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<title>イマジン（今人）～ハワイサンセット 瞑想空間～</title>
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<description>ハワイのサンセットと波の調べに心癒される日々</description>
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<title>人生の旅をゆく</title>
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<![CDATA[ 人生の旅をゆくという、よしもとばばなさんのエッセイを読んだ。<br><br>読み進めるごとに、どんどん彼女の言葉が細胞の中に染み入り、<br><br>瞳から、はらはらと涙が零れ落ちる。<br><br>その度に、あぁ今読んでよかったんだと心から思う。<br><br>最近は物事を良し悪しで判断せず、ただ眺める。<br><br>そして自分の中に向かい合うということが、とても楽しくなって来た。<br><br>たくさんの情報のお陰で、便利になって、助かる事も一杯あるけど、<br><br>その中から、自分が心地よいと思えることを暮らしに取り入れたい。<br><br>時には、色々迷い道を彷徨い歩く事もあるけど<br><br>それがいつの間にか、自分の血肉となって自分の根っこが太くなっている。<br><br>そういうことも伝えてくれているような気がした。<br><br>若い頃から活躍なさっている作家さんだけど、<br><br>とても素敵に歳を重ねていらっしゃるなあと<br><br>彼女の感受性のおすそ分けをありがたくいただいた。<br><br>出会えてよかった1冊に巡り合えた、ついてるなぁ。
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<pubDate>Tue, 09 Feb 2016 02:48:34 +0900</pubDate>
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<title>ゆっくりと</title>
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<![CDATA[ その物事の真っ最中は、あれこれと想いが溢れて<br><br>ゆらゆら揺れる想い。<br><br>けれど、それによっていろんなことに気がつけたり。<br><br>なんにもせずにいる時間も<br><br>とても贅沢な人生の一こま。<br><br>自己否定に繋がるような無理なら<br><br>ボーーと空を見上げて風に吹かれていた方がいい。<br><br>ぽやぽやお散歩途中で新婚さんご一行に遭遇。<br><br>風に乗って、幸せ一杯の甘い気のおすそ分けを頂いた。<br><br>なんだかちょっと嬉しくなった。<br><br>ありがとう。<br><br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160126/13/iyashirochi444/4c/e0/j/o0720047813550495456.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160126/13/iyashirochi444/4c/e0/j/o0720047813550495456.jpg"></a></div></div><br><br>
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<pubDate>Tue, 26 Jan 2016 13:15:00 +0900</pubDate>
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<title>風邪の効用</title>
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<![CDATA[ 久しぶりに風邪を引いた。<br><br>思っ切り喉をやられて、声はなんだか、アニメキャラみたいである。<br><br>怠くて微熱でぼーっとして、咳も出て、一見、踏んだり蹴ったりの状況なのだけど<br><br>こういう状態になると改めて、家族の思いやりとさりげない優しさをかんじたり<br><br>普段の健康のありがたさがとても身に染みて<br><br>ありがたいと心から感謝の気持ちで一杯になる。<br><br>そう思うと体調を崩す事も悪い事ばかりではないなと思う。<br><br>大事にしたいのは、自分の心の声に素直に耳を傾けて、<br><br>どんな状況でも、自分にとっての最善な選択をしたいということ。<br><br>今日も良い気分で過ごしていたら、風邪もドンドン良くなりそうだ！<br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160102/17/iyashirochi444/96/8c/j/o0800059813529767386.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160102/17/iyashirochi444/96/8c/j/o0800059813529767386.jpg" alt="" border="0"></a></div>
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<pubDate>Mon, 18 Jan 2016 01:58:13 +0900</pubDate>
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<title>いつのまにか。</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160106/14/iyashirochi444/3d/83/j/o0720047313533386549.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160106/14/iyashirochi444/3d/83/j/o0720047313533386549.jpg" alt="" width="720" height="473" border="0"></a></div><br><br>新年が明けてから、精力的に歩いております。<br><br>昨年一年続けたいい気分を選択することの成果が出てきて、<br><br>何か問題事が起きても、<br><br>物事を見る観点が変わったのか<br><br>一時は感情が揺れても、そこにとどまらず、<br><br>どうすれば、自分にとっての<br><br>最善の形になるかということに<br><br>気持ちが切り替わって<br><br>自分で解決していく事がとても簡単になってきました。<br><br>そうなると、問題がまるで<br><br>次のステップへの栄養みたいな感じになってきて<br><br>あんまり引きずらないんですね。<br><br>ちょっと、全て自分がやらねば病みたいなものも<br><br>そうカンカンにならなくてもいいなとか思ったり。<br><br>流れていくからこそ、余白も出来て、そこにまた新しいものが流れ込んでくる。<br><br>それが実感出来ることが、かなり気持ちいいです。<br><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160106/14/iyashirochi444/19/89/j/o0800064013533385875.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160106/14/iyashirochi444/19/89/j/o0800064013533385875.jpg" alt="" border="0"></a></div>
