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<title>椎名由紀のブログ</title>
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<title>ウエストを細くする呼吸のポイント</title>
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<![CDATA[ タリーズコーヒー各店で、冬季限定ドリン&nbsp;<div>「チョコラティクランブルココ」と「…<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 1.5; orphans: 2; widows: 2;">目立ってくる鼻の角栓や黒ずみという悩み。 」 &nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 1.5; orphans: 2; widows: 2;">、・・・「女神デニム」コーデ・ふっくら生地に濃厚ら粒あんどら焼・子供のイヤイヤ期で活用してる物・ウエストを細くする呼吸のポイント・・・</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 1.5; orphans: 2; widows: 2;">か今日は女性の耐寒のお鼻詞を少し。 彼女のTwi…</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 1.5; orphans: 2; widows: 2;">鼻の頭は皮脂の分泌が盛んで、しかも顔のど&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 1.5; orphans: 2; widows: 2;">真ん中ということもあり、毛穴の汚れはとっ&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 1.5; orphans: 2; widows: 2;">ても目立ちます。ファンデーションを塗った&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 1.5; orphans: 2; widows: 2;">ところでかえって目立ってしまったりと、カの抜き方やウエストを細くする呼吸のポイントをお伝えし</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; line-height: 1.5; orphans: 2; widows: 2;">バーするのも難しい、厄介な悩みです。</span></div><div><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">そして、鼻の角栓・黒ずみのケア方法は様々&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">なものが知られていますが、中には一見よさ&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">そうに思えてかえって悪化させてしまうもの&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">もあるので注意が必要です。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">こちらでは、正しい鼻の黒ずみの解消法・ケ&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">ア方法をいくつかご紹介します。ぜひ、実践&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">してみてください。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-stretch: inherit; font-size: 16px; line-height: inherit; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51); orphans: 2; widows: 2;">角栓・黒ずみケアその（1）〜毎日のケア〜</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">毎日のスキンケアの中でおこなう、角栓・黒&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">ずみケアをご紹介します。スキンケアの基本 は洗顔ですが、角栓・黒ずみケアも洗顔が基&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">本です。朝と夜の1日2回、しっかり洗顔し&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">て、皮脂汚れの酸化を防止しましょう。た&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">だ、スクラブ入りの洗顔料を使用してごしごし洗うなど、刺激の強い洗い方はよくありま&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">せん。手軽にできる毛穴パックも、角栓と一&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">緒に周囲の皮膚や必要な皮脂まで根こそぎ剥&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">がしてしまうことと、パック後の毛穴が開い&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">たままの状態になるためあまりオススメしま&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">せん。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">簡単でオススメの手順は、こちらです。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">1.鼻に乳液を馴染ませてから、蒸しタオルを&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">のせる、あるいは入浴中の蒸気で肌を温めま&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">す。自然に毛穴が開き、皮脂汚れを浮き上が&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">りやすい状態にします。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">2.なるべくたっぷりの泡で、こすりすぎない&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">ように優しく洗います。すでに半分浮き上が&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">った状態の皮脂汚れを泡で吸着していくイメ&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">ージです。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">3.洗顔後、よくすすいだら、最後に水をかけ&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">ている方で、ガチガチでゆるめないお客様に毛穴を引き締めます。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">4な年間雨量の集大成 指導者への第一歩を読みまさし.油分の多いクリームなどの使用は控えめた。 彼女わずっと未定きて・・・&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">に、化粧水・乳液等でスキンケアをします。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-stretch: inherit; font-size: 16px; line-height: inherit; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51); orphans: 2; widows: 2;">角栓・黒ずみケアその（2）〜スペシャルケ&nbsp;</span></div><div><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-stretch: inherit; font-size: 16px; line-height: inherit; vertical-align: baseline; color: rgb(51, 51, 51); orphans: 2; widows: 2;">ア〜</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">寝る前のリラックスタイムに、美容液たっぷ&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">りのパックや、化粧水や美容液をしみ込まセラピーやトリートメントの施述わ行っ</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">たコットンでパックするのもオススメです。&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">ちょっと手間も時間もかかるため毎日するの&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">は大変でも、定期的にこうしたケアをする&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">と、肌もぷっくりすべすべになります。</span><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><br style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">黒ずみに有効な成分としてはビタミンC誘導&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">体がおすすめ。皮脂の過剰分泌を防止するの&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">と同時に酸化も防ぎます。メラニンの産生を&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">抑制し、美白効果が期待できます。肌に浸透&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">しやすい成分を選ぶか、もしくはイオン導入&nbsp;</span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">器を使用するとより効果的です。</span><br></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;"><br></span></div><div><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 16px; orphans: 2; widows: 2;">(この記事の観衆：椎名由紀)</span></div>
