さてさて、水戸の駅前の小さなマッサージ店のオーナーだった私。

銀行を辞めて脱サラして始めたマッサージ店。

ベッド3台でこじんまりと営業していました。

いちぢくさんも従業員の1人でしたが、そのいちぢくさんに

「アロマオイルを売ってみたら？」

と言われ始めたのがアロマショップ香りの空間。

www.kaorinokukan.com

なんと、これが大当たり！ついにはメーカーから担当者が挨拶に来るように

なりました。そして、あのサノフロール等を輸入していたハイパープランツ社の

社長さんまでもいらっしゃり、えっ？私で良いの？と思いながらも、現在に至り

ます。

そしてこの夏から、イギリスメドウズ商品の輸入も始めました！

メドウズは1994年に初めて輸入された歴史ある商品です。

日本アロマセラピー学会員の医師や看護師にも幅広く利用されている

キャリアオイルが有名です。

なんで、こんな商品の輸入まですることになったのでしょう！？

それはまた次回・・・。

オーナーがパワーアップして戻ってきました！

このブログがお休みの間当店にとんでもないことが起こっていました。

今までアロマを販売していた一小売店だった当店がななんと・・・

この続きはまた次回。

こんな展開ってありなの？？

こんばんわ～　いちじくです

最近ブログのペースが落ちてすみません

最近手作り化粧品の良さを再確認する出来事がありました

いちじくは、2年半くらい化粧品を手作りしているのですが、

すーっごく久しぶりに、友人のエステティックサロンで使用している既製の化粧品をお試しで使ってみたんです

わくわくして使い始めたのですが

ん何かおかしい

鏡を見てみると、顔が全体的に赤くなっているではありませんか

すぐに使用を中止したので、大事にはならなかったのですが、びっくりしました

その化粧品は、敏感肌にも使えるというものなのですが、お肌の刺激になりやすいといわれる成分が含まれていたので、どぉかな～と思いながら使用したのですが、

やっぱり、出てしまいました

アロマ化粧品がどれだけお肌にやさしくて、いいものなのかをあらためて実感

その既製の化粧品をちゃんと使えなかったのは残念でしたが、自分の使っている化粧品の良さをあらためて知ることができ、結果的にはよかったのかなぁと思ういちじくです

市販の化粧品にもいいところはたくさんあります

何よりも自分のお肌に合っているものを使うのが一番

なかなかいいものがみつからないなぁという方は、ぜひ手作り化粧品を試してみてくださいね

今日は、そんないちじくが最近はまっているスキンケアをご紹介したいと思います

とっても簡単なのに、お肌にハリと透明感がでてきたような

いちじくのスキンケアレシピ

オリーブオイルのクレンジングです

準備するもの

オリーブ・エキストラバージンオイル　７０ｍｌ

青色ガラスポンプ瓶　　

使い方

１．コットン2枚に水を含ませよく絞ったものに、オリーブオイルをワンプッシュ含ませ　　

　　ポイントメイクを落とします。

２．手のひらに３プッシュとり顔全体をクレンジングします。そのときお肌の上をやさ　　　　　　　　　　　

　　しく滑らせるように行います。特に小鼻や額など、皮脂の分泌が盛んな部分を重　　

　　点的に行うと、酸化皮脂もとれ毛穴が目立たちにくくなります

３．ティッシュを1枚顔に乗せ、オイルを吸い取ります。

時間があるときは、ここでホットタオルを顔に乗せ両手でやさしく押さえるようにすると、とーっても気持ちよくて、一日の疲れが吹き飛んでしまいます

４．そのままお風呂に入り、出てからもう一度軽くクレンジングします

その後は紫外線対策でご紹介した化粧水、ローズヒップオイルで終了です

紫外線対策のクレイパックをするときは、お風呂に入りながら行い、出てからのクレンジングはしなくてです

