運動音痴がミニバスの選抜選手を目指すブログ https://ameblo.jp/j-air23/ 50メートル走のタイム16秒。体力テストはDかE判定。そんな運動音痴な小学生生が3年生でバスケに出会い体力が向上し、区の選抜選手を目指すブログです。 ja 2024/09/14 皆さんお久しぶりですニコニコ

すいませんなぜかログアウトしてしまって入れずにいましたネガティブ

今日から毎日やっていこうと思います凝視

今日はバスケの試合がありました

9月は試合が毎週入っていて忙しくなるげど試合がたくさん「ヤッター」って感じでやっています

最近同い年の子が上がってきているので追いつかれないようにしなきゃ驚き

頑張るぞ昇天

これからよろしくお願いします爆笑



]]> https://ameblo.jp/j-air23/entry-12867568776.html Sat, 14 Sep 2024 21:12:30 +0900 すみません 最近あげてなくてすいません😭

今日の練習メニューです

土手練

家の中でハンドリング

]]> https://ameblo.jp/j-air23/entry-12853256653.html Wed, 22 May 2024 15:10:04 +0900 何も無い日 今日は、何も無かったよーよだれ

家の前や、家の中でハンドリングしたよニコニコ

家の前

ゴリラステップ

家の中

①レックスルー

②ハの字ドリブル

③バックチェンジ

④フロント レック バックドリブル

⑤ポケット

⑥フロントチェンジ

明日はバスケのアカデミーの体験

すごい楽しみですニコニコ

楽しいといいな真顔


]]> https://ameblo.jp/j-air23/entry-12849512694.html Tue, 23 Apr 2024 17:51:07 +0900 久しぶりに友達とあそんだ 今日は、友達と久しぶりに遊んだのであまり練習出来なかった驚き

なので家の中で、ハンドリングしましたにっこり

①レックスルー

②ハの字ドリブル

③バックチェンジ

④フロント レック バックドリブル

⑤ポケット

⑥フロントチェンジ

もっと練習をしないとせんばつに選ばれないよー

もっと練習してえんばつえらばれるぞーニコニコ

]]> https://ameblo.jp/j-air23/entry-12849411156.html Mon, 22 Apr 2024 21:14:57 +0900 タイムちぢまったーー 今日は、チーム練習が夜にあったよよだれ

今日はなんとい嬉しいことに、50メートルソウで8.77秒に更新しましたニコニコ

なんと7.23秒をちじなりました

男子から「絶対そ」「ありえんない」のど言われました真顔

タイムがちぢまったことが本当に嬉しいですニコニコ

中には7秒だいの子もいるので次は7秒だいをめざします

家練習も欠かさずしたよにっこり 

①レックスルー

②ハの字ドリブル

③バックチェンジ

④フロント レック バックドリブル

⑤ポケット

⑥フロントチェンジ



]]> https://ameblo.jp/j-air23/entry-12849031262.html Fri, 19 Apr 2024 22:47:42 +0900 少し練習 今日は、妹の誕生日ニコニコ

お祝いしていたので、あまり練習出来ませんでした泣くうさぎ

家の中で少しハンドリングとシュート練習をしましたにっこり

家の中では、サイレントボールを使っています

小さいゴールも置いているよ

写真⤵






]]> https://ameblo.jp/j-air23/entry-12848892189.html Thu, 18 Apr 2024 20:49:46 +0900 久しぶりの土手練習 今日は、学校から帰ってくるのが遅かったので、土手に行って久しぶりにっきそ練をしましたにっこり

どて(練習内容)

ゴリラきそ練

ターン

プッシュクロス

プッシュクロスからのバックチェンジ

フロントチェンジ 床タッチフロントチェンジ レックスルー バックチェンジ

家の中で

①レックスルー

②ハの字ドリブル

③バックチェンジ

④フロント レック バックドリブル

⑤ポケット

⑥フロントチェンジ

最近シュート練習ばっかりしていて、家の中でしていたハンドリングをしっかりとできたので、できるわざがふえて嬉しかったですよだれ


]]> https://ameblo.jp/j-air23/entry-12847991559.html Thu, 11 Apr 2024 20:45:26 +0900 人たくさん来ちゃった 今日は、学校が早く帰ってきたので、近くのコートで3Pをうっていたらどんどん人が来て少ししたら帰りました笑

家の中

①レックスルー

②ハの字ドリブル

③バックチェンジ

④フロント レック バックドリブル

⑤ポケット

⑥フロントチェンジ

つぎこそ人が来ない時間に行って、いっぱい練習するぞニコニコ


]]> https://ameblo.jp/j-air23/entry-12847837273.html Wed, 10 Apr 2024 16:47:47 +0900 改善点み〜つけた 今日は近くのコートに行ったけど3Pを打ってきましたでも全然入らなくて結構かかりました泣くうさぎ

今日から、座りながら、ボールを投げる練習をしていきたいと思いますニコニコ

家の外

きそ練習(ゴリラステップ)

家の中

①レックスルー

②ハの字ドリブル

③バックチェンジ

④フロント レック バックドリブル

⑤ポケット

⑥フロントチェンジ

今日は、改善点や、練習方法が見つかったので良かったですニコニコ



]]> https://ameblo.jp/j-air23/entry-12847421349.html Sun, 07 Apr 2024 13:41:32 +0900 たくさん練習 今日は、たくさん練習しました

まず、近くのコートでシュート練習

きそ練習(ゴリラステップ)

バトミントン

①レックスルー

②ハの字ドリブル

③バックチェンジ

④フロント レック バックドリブル

⑤ポケット

⑥フロントチェンジ

今日は、たくさん練習をできたので毎日つつけたいですニコニコ


]]> https://ameblo.jp/j-air23/entry-12847396021.html Sat, 06 Apr 2024 09:39:00 +0900