<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ジャックナイフのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/jackknifetv/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/jackknifetv/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>進化</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ベンチmax45ｋｇ到達！！日々成長がみられるジャックナイフ氏。　</p><p>体格も若干変わったこともありモチベーションの高さを維持してて今後も期待できる。</p><p>だが！これからがはじまり。今後のジャックナイフにはよう注目だ。</p><p>jack knife データ</p><p>53ｋｇ　ベンチmax45 </p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/jackknifetv/entry-10486102315.html</link>
<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 22:20:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>体重に変化</title>
<description>
<![CDATA[ <p>若尾氏！４９kgに到達！</p><p>５０到達もうすぐやな！今度はベンチmaxチェックしてみたいと思ういます</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/jackknifetv/entry-10443712779.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 01:44:57 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スタートライン</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/jackknifetv/amemberentry-10436974830.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 10:03:44 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