最近、石鹸で顔を洗うのをやめてみたんです。

オイルでべたついて気持ち悪いかなぁと思いきや、意外としっとり

お肌がうるおってとっても気持ちいい

やっぱり気持ちいいと思えることがお肌にも心にも一番の栄養になるのかなぁと思います

いちじくは乾燥肌なので石鹸を使用しないほうがいいみたいなのですが、

もし、なんか気持ち悪いなぁという方は、よく泡立てた石鹸の泡で、優しく洗っても大丈夫です

オリーブオイルはオレイン酸とビタミンEをたっぷり含んでいるので、クレンジングをしながらも皮膚をケアし、再生してくれるんですよぉ

香りの空間では、生活の木のオリーブ・エキストラバージンオイル７０ｍｌが850円、青色ガラスポンプ瓶（１２０ｍｌ）が756円でお求めいただけます

ではでは、いちじくでしたぁ　　

こんにちは　いちじくです

ゴールデンウィーク終わってしまいましたね～

みなさんは、どんな休日をお過ごしでしたか

いちじくは、特にどこへも出掛けず、久々にお子さんたちとゆっくり過ごしました

欲を言えば少し自分の時間が欲しかったかなぁ。。。なんて

さて、五月も半ばにさしかかってきました

気温も高くなってきて、お天気の日は日差しがイタイ。。。

そんな時気になるのは、紫外線ですよね

そこで今回はアロマでの紫外線対策のお話しです

紫外線のお肌への影響・・・といって思い浮かぶことはシミ
ですよね

でも紫外線によって引き起こされる影響は、実はシミ・そばかすだけではないんです

紫外線は皮膚の奥にまで浸透し、皮膚の張りや弾力を保つための組織を破壊し、しわの原因にもなってしまうのです

強い日差しにあたることにより、お肌の水分も奪われ、乾燥もしてきます

そう　紫外線はお肌の老化現象の大きな原因になるのです

そして、紫外線によるお肌のダメージは、日々のお手入れを怠ってしまうと、その時だけでなく30代、40代になって急に現れてきます

一度出来たシミやしわは完全に元に戻ることはないんです

赤くならなくても、常にお肌は紫外線の影響を受けています。

日焼けしちゃった～という時だけでなく、定期的なお手入れでまだ出来ていないシミやしわを防いでしまいましょう

本日使用する紫外線からお肌を守ってくれる材料はこちら

ローズウォーター　ローズの精油抽出時に副産物として採れる。ローズ油と同じ成分が含まれており、皮膚の弾力を改善して肌を引き締めてくれる。あらゆるお肌の化粧水に

レモン　毛細血管の働きを改善させて血行を促し、新陳代謝を活性化させてくれる。　

ラベンダー　皮膚細胞の成長を促進する

ではいちじくレシピです

お肌をよみがえらせるクレイパック

ガスール　　大さじ１

ローズヒップオイル　小さじ１

ローズウォーター　小さじ１

レモン　１滴

すべての材料を容器に入れ、ペースト状になるまで混ぜ合わせる。

出来上がったら、目と口の周りを避けて顔全体に塗り完全に乾ききる前にぬるま湯で洗い流す

週に１～２回、湯船に浸かりながら行うと血行も促進されて効果倍増です

お肌再生スキンローション

ローズウォーター　100ml

レモン　3滴

ラベンダー2滴

ホホバオイル　小さじ１

すべての材料をスプレー容器に入れよく振り混ぜて出来上がり

そして最後にローズヒップオイルで保湿をして終了です

とーっても簡単なのに、これでシミしわ対策ばっちりです

本格的な夏が来る前からのお手入れで、今年の冬のお肌が違うかも

みなさんも試してみてくださ～い

ではでは、いちじくでした　

こんばんわ　いちじくです

日差しが暖かくなってきて、昼間はちょっと暑いくらいになってきました

これからどんどん薄着になってきますね

おしゃれが楽しくなるこの季節

ん？でも・・・

