「少しでも早く治すために、伊澤薬局でできることは山ほどある！」

と、すぐに気持ちを切り替えて、病院の治療と並行して「内側からのケア」をスタートしました。 その結果、2週間経った今、驚くほど順調に回復しています！

今日は、次男が実践している「早期回復の三種の神器」をご紹介しますね。

1. 骨折に効く漢方！「ホンノー顆粒」

「骨折に効く飲み薬なんてあるの？」と思われるかもしれませんが、実はあるんです。 それが、知る人ぞ知る漢方【ホンノー顆粒】。
 

その名の通り、本能寺にルーツがあると言い伝えられ、古くは剣術の稽古で負った打撲や骨折の治療に重宝されてきた歴史あるお薬です。

• 炎症・腫れを素早く引かせる

• 内出血を吸収し、組織の修復を助ける

まずはこれで、患部の土台を整えました。
 

2. 血流を爆上げする「PEMF」

骨がくっつくために最も必要なもの、それは「新鮮な血液」が運んでくる栄養と酸素です。 次男には毎日、血行促進機器の【P-90】を使わせています。
 

足を乗せるだけで生体電流を整え、全身の血流を劇的にアップ！ 「血流がいい＝修復スピードが上がる」ということ。 外側からの固定だけでなく、内側から治るスピードをブースト（後押し）しています💪

3. ダメ押しの「水素ケア（ガス＆お風呂）」

さらに今回、徹底しているのが**「水素」**の取り込みです。 怪我をすると、患部には痛みや炎症の元となる「悪玉活性酸素」が発生します。

• 水素ガス吸入

• 水素風呂

これらを活用することで、水素が過剰な酸化ストレスを抑え、細胞の修復をスムーズにしてくれます。 ネットの研究データなどでも、水素が骨折の治癒を促進する可能性が注目されているんですよ✨

病院の治療 ＋ 薬局のケア ＝ 最速の復活！

整形外科や整骨院での先生の治療はもちろん大切。 そこに、漢方や物理療法で「体が自ら治ろうとする力（自然治癒力）」を最大化させるのが伊澤薬局流です。
 

次男の経過を見ていると、腫れの引き方や痛みの落ち着きが本当に早いです。

• 「大事な試合に間に合わせたい！」

• 「1日でも早く仕事や学校に復帰したい！」

• 「少しでも痛みを楽にしたい」

そんな切実な想い、ぜひ私たちにご相談ください。 ダイエットや妊活と同じように、お一人おひとりの「治る力」を全力でサポートいたします！

残り2週間、次男の完全復活までしっかり伴走したいと思います😊

いつまでも行きたい場所へ行き、自分の足で元気に歩き続けること。 それは、豊かな人生を送るために何よりも大切なことですよね。

実は、その土台となる**「骨の健康」は、自分ではなかなか気づきにくいものです。 そこで伊澤薬局では、地域の皆様の健康をサポートするため、「骨の健康チェック（無料測定会）」**を開催いたします！

骨の健康チェック測定会 詳細

今回の測定会は、とにかく「手軽」で「カンタン」なのが特徴です！

• 日時： 1月26日（月）12:00 ～ 17:00

• 場所： 伊澤薬局

• 費用： 無料

• 所要時間： たったの10分！

3つの安心ポイント

1. 予約不要で当日参加OK！ お買い物のついでや、お散歩の途中にふらっと立ち寄っていただけます。

2. お着替え不要、すぐ測れます！ 普段通りの服装で大丈夫です。面倒な準備は一切ありません。

3. 専門スタッフのアドバイス付き！ ただ測るだけでなく、結果をもとに専門スタッフが今のあなたにぴったりの健康アドバイスをさせていただきます。

「骨密度を測る機会なんて、なかなかないから…」 と、ためらっている方もご安心ください。

「今の自分の状態を知ること」が、10年後、20年後の元気な自分への最高のプレゼントになります。

ご家族やお友達とお誘い合わせの上、ぜひお気軽にお越しください！ 皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

