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<title>ダイエットについて四苦八苦するブログ</title>
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<description>その名の通り四苦八苦、苦しみを誰かに伝えたい。ぬくもり沢山、脂も沢山。燃えろ叫べよ脂を燃やせ！うたって踊れる豚のブログです。（嘘です。踊れません）</description>
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<title>ナイシトールの罠</title>
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<![CDATA[ <p>脂肪を燃焼させる秘密兵器。ナイシトール。</p><p>&nbsp;</p><p>別名、防風通聖散。</p><p>&nbsp;</p><p>効きますよ。確かに。汗の出方とう〇この出方が半端ないです。</p><p>べらぼうに出てきます。</p><p>&nbsp;</p><p>ただし、今時期だけはやめておいたほうがいい。</p><p>まじで。コロナの疑いもあるこの時期だけは本当に控えたほうがいい。</p><p>&nbsp;</p><p>なぜか。</p><p>&nbsp;</p><p>汗出て、動悸がすごくて、、勘違いしちゃうでしょ！ってなります。</p><p>&nbsp;</p><p>お腹をへこますためにやっているのに、先に自分がへこんじゃいます。</p><p>&nbsp;</p><p>へこみ違いのミステリー。</p><p>&nbsp;</p><p>かみさんに、近づかないで！と言われた時のあのショック。</p><p>大丈夫？じゃなくて、それが出てくるか貴様。</p><p>&nbsp;</p><p>顔面にう〇こ投げつけてやろうかと思いましたよ。</p><p>&nbsp;</p><p>あと、風邪薬のんだ後のお酒。</p><p>&nbsp;</p><p>薬のんだこと忘れて、2時間後くらいに冷蔵庫にビール発見。</p><p>&nbsp;</p><p>嬉しそうに飲んでみたら、急遽げろりたくなっちゃった。</p><p>トイレでリバース。</p><p>&nbsp;</p><p>何があったんだろう？俺やばいの！？</p><p>&nbsp;</p><p>。。あぁ、薬飲んだの忘れてた。。的な。</p><p>&nbsp;</p><p>なんか韓国だかどっかの人は、わざとそうやってドラッグ気分を味わうとかなんとか。</p><p>いや、俺意外と繊細だからそれ無理。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>トイレでリバースダイエット。</p><p>胃が痛くなりそう。</p><p>&nbsp;</p><p>いずれにせよ、体に合うあわないはダイエットには非常に大事。</p><p>無理は禁物。</p><p>&nbsp;</p><p>風邪薬＆アルコールダイエットはおすすめしません。</p><p>これもかみさんにドン引きされました。</p><p>&nbsp;</p><p>好きでやったんじゃないの！！</p><p>&nbsp;</p><p>トイレはリバーサイド。</p><p>胃の中なくせば、いやでもダイエット。</p>
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<pubDate>Fri, 08 May 2020 17:14:06 +0900</pubDate>
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<title>聞いてみたい色々。</title>
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<![CDATA[ <p>18年前。</p><p>日韓合同のワールドカップがありました。</p><p>&nbsp;</p><p>当時、夏の公園でウィスキー片手に外で仲間と酒盛りをしていたところ、</p><p>メキシコ人の3人が途中参戦（当然知らない外人さん）</p><p>&nbsp;</p><p>ず～っと、下ネタ話を片言でジェスチャーも交えて話してました。</p><p>&nbsp;</p><p>さて、ここで本題。</p><p>&nbsp;</p><p>人間ですから当たり前ですが、好みがだいぶ分かれるということ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>メキシコな皆さんは全員、「がっちりした情熱的な女性」が好みだといってました。</p><p>ついでにいえば、「日本酒は弱い！あれじゃ火がつかない！やはりウォッカでなきゃ！！」とも。</p><p>&nbsp;</p><p>だいぶ好みが違うんだなぁと。</p><p>&nbsp;</p><p>極端な話、女子プロレスラーで尚且つかわいい系ではなく、”肉食系”な感じの人がメキシコ男性の好みに当てはまるようです。</p><p>&nbsp;</p><p>日本人な私は、一般的にきれいだかわいいだといわれているような人が好きです。</p><p>&nbsp;</p><p>もちろん、それを公然と言って許されるようなボディではないことが泣けるところではありますが。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>なにせ、当時途中通り過ぎた妖精のような美しさのロシア美女を、すっごい「いやそうな顔」で見ていたのを思い出します。</p><p>メキシコ出身のジョージ。</p><p>&nbsp;</p><p>彼は面白かった。</p>
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<pubDate>Thu, 07 May 2020 12:32:53 +0900</pubDate>
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<title>負けないでもう少し</title>
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<![CDATA[ <h2>痩せるまであきらめないで。。！？</h2><div>いやぁぁぁ。<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>、、と言ってしまえば終わる試合。諦めたらそこで試合終了ですよ。<img alt="グラサン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>だって、減らないのこのお腹！！</div><div>&nbsp;</div><div>脂が脂を呼んでいるとしか思えない！</div><div>&nbsp;</div><div>脂肪燃焼！脂肪吸引！厚みは８ｃｍ！</div><div>&nbsp;</div><div>そりゃ某国の指導者も危篤状態になるなんてニュースもでますわ！<img alt="グラサン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png" width="24"></div><div>※本当のとこはどうなんでしょうね？</div><div>&nbsp;</div><div>コロナで大変だ！