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<pubDate>Wed, 06 Jan 2016 13:44:59 +0900</pubDate>
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<title>2016年の始まり。</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160102/17/iyashirochi444/9e/ec/j/o0800059813529767385.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160102/17/iyashirochi444/9e/ec/j/o0800059813529767385.jpg" alt="" width="800" height="598" border="0"></a></div><br><br>2016年が穏やかに始まって、身体中にエネルギーがあふれてくる。<br><br>今年は楽しくなる。<br><br>そんな予感でいい気分。<br><br>さぁ、前に一歩づつ、進んでいこう。
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<pubDate>Sat, 02 Jan 2016 17:32:36 +0900</pubDate>
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<title>オープンマインド</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151220/04/iyashirochi444/ef/da/j/o0576057613516379193.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151220/04/iyashirochi444/ef/da/j/o0576057613516379193.jpg" alt="" border="0"></a></div><br><br>あっという間に、２０１５年が駆け抜けていく感が、<br>すごく強くなってきたのだけど、<br>とても変化の年だった。<br><br>それも内面的な事での。<br><br>一月の初めから、いろんな方が発信するブログを拝見して、<br>自分の琴線に触れる言葉を、ほぼ日のダイアリーに毎日書き写した。<br><br>最初は引き寄せって何みたいなところから、<br>いい気分で今を過ごす為に<br>どういう風に日々を過ごすかのアドバイスみたいなものを<br>そのまま書き写している内に<br>段々自分にしっくりくるなっていう言葉に、より注目するようになった。<br><br>そこから、どんどん、自分の事は自分で決断出来るって、<br>例え、どんなに凄いなと思う方の言葉でも、一回自分の中で落とし込んで、<br>自分に聞いてみるという感じになってきた。<br><br>情報が沢山自分の周りに溢れていても、<br>一見遠回りに見えることでも、自分で選んだことって肯定出来る。<br><br>自分の中に浮かんだ想いを全て受け入れる。<br><br>これって凄く楽になる、自分が。<br><br>周りがどう思うかよりも、自分がどう思うかにフォーカスしている方が<br>誰よりも自分で、自分が面白いってワクワクしてくる。<br><br>自分の中がちゃんとハーモニーを奏でている時、<br>チャレンジ精神もムクムクと大きくなってくる。<br><br>やっぱり手書きで文字を綴る行為は、なかなか深いものがあると気づいたり。<br><br>年を重ねるっていいなぁとしみじみ感じたり。<br><br>つまり、自分が幸せであると気がつくって、<br>足るを知るってことにも繋がって<br>心から愛があふれ出す。<br><br>そこから、また新たな一歩が始まる。<br><br>そんな風に思える今は、悪くないな。
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<pubDate>Sun, 20 Dec 2015 03:52:56 +0900</pubDate>
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<title>猫と私</title>
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<![CDATA[ <p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151202/05/iyashirochi444/7a/c5/j/o0720047813500047960.jpg"><img id="1449002492329" ratio="1.506276150627615" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151202/05/iyashirochi444/7a/c5/j/o0720047813500047960.jpg" style="width:720px; height:478px; border:none;"></a></p><p><br>プラプラと海岸沿いを散歩した。<br><br></p><p>視線を感じる。<br></p><p><br>振り返れば、猫がいた。<br></p><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151202/05/iyashirochi444/b7/65/j/o0720047813500047328.jpg"><img id="1449001195135" ratio="1.506276150627615" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151202/05/iyashirochi444/b7/65/j/o0720047813500047328.jpg" style="width:720px; height:478px; border:none;"></a></p><p>猫が好き。