現代は脳を使う事を優先される。

したがって、頭が疲れやすい。

土日も起きられないほど疲れが溜まったら、神経を癒すために正しく歩けるまで歩け！

正しく立つ、正しく歩く、正しく走る。

当たり前の日常動作の中に、身体を正常に導くヒントがあった。

私はこれで自分の身体を取り戻した。

かかとで歩くな。足裏で歩け。

足裏で歩くな。足指で歩け。

特に足の親指で歩け。

そうすることで、股関節や骨盤が動き出す。

頭の神経が緩みだす。

結果、よい眠りを呼び戻し、より良いリラックスした休日を過ごせる。

～私の体験談より～

上を向いても、下を向いてもキリがない

最近ね、ちょっと下を向きがちだった

そしたら体力が衰えているにも関わらず、性欲だけが頭をもたげた

考えを変えて上をみた

すると、ずっと食べたかった豚汁を作りたくなった

人の心は面白い

やたらセックスを求めるかと思いきや、ちょっとした気持ちの変化で豚汁を食べようと思う

私は人の心と身体に興味がある中で、とても小さなことに気付かされた

確かに弱々しく心が縮んでるときは、下半身(股間)に生きる価値を見出だす

一方で、生き生きと力強く生きようとしているときは、敏感に食にこだわる

身体が大切だと欲するものを口にする

人の三大欲と云われるものの根元かもしれない

ただ私の場合、もうひとつの睡眠欲については勝手に訪れるので特にここでは触れないが、それについては次回経験を交えて書こうと思う

私の考えは不変ではなくよく変わる

あまり気にしないで欲しい

それでは、今日のこの時間に感謝。

鍋の中身を確認し、ふと思う

温かい食事は、セックスよりも人を安らげると

今日の食事に、ありがとう。

いちいち勝てっ！

人はさ、自分ができることを人のために思う存分やることが、人と自分を幸せにする最高の生き方と思うんだけど。

わたしは、残りの時間をそうやって過ごしたい。

ああ、毎日が楽しいだろうな(^o^)

それから、現在までイビツな「魂」のまま輪廻転生を繰り返した。

私は、物心ついた頃から「怒り」や「疑い」そして「傷つける」といった部分を持ち合わせていなかった。

今世の42年目にして、今の嫁（いまだ内縁関係ではあるが…）と出逢った。

嫁は私の持たない全てを持ち、私は嫁の持たない全てを持っていた。

感情や魂のことなのだが。

全てが真逆。それなのに安らぐ。

永年の心の渇きが納まった。

私達は、ずーっと話を絶やさない。まあ、まだ出逢って7～8年しか経ってはいないが…

そんなある日気付いたことがある。

ずっと心を通わせていると、私に無かった「魂」の部分が私に備わりはじめ、嫁に無かった部分が嫁に備わるようになり始めた。

私はこれを「魂の融合」と呼んでいる。

いずれ私と嫁が死を迎えれば、またひとつの「魂」となるだろう。

ただひとつ言えることは、

残りの生を自分なりに（私は私なりに、嫁は嫁なりに）正しく懸命に生き抜かなければ、それは叶わぬこと。

と、私は思っている。

「生きる」はだから楽しい。

「優しく」「厳しく」「強く」「美しく」

難しいことは言えないけれど、実行するに難しいこの言葉を今はただただ大切に丁寧に生きようと思います。

魂の融合により生きることが楽になり、生きるが充実し、高い障壁をも楽しみにしかならない。

どうです？楽しそうでしょ？

実際、幸せです。

まだまだこれからやらねばならないことの方が多いんですけどね。

皆さん、「渇き」がありますか？

感謝。合掌。

誰かがやらねばならぬこと・・・

現代社会の街中で生きていくには、「お金」が必要です。

でも、「人に親切にすること」

これには「お金」をかけずにできることがたくさんあると思います。

ほんとはね・・・

私は、無償で私なりの整体をしたい・・・

だけど、今は出来ないんです・・・

生活するために・・・

ごめんなさい・・・ごめんなさい・・・

体がしんどい人からお金をいただかなければならない・・・

私にとって、今、一番しんどいこと・・・