つってんのに、領海侵犯するおかしな国もかなり健在なのに。</div><div>&nbsp;</div><div>コロナと脂肪でおかしくなっている場合じゃないんですよ！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>脂肪はね！燃やしますよ！頑張って！</div><div>コロナはね。燃やし、、燃えないか。石鹸で対抗するしかないんでしょうかね。</div><div>&nbsp;</div><div>岡江久美子さんですら、よく手洗いうがいをしていたというのに。悲しいお話です。<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でも、今負けたら、国が大変なことになる。</div><div>脂肪でも負けたら国（というか俺自身）がたぶん大変なことになっている。</div><div>&nbsp;</div><div>負けないで、もう少し粘ってみましょう。<img alt="ムキー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/030.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>明日戦わなければならないのは、日本全国変わらないはず。</div><div>脂肪と戦わなければならないことも、日本の5割以上の中年男子の中では変わらないはず！</div><div>&nbsp;</div><div>全国1000万人はいるであろう脂肪男子諸君！</div><div>&nbsp;</div><div>立ち上がれ！<img alt="ムキー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>で、楽して痩せる何かを探し出してくれ、、！（切実）<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></div>
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<pubDate>Mon, 27 Apr 2020 12:59:02 +0900</pubDate>
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<title>若さを取り戻すためのあれこれを考えてみる</title>
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<![CDATA[ <h2>若さって、なんですか？<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></h2><div>それは、階段を上り下りしても「苦」ではないこと。<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それは、自転車で20分こぎ続けても風の爽やかさを感じられること。<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それは、ラーメン二郎をはじめから終わりまで「おいしい」と思い続けられること。<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それは、エッチな本を見るときのそれが健康的であること。<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それは、焼き肉を2人前以上食べても「まだ足りない！」と思えること。<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それは、回るすしであれば10皿以上はスタンダードと実行できること。<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それは、筋トレ100回以上を各部位問題なく終わらせられること。<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それは、カラオケで10曲熱唱しても勝負の1曲にさらに挑戦できること。<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それは、朝寝ることを「もったいない・・！」と思えること。<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それは、引き締まったお腹をみても、「鍛え足りない！」と貪欲でいること。<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それは、運動後の水がやたらおいしく感じられること。<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それは、これらのポイントについて「意識」をしたことがないこと。<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>さて、どうですか？おそらく、これはアラサーやアラフォーあるあるといってもおかしくはないんじゃないでしょうか。<img alt="グラサン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>中年なのかな？と思った人ほどわかるんじゃないでしょうか。<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>愛を取り戻すために、若さを取り戻せ。<img alt="ムキー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>コロナ対策もかねて、若さ対策もしてみてはいかがでしょうか？</div><div>そりゃ某大魔王も「永遠の若さがほしい！」と願いますよね。</div><div>※お腹を貫かれた、初代大魔王ですね。<img alt="デレデレ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>p.s.なんか若さ対策でググったらでてきました。<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"></div><div>若返るには腸内がいいらしい。</div><div>&nbsp;</div><div><a href="https://aojirusuper.com/chonaikaizen/">https://aojirusuper.com/chonaikaizen/</a></div><div>&nbsp;</div><div>お腹貫かれないようにしなきゃ。。<img alt="ポーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24"></div>
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<pubDate>Mon, 27 Apr 2020 12:43:11 +0900</pubDate>
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<title>燃えろお兄さんって、昔ありましたね。</title>
