.jp/iyashikukan-nukumori/entry-12023167440.html こんにちは、本日はゴールデンウィーク最終日ですね。すごく良い天気ですよね。今日がみなさまにとって気持ちの良い１日になるといいですね。ゴールデンウィークでレジャー疲れでクタクタの方もちろん連休中の仕事疲れの方帰省での移動疲れや運転疲れの方育児疲れの方家事疲れの方その他いろいろ疲れてしまう事があった方どうぞお気軽にお越しください。スタッフ一同ご来店お待ちしております。連休最終日は大変混み合うのでお早目の予約をおすすめします。ご予約はこちらまで→052-783-7288本日はまだ予約にゆとりがあります 2015-05-06T11:57:52+09:00 https://ameblo.jp/iyashikukan-nukumori/entry-12022766871.html こんにちは、店長の辻本です。本日は火曜日で定休日ですが営業しております。どうぞお気軽におこしください。ご予約はこちらまで→052-783-7288昨日は予約でいっぱいになりご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。本日の予約はまだ空きがありますのでお気軽にお電話ください。スタッフ一同お待ちしております。肩こり腰痛でお困りの方はぬくもりまで地下鉄東山線・名城線本山駅徒歩3分千種区本山　　隠れ家癒し空間　ぬくもり駐車場３台あり予約優先　052-783-7288受付時間　12：00～23：00予約時間 2015-05-05T12:39:37+09:00 https://ameblo.jp/iyashikukan-nukumori/entry-12022454961.html こんにちは、店長の辻本です。今回はマッサージして頂いた後のケアについて書いていきたいと思います。マッサージ後のケアマッサージをすることで血行が良くなりリンパの流れを良くして全身の老廃物を流します。その流した老廃物は汗や尿で排出されよりスッキリするので老廃物を排出するために施術後は水分を飲みしっかり休憩してその日は入浴することをオススメします。※施術後すぐは心臓に負担をかけるので３０分ぐらい休憩してください入浴についてシャワーだけの方も多いと思いますがお風呂のバスタブに浸かることが重要です。入浴す 2015-05-04T16:59:15+09:00 https://ameblo.jp/iyashikukan-nukumori/entry-12021994905.html こんにちは、店長の辻本です。今日も気持ちの良い天気ですね～今回はストレス発散法を書いていきます。ストレス発散法簡単にできるストレス発散法です。舌にストレスのツボがあるのでそこを刺激してみてください。①笑う　〔笑うことで舌に刺激が入ります〕②喋る〔喋ることで舌に刺激が入ります〕③食べる〔食べることで舌に刺激が入ります〕④飲む〔飲むことで舌に刺激が入ります〕⑤声を出して泣く〔泣くことで舌に刺激が入ります〕⑥歌う〔歌うことで舌に刺激が入ります〕⑦叫ぶ〔叫ぶことで舌に刺激が入ります〕ストレスが溜まった時 2015-05-03T14:03:55+09:00 https://ameblo.jp/iyashikukan-nukumori/entry-12021562512.html こんにちは、店長の辻本です。今日はすごく良い天気で行楽日和ですね。今回は足ツボの効果について書いていきます。足ツボの効果よくお客さまに足ツボをやると内臓が良くなるの？と質問をいただきます。「良くなる」と言うより「内臓の機能が高まる」と言われています。完全に病気になってしまった内臓は難しいかもしれませんが疲れて機能が低下してしまった内臓の機能を高めることは可能です。足ツボの反射区（ツボのような場所）に刺激を入れることにより例えばですが・・・・足ツボを受けたとします〔胃の反射区に刺激〕↓〔脳が感知〕 2015-05-02T12:17:05+09:00 https://ameblo.jp/iyashikukan-nukumori/entry-12021202614.html こんにちは、店長の辻本です。今日から５月に入りゴールデンウィークもいよいよ本番ですね。みなさんはGWはどのように過ごしますか？今回は肩こりの原因について書いていきます。肩こりの原因　姿勢が悪い目の疲れ内臓の疲れ腕の疲れ以上の事を気にしてもいても肝心の姿勢が悪かったら肩こりは改善しにくいです。また姿勢が悪いと肩こりがすぐに出てくると思います。肩こりは肩関節が内旋状態（肩が内側に入る状態）腕が内側にねじれている方に多い症状です。対策　自分で出来ること①股関節の柔軟性→腰のローリング（フラフープなど） 2015-05-01T15:55:10+09:00 https://ameblo.jp/iyashikukan-nukumori/entry-12020750557.html こんにちは、店長の辻本です。早いもので、４月も今日で終わりですね。今回も肩こりについて書いていきたいと思います。いつも肩こりに悩まされているあなたも肩こりを解消してゴールデンウィークを迎えてみてはいかがでしょうか？肩こりの原因　腕の疲れこの原因は意外と盲点かもしれません。①デスクワーク②洗濯③掃除④料理⑤重いものを持つ⑥手先の細かい作業がある⑦裁縫⑧PC作業（マウス・タイピング）⑨運転が多い以上の項目に沢山あてはまる方はもしかしたら腕がパンパンかもしれないです。なぜ腕がパンパンになるか？現代社会 2015-04-30T14:22:34+09:00 https://ameblo.jp/iyashikukan-nukumori/entry-12020425190.html こんばんは、店長の辻本です。ゴールデンウィークに突入しましたがぬくもりはゴールデンウィーク中は休まず営業させていただきます。肩こりの原因　内臓の疲れストレス社会の現代では内臓の疲れから肩こりが発生することもありえます。〔左の肩の痛みは胃の疲れ〕〔右の肩の痛みは肝臓の疲れ〕※これはあくまでも可能性の話ですそんなあなたは消化器系の臓器がもしかしたらお疲れかもしれません。①外食が多い②脂っこいものが好き③ストレスが多い④お酒を良く飲む⑤毎日甘いものを食べる以上の項目にいくつ当てはまりますか？３つ以上当 2015-04-29T18:40:46+09:00