<br>どうしようもなく、猫が好きである。<br></p><p><br></p><p><br>我が家には、１８年共に暮らした猫がいた。<br>９月のある日、とても静かに天国に旅立った。<br></p><p>愛しくて、賢くて、優しくて、<br><br></p><p>大事な家族で、</p><p><br>とても人懐っこい猫でいつも側にいて、癒してもらっていた。</p><p>病気もしたことがなく、あと何年も一緒にいれると<br>思いこんでいた。<br></p><p>虹の橋を渡って、きっと私たちが召される日まで待っていてくれると思うけど、<br>姿が見えない事に困惑して<br></p><p>心にポッカリ、大きな穴があいて<br></p><p>なんだか涙腺が崩壊して思考が止まってしまう時間を過ごした。<br><br></p><p>苦しまずに逝ったことや最後まで精一杯生を全うした</p><p>もう本当に見事な生き様で、教えられたことも一杯ある。<br></p><p><br></p><p>少しずつ流れる時間の中で<br></p><p>寂しさに折り合いをつけて、<br>むしろ出会ったことの奇跡やもらった無償の愛とか<br></p><p>そちらに気持ちを向けれるようにもなってきた。<br><br></p><p>やっぱり時々、スースーしてしまうけど。<br></p><p>それでも、これだけ愛おしいと思える気持ちを貰えたことにありがとうって<br>思える。<br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p style="text-align: center;"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151202/05/iyashirochi444/9f/f4/j/o0478072013500047329.jpg"><img id="1449003298230" ratio="0.6646525679758308" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151202/05/iyashirochi444/9f/f4/j/t02200331_0478072013500047329.jpg" style="width:220px; height:331px; border:none;"></a></p><p>逞しく、しなやかに生きぬけよ。　お前たち。<br></p><p><br></p><p>神様が創ったものの中で、私にとって特別に愛着をもってしまう猫という存在。<br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Wed, 02 Dec 2015 05:08:14 +0900</pubDate>
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<title>少し前の月の綺麗な夜のこと</title>
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<![CDATA[ <br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150903/13/iyashirochi444/d8/30/j/o0720047813414518201.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150903/13/iyashirochi444/d8/30/j/o0720047813414518201.jpg"></a> </div><p><br><br>サンセット瞑想の帰り道、いつもより明るく照らされているのに</p><p><br>気がついて</p><p><br>空を見上げてみると、それはそれは、とても美しい光を放っていた</p><p><br>満月の一日前の幻想的な月。<br></p><br><p>街の真ん中の公園</p><p><br>少し先には、高級ブランドのショップが立ち並ぶ。</p><p><br>車の騒音も、ネオンの明るさも、すぐ傍にあるのに、</p><p><br>その空間では、</p><br><p>街の騒音も、吸い込まれるように、</p><br><p>木々からの植物の匂いが、風に吹かれて広がっていて、空気が甘く感じた。</p><br><p>遠くに見えるサーチライトも、ビルの灯りも</p><p><br>全てが、調和している。<br></p><br><p>近くて遠い<br></p><br><p>見えるものと見えないもの<br></p><br><p>全体で、まるくなる。<br></p><br><p>静かに流れる時間の中で、柔らかく融合していくものを感じて、月に見惚れる。<br></p><br><p>かなり前の映画で、邦題が「月の輝く夜に」という映画があって</p><p><br>その題名の美しさに、ワクワクしたことを思い出した。<br></p><br><p>本当に、輝いている。</p><p><br>月の光を浴びて、体の中に新しい何かを吹き込まれたような気がして</p><p><br>暫し、その心地よさに浸りきった。</p><br><br><br><p>嵐が来るか、こないのかの少し蒸し暑い黄昏時。</p><p><br>記憶に残る月の光に救われて、柔らかい気持ちを取り戻す。</p><p><br></p><p>今日の一日の終わりも、いい気分で眠りにつけそうな予感。</p><br><br><br><p><br></p>
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<pubDate>Thu, 03 Sep 2015 13:26:15 +0900</pubDate>
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<title>自然からの贈り物</title>