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<![CDATA[ <h2>脂を燃やすお兄さん。それが僕でありたい。<img alt="口笛" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24"></h2><div>と常々思っています。</div><div>脂を燃やすことについてどのように、触れていくかと申します。<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div><a href="https://youtu.be/_5ChaARDZso">https://youtu.be/_5ChaARDZso</a></div><div>&nbsp;</div><div>このあたりを利用して、頑張ってみようかな。なんて。<img alt="グラサン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" width="24"></div><div>多分３日坊主で終わってしまったら、意味もあまりないのかな。なんて思いますけども。</div><div>&nbsp;</div><div>それでも動くことに意義があるんだよ！と誰かが言っていたような気がするようなしないような。</div><div>&nbsp;</div><div>今日も妄想活かしたハリケーン。<img alt="デレデレ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>さて、私の脂肪ダンスをみんな、見てみたいかい！？<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>ふふっ、お願いだからやめてみないで触らないで！！<img alt="ニヒヒ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>って。なりますよ。今の私はガチで。</div><div>意外と仲間は多そうな気も大変するけれど。<img alt="ニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ダイエットは一日にてならず。背負い投げの名人、猪熊治五郎もそう言っていました。</div><div>&nbsp;</div><div>アンドゥトロワと冨士子さん。</div><div>&nbsp;</div><div>YAWARA、久々にみたいなぁ。。</div><div>&nbsp;</div><div>やっぱり飛んでく、お豆腐メンタル。<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>ダイエット。とにかく動かなきゃ。。<img alt="ドクロ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Mon, 20 Apr 2020 16:55:29 +0900</pubDate>
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<title>分かれ道は、脂の使い方</title>
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<![CDATA[ <h2>脂の使い方。知ってるかい？<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24"></h2><div>ラーメンに入れて、体に補給するか。<img alt="口笛" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24"></div><div>もしくは、顔に塗って美肌を目指すか。<img alt="ラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>あるいは、運動で燃やすかだ！<img alt="ムキー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>燃えるか燃やせるか俺のコスモ。</div><div>どこまで持つのかはメンタル次第！<img alt="ムキー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>そんな私はお豆腐メンタル！豆腐は食べるだけでいい！<img alt="ムキー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>脂の燃やし方について熱く語ってみたいと思いました。<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>皆さん、どうやって使います？脂。<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>スーパーにおいてあるラードを持ってきて顔に塗りたぐるマスターがいたら見てみたい。<img alt="デレデレ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>無茶な話は置いておいて。</div><div>&nbsp;</div><h3>ダイエットは脂との付き合い方次第！<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24"></h3><div>ということを朕は非常に強く伝えたい！</div><div>脂は敵ではない！しかし、付き合い方を誤ると彼女は容易に裏切る！<img alt="ぶちゅー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/068.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>まさに某漫画でいうところの傾国の姫！（すなわち脂）<img alt="照れ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>酒池肉林というパーティーを開き、下々の民をなぶり殺してしまうあれですね。<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>それが脂であると申し伝えております。</div><div>&nbsp;</div><div>脂ギッシュ姫君。そりゃ燃やしたいよね。<img alt="ムキー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>燃やす力をチャージしております。姫君をバーンする力をがっつり蓄えております。</div><div>でも、タイミング誤るとボーンしそうになっちゃう。<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></div><div>※単語は英語で、調べてみてね！</div><div>&nbsp;</div><div>あ☆ぶらかだ～ぶら～って歌ありましたね。※※クラブ</div><div>&nbsp;</div><div>思いが彼方へ逃避行。<img alt="チーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>はい、今日はここまで。<img alt="ねー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png" width="24"></div><h3>&nbsp;</h3>