お問い合わせ・ご予約

当日直接お越しいただいても大丈夫ですが、事前予約も承っております。 お待たせせずにスムーズにご案内可能です！

• その他： 公式LINEから伊澤薬局 | LINE 公式アカウント受け付けております。

「寝ても疲れが取れない」 「なんとなく体が重だるいけれど、検査では異常なし」 「将来のために、今からできる体質改善を始めたい」

毎日を懸命に過ごす中で、そんな「声にならない体のサイン」を感じてはいませんか？

なぜ、伊澤薬局は「処方箋」に頼らないのか

私たちは「薬のプロ」として、長年、病気と向き合う方々をサポートしてきました。しかし、そこで目にしたのは、薬で症状を抑えるだけでは解決できない「根っこにある体力の低下」でした。
 

薬は、火事の火を消すことは得意です。 しかし、燃えてしまった柱を立て直し、二度と火が出ないような「強い家（身体）」を作るのは、あなた自身の力でしかできないことなのです。
 

だからこそ、私たちは処方箋をやめ、「体内の環境を整え、自ら治る力を引き出す場所」となることを選びました。

処方薬に頼らない身体づくりをして欲しいと強く思っています。

鍵は、身体を動かす最小単位「細胞」のケア

私たちが提供するのは、一時的なリラクゼーションではありません。身体を構成する細胞ひとつひとつにアプローチする、本質的なケアです。

• 水素吸入：体内の「サビ」を浄化する 知らず知らずのうちに溜まった酸化物質（サビ）を、水素の力でクリアに。内側から透き通るような軽さを目指します。
   

• PEMF療法：細胞の「巡り」を再起動する 特殊な電磁場の力で、自分では動かせない深部の巡りを整えます。細胞ひとつひとつが目覚めるような、芯からの温まりをご体感ください。