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<![CDATA[ <br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150901/17/iyashirochi444/45/4f/j/o0478072013412867445.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150901/17/iyashirochi444/45/4f/j/o0478072013412867445.jpg"></a> </div><p><br></p><br><p>朝、目覚めると</p><br><p>ふと、自分がどうでもよいと思っていたことを<br></p><br><p>掘り返して、怒りという感情に想像力というエキスで</p><br><p>火をつけようとしていることに気がついた。</p><br><br><p><br></p><p>湧き上がってくる、あんまり気分がよくない方にいく感情に対して、自分の中で少し離れた所から、</p><br><p><br>「この感情を大きくして、自分は楽しいのか、</p><p>膨れて元の形が判らぬほど、育てることに割く想像力って、</p><p>どれだけのエネルギーを消費するのかな？<br>今、そのエネルギーをここに注ぎたいって、本当に自分は思っているのか？<br>出来れば、そこから全力で逃げ出すことに使うという選択が、あってもいいのではないか」</p><br><br><p>などと、眺めている自分もいることを発見して、嬉しくもあり、可笑しくもあり。</p><br><br><br><p>心とは、思考とは、なんとも不思議なものだ。<br></p><br><br><p>こうあるべきだと、自分で自分を位置づけると、</p><br><p>非常に苦しくなるというか、硬直してしまう。<br></p><br><br><p>しかし、まぁなんでもありなのだ、その時の自分次第で、受け取り方も変わるのだから、</p><br><p>やはりムダに反応せず、クリアな心で、ただ眺めているのもよいと思えば</p><br><p>本当に流れていく。<br></p><br><br><p>光と影、どちらもあってこそ、それぞれが生きてくることを、素直に受け取ればいい。<br></p><br><p>そう思うと、<br><br>ずっと探していた自分の居場所みたいなものも、自分はもっていることに気がつける。</p><p><br></p><br><br><p>サンセット瞑想を始めてから、如実に変化していく自分自身は<br></p><br><p>やはり、自然からの恩恵を沢山頂いているなと思う。<br></p><br><p>それに対して、しぜんと</p><br><p>ありがとうという言葉が、心から溢れ出して</p><br><p>まるで感謝という気持ちのドレスに身を包み、最敬礼をしているみたいな感じになる。</p><br><br><br><br><p>なんでもない日常の中にあるもの。</p><p><br></p><p>そこには、物語が潜んでいる。<br></p><br><p>誰でも、自分自身のストーリーテラーになれる。<br></p><br><p>そんなことを想像してみるのは、実に楽しい作業である。<br></p><br><br><p>気がつけば、いつのまにか、いい気分で、一日が終わる。</p><br><br>
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<pubDate>Tue, 01 Sep 2015 17:09:48 +0900</pubDate>
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<title>満員御礼の花火</title>
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<![CDATA[ <p>金曜日の夜は<br></p><br>ワイキキにあるホテルの一つが<br><br>満員御礼で花火を打ち上げる。<font size="2"><p><br></p><br><p>自分の部屋や出先へ向かう車の中で、ただ、音を聞いて<br></p></font><br>あぁ花火かと、特別に気に留めていなかった。<font size="2"><br><br><br><br><p>サンセット瞑想を始めて、割と出かけるワイキキのビーチで</p><p><br></p><p>心地よい風と、磯の香りと、波の調べで、癒されて家に帰ろうとしていたら</p></font><font size="2">&nbsp;</font><br>思いのほか、沢山の人達が、海ではない方向に向いて、砂浜に座っている。<br><font size="2"><br><br><p>あれっと思ったら、丁度、ホテルが花火を打ち上げる時間だった。</p><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150831/06/iyashirochi444/0d/51/j/o0576057613411487847.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150831/06/iyashirochi444/0d/51/j/o0576057613411487847.jpg"></a> </div><p><br><br></p><p>綺麗</p><br><br><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150831/06/iyashirochi444/63/82/j/o0576057613411487849.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150831/06/iyashirochi444/63/82/j/o0576057613411487849.jpg"></a> </div><p><br><br></p><p>本当に綺麗</p><br><p><br></p><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150831/06/iyashirochi444/0c/a6/j/o0576057613411487848.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150831/06/iyashirochi444/0c/a6/j/o0576057613411487848.jpg"></a> </div><p><br></p><p>今までとは違う感覚で、花火の美しさを感じた。</p><br><p>よかったなぁと思う。</p><p><br></p><p>その時間に砂浜で花火を見れたこと。</p><br><br><p>日常の中の一つになっていたことに、改めて、いい気分を味わわせてもらったこと。</p><br><br><p><br>流れる時間の中で、こういうことって、一杯、自分の暮らしには詰まっているかもしれないと思うと</p><br><p>ちょっとワクワクしてきた。</p><br><br><p>それだけで、いい眠りにつけた夜だった。</p><p><br></p><br><p>来週の金曜日も、浜辺で花火を見ても、見なくても、きっといい気分で過ごせる。</p><p><br>ホテルからの満員御礼の花火のプレゼント、ありがたく、楽しませていただこう。</p><br></font><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/iyashirochi444/entry-12067706617.html</link>
<pubDate>Mon, 31 Aug 2015 06:25:40 +0900</pubDate>
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