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<pubDate>Tue, 12 Dec 2017 21:52:28 +0900</pubDate>
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<title>バトン。</title>
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<![CDATA[ <font color="#008e53">バトン。</font><br><br><i>バトン。 ｜横浜流星オフィシャルブログ「shooting star」Powered by Ameba</i><br><a href="http://s.ameblo.jp/ryusei-yokohama/entry-12105615122.html"><i>http://s.ameblo.jp/ryusei-yokohama/entry-12105615122.html</i></a><br><br>
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<pubDate>Sun, 13 Dec 2015 21:06:06 +0900</pubDate>
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<title>山ガール</title>
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<![CDATA[ <font color="#ffabc3">山ガール</font><br><font color="#ffabc3">気楽に</font>
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<pubDate>Sun, 13 Dec 2015 20:15:21 +0900</pubDate>
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<title>Happy Wedding!▽</title>
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<![CDATA[ <font color="#ffabc3">Happy Wedding!</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" width="24" height="24" alt="ハート" style="vertical-align: text-bottom;"><font color="#ffabc3"></font>
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<pubDate>Sun, 13 Dec 2015 13:18:12 +0900</pubDate>
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<title>Happy Wedding!▽</title>
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<![CDATA[ <font color="#ff3692">Happy Wedding!</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" width="24" height="24" alt="ハート" style="vertical-align: text-bottom;"><font color="#ff3692"></font><br><br><i>Happy Wedding!♡ ｜ぺこオフィシャルブログ「COTTON CANDY？」Powered by Ameba</i><br><a href="http://s.ameblo.jp/tetsuko-1995/entry-12105554632.html"><i>http://s.ameblo.jp/tetsuko-1995/entry-12105554632.html</i></a><br><br>
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<pubDate>Sun, 13 Dec 2015 13:02:37 +0900</pubDate>
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<title>新たなる夢が芽生えてきそうな時に</title>
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<![CDATA[ <font color="#ff3692">新たなる夢が芽生えてきそうな時に</font><br><br><i>12星座占い - Ameba占い館SATORI</i><br><a href="https://amb-uranai.ameba.jp/fortune/zodiac?birthday=1995-11-30&amp;device_id=452e742515ff474d91ed920b4e3ed99c"><i>https://amb-uranai.ameba.jp/fortune/zodiac?birthday=1995-11-30&amp;device_id=452e742515ff474d91ed920b4e3ed99c</i></a><br><br>
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<pubDate>Sun, 13 Dec 2015 12:13:04 +0900</pubDate>
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<title>白ノースリワンピにピンクカーデ、</title>
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<![CDATA[ <font color="#ffabc3">白ノースリワンピに</font><font color="#ff3692">ピンクカーデ、</font><br><font color="#ffabc3">白か</font><font color="#ff3692">ピンクのミュールに薪薪ヘアで</font><br><font color="#ff3692">決まりだ！</font>
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<pubDate>Sun, 13 Dec 2015 10:39:21 +0900</pubDate>
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<title>また最高点更新V3「疲れて考えられな</title>
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<![CDATA[ 羽生結弦また最高点更新Ｖ３「疲れて考えられない」 - フィギュア : 日刊スポーツ<br><br>http://www.nikkansports.com/m/sports/news/1578752_m.html<br><br>---<br>Sony's feed app "Socialife"<br>bit.ly/socialifeapp
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<pubDate>Sun, 13 Dec 2015 09:37:56 +0900</pubDate>
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<title>一人暮らしの寂しさを解消する方法</title>
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<![CDATA[ <font color="#ff004f">一人暮らしの寂しさを解消する方法</font><br><br><i>ホームシックになりやすい人必見！ 臨床心理士に聞く、一人暮らしの寂しさ解消法 - Ameba News [アメーバニュース]</i><br><a href="http://news.ameba.jp/20151210-651/"><i>http://news.ameba.jp/20151210-651/</i></a><br><br><i><font color="#ff004f">帰宅しても真っ暗、気配や物音はない、呼びかけて</font></i><br><i><font color="#ff004f">も何の反応もない……、「一人暮らし…</font></i><br><br>
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<pubDate>Sun, 13 Dec 2015 09:35:20 +0900</pubDate>
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