着るものが軽くなって身軽なはずが、なんだか重い・・・

そんな方も多いのではないでしょうか

今までは洋服で隠してきたけど、そろそろ隠し切れなくなってきますよね

ダイエットをしたいけど、好きな食べ物は我慢したくない

運動をする余裕がない　

ダイエットをしてもなかなか効果がでない、ダイエットに関する悩みって尽きませんよね

ついてしまった脂肪を燃焼させる為には、代謝を上げることが一番

代謝が悪いのに、一生懸命食事制限をしたり、運動をしたりしても思うように効果はでません

効果が出ないと誰でももういいやと投げ出してしまいたくなりますよね～

そこでデトックスアロマ

ダイエットの悪循環から抜け出すためにアロマのちからを借りちゃいましょう

前回は足のにおい対策を紹介しました。

でも、まだまだ人に相談しにくい悩みはたくさんありますよね。

そこで今日のテーマは

　　　水　虫　　です。

世の中にはこの件に対して薬などが市販されていると思います。

でも、なかなか店頭で、しかも薬剤師さんを目の前に

「水虫の薬下さい！」なんて言いにくいもの。

そんな時もアロマテラピーを利用しましょう

水虫の原因菌はカビです。湿気が大好きで、肌に傷なんかあると繁殖するんだって。そんな菌には殺菌効果がある精油で退治しちゃいましょう

まずは足浴

材料ティートリー1滴

　　　　ペパーミント1滴

方法洗面器に、両足のくるぶしまで浸かる量のお湯を入れ、精油をたらしてよく混ぜてから１０～３０分ほど両足をお湯に浸します。

この他、サイプレスやラベンダーもおすすめです。

こまめにケアすることで予想以上の効果が得られるかも

是非、試してみてね

こんにちは　いちじくです

またまたニキビ肌のお手入れのお話しです

長々とすみません

でも今回が最後です

これまでは直接お肌に使用するものをお話ししてきましたが、今回は体の内側からの改善法のお話しです

ニキビはお肌の新陳代謝が落ちることが原因でできてしまうとお話ししましたが、お肌の代謝が落ちてしまう原因の一つには、悩んでいる人も多い便秘があげられます

便秘には様々な原因がありますが、ストレス・不規則な生活・偏った食事などにきびの原因と重なるものが多いのです

便秘は体のいらないものを溜め込んでしまっているわけですから、ニキビだけでなく、むくみや倦怠感にもつながってしまって、と～っても嫌ですよね

そんな憎き便秘をアロマで解消しちゃいましょう

腸の活動を活発にしてくれる精油はこちら

レモン・ペパーミント・フェンネル・スィートマジョラム・ブラックペッパー・ジンジャー・パチュリー・マンダリン・オレンジスイートなどです

ストレスなどで、心が緊張しているなぁと感じる時には、ラベンダー・ネロリ・ローズウッド・カモミールローマンなどで緊張をほぐしてあげることで腸がちゃんと動いてくれることもあります

それではニキビ対策レシピその６

お腹すっきり腸のマッサージオイル

フェンネル　２滴

レモン　1滴

ペパーミント　２滴

ホホバオイル　１０ｍｌ

ビーカーにホホバオイルを入れ、精油を加えよく混ぜて出来上がり

マッサージの方法は　まず、仰向けに寝て膝を立てて腹筋を緩めます。オイルを手のひらに取り、おへそを中心に時計回りに大きな円を描いたり、小さな円を描いたりして、５～１０分マッサージします

便がお腹にたくさん入っている時は圧をかけると痛いので、リラックスできるように深呼吸しながら、手には力を入れずにやさしく行います

できれば眠る前に行うと、緊張がほぐれてリラックスできるので、安眠にもつながりお肌にも

一石二鳥です

その他には、適度な運動、食生活の改善、ストレスの緩和などに気をつけましょう。薬に頼るのではなく、自分の力で便を出せるようにすることで体全体の新陳代謝がアップします

