春はあらゆる生き物が活動を始める季節。

草木が芽吹き、気持ちもウキウキしてきます。

けれどもこの時期は気温の上下が激しく、

自律神経も乱れやすくなります。

また、皮膚のトラブルが起こりやすい時期でもあります。

暖かいからと油断せず、

薄着になりすぎない

冷たいものは控える

睡眠をしっかりとる

旬の食べ物を食べる

など、当たり前のことを普段より少しだけ意識して行いましょう。

季節の変わり目を乗り切りやすくなります。

いずみ鍼灸院

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それらも含めて、世界保健機関（WHO）では

臨床経験に基づいた鍼の適応として43疾患を挙げています。

これらの他にも更年期障害や生理不順などの婦人科疾患、

また、眠りが浅かったり寝ても疲れが取れないなど、

積み重なると辛い症状にも効果があると言われます。

鍼灸は東洋医学として発展してきた療法で、

体全体のバランスを整えて自然治癒力を高めるという特徴があります。

特に病気や気になる症状がない方でも、

続けることによってお体の心地良い状態を保ったり、

定期的に鍼をして日頃の疲れをリセットする、

などにもご利用いただいています。

お困りの症状にももちろん対応いたしますが、

悪いところが無いと出来ないというものではありませんので

ぜひ試してみて下さい。

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