「10年後の自分」への最高のプレゼント

今のあなたの「選択」が、10年後、20年後のあなたの笑顔を作ります。 「薬に頼り切る生活」ではなく、「自分の力で歩み続ける生活」を。
 

伊澤薬局では、そんなあなたの「変わりたい」という想いに寄り添うための場所です。

「何から始めたらいいかわからない」という方も、安心してお越しください。

薬剤師としての知識と、最新のケアを組み合わせて、あなただけの「整え方」を一緒に考えます。

今日は 「自律神経」 に特化して、この冬に特に気をつけてほしいポイントを分かりやすくまとめてお伝えします。

❄ 冬の“気温急降下”が自律神経に大ダメージ！

今年は秋がほとんどなく、
11月〜12月にかけて一気に気温が下がる「気温の崖」 が大きな特徴です。

さらに今年は夏の猛暑が長引き、
体の疲労を回復する「秋のクールダウン」がほぼ無かった ため、

👉 暑さの疲れ
＋
👉 気温差のストレス

が重なり、例年以上に自律神経が乱れやすい状態になっています。

🌡 自律神経が乱れると何が起こる？

急激な寒暖差は、体にとって“ストレス”そのものです。
ストレス刺激が入ると、脳の視床下部が反応し、
体を守るために交感神経を一気に優位にする 仕組みがあります。

この状態が長引くと…

🔻 交感神経がずっと優位になりやすい

（＝ずっと緊張モード）

その結果、次のような不調が一気に増えます。

◆ 血流トラブル

• 血管が収縮する → 冷え・肩こり・頭痛

• 血圧が上がる → 立ちくらみ・動悸

◆ 内臓の働き低下

• 胃腸の動きが落ちる → 消化不良・便秘・食欲低下

◆ 乾燥・免疫低下

• 粘膜が乾燥 → ウイルスが侵入しやすく感染症リスクUP

◆ 気分の落ち込み

• 日照時間の減少＋寒暖差ストレス → 冬うつ傾向

今年は特に「夏の疲れ」も残ったまま冬に突入しているため、
自律神経の乱れが例年以上に深刻化しやすい冬 だといえます。

💡 この冬のポイントは「自律神経を乱れさせない」こと

気温差ストレスは避けられません。
だからこそ、

👉 自律神経が乱れにくい状態を作ること
👉 乱れたときに素早く回復できる体にしておくこと

がとても重要です。

特に意識したいのは次の4つです。

【この冬の4大リスク（すべて自律神経が深く関係）】

① 気温の急低下

→ 交感神経が過剰に働き、疲労が一気に増える

② 極端な乾燥

→ 粘膜防御が弱り、感染症が入りやすくなる

③ ヒートショック

→ 室内外の温度差で血圧急変（自律神経の処理能力が追いつかない）

④ 体内リズムの乱れ

→ 日照時間減少でホルモンバランスが崩れる
→ 気分の落ち込み・睡眠の質低下

これらすべてに共通するのが
「自律神経の負担が増える」 ということです。

まとめ：今年の冬は“自律神経ケアの冬”です！

今年は例年以上に

✔ 夏の疲れ
✔ 気温の急降下
✔ 乾燥
✔ 日照時間の短さ

が重なり、自律神経にとって非常に厳しい環境です。

ちょっとした不調（頭痛・冷え・倦怠感・消化不良など）も、
その多くが 自律神経の乱れから来ている可能性が大 です。

これからの季節を元気に過ごすために、
ぜひ 「自律神経を整える習慣」 を意識してみてくださいね。

続きでは
✔ 整え方
✔ 具体的な生活習慣
✔ おすすめのケア方法
などもお伝えできますので、気になる方はお気軽にご相談ください！

https://www.instagram.com/izawapharmacy/

皆さんは最近、こんなことを感じていませんか？
「なんだか疲れやすい」「体重は変わらないのに体が重い」「集中力が続かない」──
 

それ、もしかすると“食べ物”が原因かもしれません。

私が薬剤師として日々お客様の健康相談にする中で、気づいた共通点があります。

それは「便利な食事」が、いつの間にか体の調子を崩しているということ。
 

今日は、そんな “便利さの裏に潜む時限爆弾”＝超加工食品 のお話です。

🍞 「超加工食品」とは？

「超加工食品」とは、素材の原形がほとんど残っていないほど加工された食品のこと。

たとえば——

• 菓子パン・総菜パン

• 清涼飲料水・加糖コーヒー

• カップ麺・冷凍パスタ

• スナック菓子やチキンナゲット

これらには、糖分・脂肪・塩分が多く含まれ、さらに保存料・着色料・人工甘味料など、多くの添加物が加えられています。

⚠️ なぜ“時限爆弾”なのか？

最新の医学研究では、超加工食品を多く食べる人ほど、
次のようなリスクが明確に高まることがわかっています。

• 全死亡リスク、心臓病、糖尿病のリスク上昇

• 肥満や脂肪肝など代謝異常の増加

• うつ症状や認知機能低下の可能性

つまり、見た目はおいしくても、
体の中では静かに炎症や老化が進んでいる ということなんです。

🍱 「忙しいから」その一言が、健康を遠ざける

現代の生活では、忙しさゆえに手軽なものに頼りがち。
でも、そうした食品は「栄養が足りないのにカロリーだけ高い」ため、
体が常に“エネルギー不足・栄養不足”の状態になります。

これが続くと、
免疫の低下、疲労の慢性化、ホルモンバランスの乱れなど、
さまざまな不調を引き起こしてしまうのです。

✅ 今日からできる「ちょい減らし健康法」

すべてをやめる必要はありません。
まずは、次の4つの食品を「少し減らす」ことから始めてみましょう。

1️⃣ 清涼飲料水・加糖飲料 → 水・お茶に置き換え
2️⃣ 菓子パン・総菜パン → 手作りおにぎりや全粒粉パンに
3️⃣ カップ麺・冷凍食品 → 具だくさん味噌汁や野菜炒めに
4️⃣ 加工肉（ハム・ナゲット） → 鶏むね肉や豆腐料理に

「無理なく置き換える」ことが続けるコツです。

💡 薬剤師からのひとこと

食べ物は、薬よりもあなたの体を変える力があります。
“何を足すか”よりも“何を減らすか”を意識するだけで、
体は驚くほど軽くなり、疲れにくくなります。

🎁 特別ご案内

10月14日（火）までにご来店いただき、
「ブログ見ました」とお声がけくださった方へ、
“腸活サポート”に役立つビフィズス菌配合の粉末 をプレゼントいたします！（先着10名様）

