１５８ｃｍ

５９ｋｇ

立った状態でおなかの一番太いところ、８５ｃｍ

ふともものほぼつけね、５８ｃｍ

ヒップ９６ｃｍ

二の腕２７ｃｍ

いわゆる、デブなんですけども。

目標

体重４９ｋｇ

ウエスト６４ｃｍ

太もも５０㎝

ヒップ８５ｃｍ

二の腕２４ｃｍ

やることりすと

間食はガムのみ

飲み物はお茶か水

火曜、木曜、土曜は朝か夜に３０分以上走る

それ以外の曜日は一日のどこかで１００回の腹筋

夜２１時を過ぎたら食べない

毎朝コップ２杯の水

さて、いつまで続くかしら。

目標としては

１０月が始まるまでに

目標の半分、

今年中に目標値になるのを目指しています。

もともと体力はあるから運動は苦じゃありませんが、

なにせ食欲がすごいもので、食事制限を頑張らねば。。。

このブログをダイエットのためのブログにもしようと、今、決めました。

食べたものとか、体重とか、

身元がばれない程度に公開していきます。

でもなにせ飽き性なもんで、

いつまで続くかはわかりませんがね。

今春から大学生になって

念願の一人暮らしが始まったと思ったら、

大学生開始から４か月がたとうとしている今になって

さみしさを感じるようになってきた、ほ、でございます。

さみしさまぎれにブログを始めてみましたが、

今までブログを始めて、１か月続いた試しがございませんので、

今回はゆっくりのんびり飽きない程度に更新していく予定です。

おもしろいこととか書く気がない、

というより、書けないんで、

完全に自己満のブログになりますが、

ぺたとかコメントとかしてもらえたら

めっちゃ喜びます。

では。