昨日は特に飲まない日だったのに、テンション的にだめだった

今日は全然飲まなくても平気。。。ってか、なんで一日飲むと続いちゃうのかわからない

今日から6連休で、途中に健康診断

キリンのカラダフリーとグリーンフリー

ただ、金曜日というか健康診断まで飲まない予定だったのに、飲むことになるかも、、、

まあ、ある程度自然な状態じゃないと意味ないから、悪いことではないか、、、

土曜日が連チャンで飲むことは避けたいのだが、、、だめだろうな～～

昼は駅前まで行って、ネパールカレー屋さんで、牡蠣カレー＋チキンバターカレーのセット

だいたいこの組み合わせだが、牡蠣カレーは日替わりなのでいつもあるわけではなく

夜はドンキに買い物いきつつ、人気の焼き鳥店で焼き鳥を購入

焼き鳥丼を売ってるところで買うのもいいんだけど、焼き鳥の量が少ないからご飯が必ず余るので、最近はサトウのごはんに自分でのせてタレをのせるタイプにしている。が、焼き鳥丼＋焼き鳥にすりゃいいだけなのよね

早めに終わったからか、ノンアルビール4本。。。

オールフリー

オリオン

なんか外国の×2

ここまではよかったのだが、急に腹痛が、、、超お腹壊した感じ、、、まさか

前もあったんだけど、そのときも牡蠣カレーを食べていた、、、うーん、関係あるのかな

あとは、ちょっと古くなっちゃっていた冷凍のしめじで味噌汁作ったのと、開けて二日経っていたヨーグルトも怪しい、、、

とりあえずしめじは今日捨てた。。。。

結局24時過ぎてしまった～　まあどうせ寝れないからいいんだが

これからカラダFREE。味はこれも結構好き。スーパーでもちょっとだけ高いよね

アサヒのドライゼロは合わないんだよな～　ビールだとおいしいのに、ノンアルだと全然口に合わないな

禁酒した人あるあるの寝れない症候群

一週間位するとだいぶ寝れるようになるから辛抱やな～

ノンアルビールも2本だけにしておいた

去年の健康診断でもあまりよくなかったが（ガンマ150）、今年に入ってかかりつけで検査したら400だったので、

もうちょっと禁酒をしようかと思ったので、日記にメモを書くことにした

今年に入ってからは、ノンアルビールを飲み出して、昔よりかなりおいしくなっているのと、サワー系のものも種類が増えてきたので、比較的ノンアルでしのげている（というか、満足してる）

ただ、一週間くらい禁酒すると、次の週末とかついつい飲んでしまったり、どっか出かけたりしたら飲んじゃうのよね

まあショーパブにいったりするのがよくないんだろうけど、、、、

そして10日後に健康診断があるので、10日間はひかえようと思う