足つぼも

とっても気になるニキビお肌の表面だけでなく内側からも見つめ、ニキビのできにくい体を作っていきましょう

ではまた来週

いちじくでしたっ　

昨夜からすごい風です強風です

せっかく咲いた桜も無残に散り、花びらはアスファルトにへばりついています

でもでも、そんな環境をぬけながら暖かくなっていくのです

そして

暖かくなると気になりだすのは

・・・汗や足のにおいのトラブル・・・です。

そんな季節にはやっぱり精油ですね

汗の匂いや水虫など、人には相談しにくい悩みもアロマテラピーが解決してくれます。

汗や足のにおいを抑えるローション、水虫のケア方法などなど

様々な利用法があります。

今日は花見、歓迎会などで靴を抜く機会が多いこの季節に活躍する

“足のにおいを抑えるローション”を紹介します

材料

無水エタノール・・・・・５ml

精製水・・・・・・・・・・・４５ml

精油・・・・・ペパーミント３滴

　　　　　　サイプレス3滴

　　　　　　ラベンダー4滴

作り方

無水エタノールに精油をすべて入れよく混ぜます。

１の中に精製水を入れ更によく混ぜます。

スプレー容器に２を入れれば出来上がり。

靴を履く前や、靴をぬげる場所でシュッおひと吹きすれば

イヤな匂いが気になりません。

ストッキングの上からも使える、消臭効果抜群のローションをぜひ使ってみてね

ちょうど見ごろだったので人もすごかったんです（駐車場に止められないくらい）

無事、駐車場につき、学生時代の同級生達と合流し、お酒を飲む人は飲み楽しく過ごしました。（飲みすぎた人が出た時のために前回紹介した二日酔いスプレーを持参してみました）

しかし、昼間だとゆうのに寒い理由は日陰だったからなんです。あまりの寒さに２時間くらいで解散、その後に友達と買い物に行き、ひたすら歩いてました。

歩きすぎて足がパンパンに張っていたので家に帰ってからフットバスに入ってみました。

ただ入るだけではつまらないので死海の塩とペパーミントを入れて１５分浸かってその後にストレッチをして寝ました。

何もしないで寝るのと違い朝起きた時には少し楽になってました。

フットバスを持ってない方でもできる方法を紹介したいと思います。

こんばんわ　いちじくです

桜が咲き始めましたっ　はるハル春で気分がうきうきしてきますね

今回もニキビ肌のお手入れのお話です

いちじくには妹がいるのですが、もともとは白いきれいなお肌をしていたんです。

でも、いろいろなストレスによるホルモンバランスの崩れでニキビがひどくなってしまって・・・

いろいろ試したけどダメでしたが、アロマでのお手入れを始めてから良くなってきたようで、今ではたまには出るものの、普段はニキビよりも、他人から見たら

”そんなの～”って思うような、小さなシミを気にするくらいまで回復しました

ストレスの原因を解消したということも大きいと思いますが、その中にアロマが少しでも役に立ったのかなぁと

どんな方にも効果があるとは言えませんが、いろいろ試してはいるんだけどなかなか・・・という方は、一度試してみるといいかもしれないですよね

それではニキビ肌用化粧水のレシピをご紹介します

ニキビ対策レシピその４

すっきりスキンローション

ラベンダー　３滴

ティートリー　３滴

ホホバオイル　５ｍｌ

フローラルウォーター　ラベンダー　１００ｍｌ

すべての材料を混ぜて、遮光性のスプレー容器などに入れて出来上がり

ニキビ対策レシピその５

ビューティーオイル

ラベンダー　2滴

ティートリー　2滴

ゼラニウム　１滴

ホホバオイル　２５ｍｌ

すべての材料を混ぜて、遮光性の容器などに入れて出来上がり

化粧水でお肌を整えた後、まだ水分が残っているうちにお肌につけます。

水分が残っている状態でつけると、オイルが浸透しやすくなるので、必要以上にべたつかないんです

乾燥肌の方はクレイパックに小さじ１加えると、しっとりいい感じに仕上がります

ニキビは一般的には脂性肌の方に多いと言われますが、大人の場合はストレスなどによるホルモンバランスの乱れから普通肌、乾燥肌の方にもニキビは出来てしまいます　なのでニキビが出来ているからといって、極端にお化粧品の油分をはぶいてしまうと、お肌自体の皮脂の分泌が盛んになり、逆にニキビを増やしてしまう原因になってしまいますので、気を付けて下さいね