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<pubDate>Mon, 20 Apr 2020 16:43:12 +0900</pubDate>
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<title>自転車通勤、始めました。</title>
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<![CDATA[ <p>勤務先まで、おおよそ20分。</p><p>のんびりと漕げば、おそらく下半身から腹部にかけて脂という脂がきっと燃えるはず。<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>野菜を食べたりしても、なんだか効果的とも聞いたり。</p><p>じゃあ野菜食べてみよう。とりあえず玉ねぎ。<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>有効な食べ方が思いつかず、とりあえず炒めてみる。</p><p>うまいといえばうまいけれども。<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>なんか牛丼食べたくなってきちゃったなぁ～。（ネギだくで）<img alt="口笛" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに昔、「ネギだくで！」と頼んだら、何故か「ネギ抜き」で牛丼が出てきてショックを受けたことがあります。</p><p>活舌悪かったんでしょうか。<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>吉牛ダイエットとか、松屋ダイエットをやってみようかななんてことも考えたりしましたが、</p><p>残念、炭水化物がうますぎる。<img alt="ニヒヒ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>肉と米、つけものと米、カレーと米、何かと米！！<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>米ってうますぎるんじゃないやばいよやばいよやばすぎるぅぅっ！！<img alt="ゲッソリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>夜食でシーチキンにマヨと醤油入れたら、危険な夜食のできあがり！ダイエットできないって！！<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>危険を肌（腹）で感じたコロナショック2か月目。</p><p>不要不急の外出は控えて、不要不急の炭水化物も控えなければ<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 15 Apr 2020 19:53:50 +0900</pubDate>
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<title>脂肪を燃やせば、見てくれは変わるのだろうか。</title>
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<![CDATA[ <h2>脂肪は動かずに燃やせたらいいのに。</h2><div>って思います。</div><div>&nbsp;</div><div>動きたくはない。本当に動きたくはない。</div><div>でも<span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">多少は動かないとだめらしい</span></span>。というかだめでしょうね。わかってはいるのです。</div><div><img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></div><div><span style="font-weight:bold;">でも、出ないやる気がどうしようもない。</span></div><div>うまいことやれる方法を何かと考えてはいるのですが、<span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">残念、思いつかない。</span></span><img alt="ショック！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></div><div>&nbsp;</div><div>何をどうしろというんだろうと思います。（いや、だから<span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">動けよ</span></span>。って話になるんですけどね。）</div><div>&nbsp;</div><div>かがむと、ズボンのお尻が破けてしまったこともあります。</div><div>ベルトがはじけた時もあります。</div><div>腕立て伏せは、昔よりできなくなりました。（自重増加による）<img alt="ゲロー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>だめですよね。</div><div>負けちゃだめなんですよね。<img alt="ムキー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/030.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>できるかなぁ。</div><div>やるんだよ！という方もいるんですけどね。</div><div>&nbsp;</div><div><span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">愚痴を言っても始まらないのでしょう。これからです。</span></span></div><div>これからシェイプアップ私。輝きを取り戻したい。</div><div>&nbsp;</div><div><span style="font-weight:bold;"><span style="text-decoration:underline;"><span style="color:#ff0000;">愛を取り戻す前に、輝きを取り戻せ。愛の前に、輝きで空を落とすんだ。</span></span></span></div><div>&nbsp;</div><div>わけわからん。<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></div>
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<pubDate>Sat, 11 Apr 2020 12:52:03 +0900</pubDate>
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