日々の「ちょい減らし」と「体に優しい選択」で、
あなたの未来の健康を一緒に守りましょう。

伊澤薬局　上三川町上三川4973

取引先との会食、旧友との飲み会、または週末のゴルフ。 40代の皆さまは、何かと人と会う機会も多いのではないでしょうか？

でも、若い頃と違って、「お酒が翌日に残る…」と悩んでいませんか？
 

私も、かつてはそうでした。 翌朝のズッシリとした疲労感や頭痛で、せっかくの休日を棒に振ってしまったことも。 しかし、薬剤師として多くの薬を扱う中で、自分なりの二日酔い対策を見つけ、実践するようになってから、劇的に翌日が楽になりました。

今日は、その秘策を皆さまにご紹介したいと思います。

私が実践している二日酔い対策は「準備」が9割！

それは、お酒を飲む前と飲んだ後、そして翌朝の3つのステップでケアすること。 具体的には、この2つのアイテムを使います。

1. 福井製薬のミラグレーン錠

2. ポカリスエットイオンウォーターと特別なクエン酸

飲み会の日、私はまず飲む前にミラグレーンを服用します。 これは、肝臓の働きを助け、アルコールの分解をサポートしてくれるもの。 飲み会の席でも、「大丈夫、今日も楽しむぞ！」という気持ちになります。
 

そして、飲み終わって自宅に帰ったら、ポカリスエットイオンウォーターに特別なクエン酸を溶かして、500mL飲みます。 お酒を飲むと、体は脱水状態になっています。

このドリンクが、失われた水分とミネラルをしっかり補給してくれるんです。
 

この準備のおかげで、翌朝は驚くほどスッキリしています。 「二日酔い、ゼロ！」の日が、本当に増えました。

もしもの時は、翌朝のケアも大切です。

もし、それでも「ちょっと残ってるかな…」と感じる日があれば、翌朝にもう一度ミラグレーンと、ポカリスエットイオンウォーター＋クエン酸の組み合わせを飲みます。 このダブルケアで、午前中にはシャキッと回復し、時間を有効に使えるようになりました。

「最近お酒の残り方が変わったな…」と感じている方、ぜひ一度試してみませんか？ 無理せず、美味しく、長くお酒を楽しむための習慣です。

🎁 ブログ読者様限定の特別オファー！

今回、このブログを読んでくださった方限定で、二日酔い対策の第一歩を踏み出せるよう、特別なプレゼントをご用意しました。

伊澤薬局の店頭で**「ブログ見ました」とお声がけいただいた方に、先着10名様限定でミラグレーン錠のサンプル**をプレゼントいたします。

• 期間：9月13日（土）までの3日間限定

この機会に、ミラグレーンの効果をぜひご体感ください。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

伊澤薬局　上三川町上三川4973

整骨院・整体院・美容サロンなど、

プロフェッショナルの間で導入が進んでいる話題の機器

「P-90」 の無料体験会を開催します！

⸻

【理学療法機器P-90とは？】

・テラヘルツ波とパルス電磁場が足の裏から全身をめぐり、身体の内側までしっかりアプローチ。

・手では届きにくいコリや深部の不調にもやさしく働きかけます。

・美容・リハビリ・体質改善や予防ケアにも幅広く活用できます。

30分座っているだけで体感することがあるかも！？

⸻

【こんな方におすすめ】

✅ むくみや血行の悪さを感じる

✅ 睡眠の質が悪い

✅ 疲労が取れない

⸻

開催日程

2025年8月5日（火）
11:00~17:00
お1人様30分程度

＼お好きな時間帯で参加OK！／

お気軽にご相談ください！

会場

伊澤薬局　栃木県河内郡上三川町上三川4973

定員

10名程度（先着順）

参加費

無料（事前予約制）
☎0285-56-2008（9:00～18:30まで）

そこで

☆お出かけの前後に生脈散

夏の暑い時期、外出やスポーツをされる

前後には生脈散がおすすめです。

生脈散は汗で失う「気 (エネルギー)」と

「水(潤い)」を補う働きが期待されます。

生脈散の構成生薬は人参、麦門冬、

五味子の3つ。

人参で元気を補い、麦門冬が体を

潤して、五味子で余分な発汗を止めます。

水分補給と一緒にご活用ください。

昨夏我が家の甲子園ボーイもこれを飲んで頑張っていましたよ！