iyonaga84さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/iyonaga84/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 結果 ２日間酵素ダイエットﾄﾞｷﾄﾞｷ



なっなんと。。
２日かん酵素のんで夜ご飯はちゃんと食べる生活で

マイナス１、５キロチョキ


便秘も解消されまして

これかなりおすすめですよ ]]> https://ameblo.jp/iyonaga84/entry-11072827359.html Tue, 08 Nov 2011 22:21:53 +0900 酵素ダイエット ２日
酵素ダイエット

がんばります。

身長159センチ
体重49,8キロ

ここからのスタートですニコニコ

がんばりますショック!
iyonaga84さんのﾌﾞﾛｸﾞ-201110282052001.jpg



]]> https://ameblo.jp/iyonaga84/entry-11065723252.html Tue, 01 Nov 2011 20:13:54 +0900 お願いします 鹿児島実業高校

男子新体操

を

是非、是非。。

見ていただきたいですハートハート

男子新体操の存在を知らない人がたくさんいると思います。

男子新体操ってかっこいいんですよ！！！！

その中でも私の一番ｵｽｽﾒ！！

鹿児島実業高校。。


最近毎日見て、元気もらってますニコニコ

私のブログなんで見てくれる人いないかもだけど、

もしこのブログを見たら、
騙されたと思ってみてちょだいハート ]]> https://ameblo.jp/iyonaga84/entry-10997732411.html Thu, 25 Aug 2011 23:50:38 +0900 ゴルフ

グリーンランドでハート

いや～、かなり久しぶりだったニコニコ

スコアは148笑。

カートに乗ってる暇はなく、いい運動になったよ～あせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせるあせる


誰かぁ～

ゴルフ優しく教えて～ ]]> https://ameblo.jp/iyonaga84/entry-10988246181.html Tue, 16 Aug 2011 22:49:12 +0900 肌。
頬がこけてみえる。

たるみ？

うひょーショック！


どちたらいーのーしょぼん ]]> https://ameblo.jp/iyonaga84/entry-10961126223.html Fri, 22 Jul 2011 00:09:51 +0900 3日目～

ユニバーサルーニコニコチョキチョキチョキチョキチョキ



iyonaga84さんのﾌﾞﾛｸﾞ-201107170842000.jpg


五時起きして、８時過ぎに着いたｹﾄﾞ、

入場できたのは九時半。。

チョーあちかったニコニコ

でも

チョー楽しかったﾄﾞｷﾄﾞｷ








iyonaga84さんのﾌﾞﾛｸﾞ-201107171144000.jpg

焼けた。焼けた。

いやーんショック！

色白だけが取り柄なのにダウン

ユニバーサルを四時過ぎにでて、

その後またお買い物ショック!

閉店まで店をうろうろ。。

今日もどっぷし疲れたよショック！ ]]> https://ameblo.jp/iyonaga84/entry-10958748524.html Tue, 19 Jul 2011 21:01:59 +0900 二日目～
二人で準備してぇ…………

今日の予定は

1日かけて妹の買い物に付き合わされますガーン

大阪にGO！！！！！！！！

先ずはご飯、ご飯。。
前から行きたかった
つるとんたんにうどんを食べにいきましたラーメン



超おいしかったぁよチョキチョキ

昼からビールビールのんでぇ最高ﾄﾞｷﾄﾞｷ
あんな高いおうどぅん食べたの初めてーニコニコ
それからは、あっちゃこっちゃつれ回されて
足も腰も肩も
チョーチョーチョー
痛くなってどうにかなっちゃったショック!

でもね、なかなかお目当てのものが見つからなくて

二人とも気分がダウンダウン妹を説得し、京都駅で足のマッサージをして

妹いきつけの串カツ屋へラブラブ

おいしかったよんにひひ

iyonaga84さんのﾌﾞﾛｸﾞ-201107161358000.jpg

↑つるとんたんﾄﾞｷﾄﾞｷ








]]> https://ameblo.jp/iyonaga84/entry-10958715230.html Tue, 19 Jul 2011 20:41:05 +0900 三連休は～

今回の三連休は超充実してましたぁアップアップ


妹がね、京都にいるから遊びにいきました。

金曜日仕事が終わって新幹線新幹線に乗ってー

一人で行くのとか超苦手だからドキドキﾄﾞｷﾄﾞｷ


喉乾いてたからビールビール買って行きたかったけど、羞恥心がまだ残ってるみたいで、あと新幹線で素敵な出会いがあるかも？笑。
なんて変な妄想しながら、お茶にしましたにひひ


あっと言う間に京都に着いて
妹の家にいきましたニコニコニコニコ

妹は夜勤だったので一人でビールビールのんで寝ました～

1日目終了。。 ]]> https://ameblo.jp/iyonaga84/entry-10958673796.html Tue, 19 Jul 2011 19:31:57 +0900 疲れた

仕事やめたい～。



とか言ってみたくなりましたニコニコ

人間関係疲れるねんっっニコニコ

]]> https://ameblo.jp/iyonaga84/entry-10929376486.html Mon, 20 Jun 2011 19:29:34 +0900 伊勢海老

さしみにして食べたニコニコニコニコ
iyonaga84さんのﾌﾞﾛｸﾞ-201106072046000.jpg ]]> https://ameblo.jp/iyonaga84/entry-10917517151.html Wed, 08 Jun 2011 23:24:16 +0900